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BowflexTreadClimber TC5500
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TC5500
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Troubleshooting
Warranty
Maintenance
Emergency Stop Procedures
Walking Belt Adjustment
Workout Setting Cylinders
Déplacement de votre machine
Safety
Features
Pausing or Stopping
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Bowflex®TreadClimber® TC5500
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Contents
BowflexTreadClimber TC5500
Table of Contents
Specifications
Important Safety Instructions
Before using this equipment, obey the following warnings
Emergency Stop Procedures
Instructional DVD
Safety Warning Labels and Serial Number
Type Description
Avertissement
Serial Number
Features
Lock the Treadles for Treadmill Workout
Console
Treadles
Applying the Treadle Locking Lever
What to Wear
Workout Setting Cylinders
How Often Should You Exercise
Stretching
Before You Start
First 4 Weeks
Pausing or Stopping
Preliminary Workout
Warming Up
Beginner Intermediate Advanced Week
Remote Heart Rate Monitor
Chest Strap
Heart Rate Calculations
Maintenance
Inspection
Walking Belt and Deck Lubrication
Weekly Monthly
Walking Belt Adjustment
Moving Your Machine
Troubleshooting
Condition/Problem Things to Check Solution
Condition/Problem Things to Check Solution
Not Over TIGHTEN. Replace
100% Satisfaction Guarantee
Unauthorized Returns
Contacts
North AMERICA, CANADA, Asia Pacific & Latin America
Page
BowflexTreadClimber TC5500
Table des matières
Spécifications
Instructions de sécurité importantes
Procédures d’arrêt d’urgence
DVD éducatif
Étiquettes d’avertissement de sécurité et numéro de série
La décalcomanie est située sous le capot
Composants
Pédales de marche
Actionnement du levier de verrouillage des pédales de marche
Choix des souliers et des vêtements
Fréquence des entraînements
Cylindres de réglage d’entraînement
Étirements musculaires
Avant de commencer
Premières semaines
Entraînement préliminaire
Pause ou arrêt
Débutant Intermédiaire Avancé Semaine
Échauffement
Commencer à s’entraîner
Semaine
Moniteur de fréquence cardiaque distant
Sangle de poitrine
Calculs de la fréquence cardiaque
Âge
Entretien
Fréquence cardiaque cible pour brûler des graisses
Lubrification de la courroie de marche et de la plate-forme
Horaire
Ajustement de la courroie de marche
Déplacement de votre machine
Situation/Problème Éléments à vérifier Solution
Dépannage
Situation/Problème Éléments à vérifier Solution
Faisant des tours complets. Après
Page
Satisfaction garantie à 100 %
Retours non autorisés
Coordonnées
Imprimé en Chine
