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Bowflex manual BowflexTreadClimber TC5500

Models: TC5500

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Bowflex®TreadClimber® TC5500

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Contents

BowflexTreadClimber TC5500 Table of Contents Specifications Important Safety Instructions Before using this equipment, obey the following warnings Emergency Stop Procedures Instructional DVD Safety Warning Labels and Serial Number Type Description Avertissement Serial Number Features Lock the Treadles for Treadmill Workout ConsoleTreadles Applying the Treadle Locking Lever What to Wear Workout Setting CylindersHow Often Should You Exercise Stretching Before You Start First 4 Weeks Pausing or StoppingPreliminary Workout Warming Up Beginner Intermediate Advanced Week Remote Heart Rate Monitor Chest Strap Heart Rate Calculations Maintenance Inspection Walking Belt and Deck Lubrication Weekly Monthly Walking Belt Adjustment Moving Your Machine Troubleshooting Condition/Problem Things to Check Solution Condition/Problem Things to Check Solution Not Over TIGHTEN. Replace 100% Satisfaction Guarantee Unauthorized Returns Contacts North AMERICA, CANADA, Asia Pacific & Latin AmericaPage BowflexTreadClimber TC5500 Table des matières Spécifications Instructions de sécurité importantes Procédures d’arrêt d’urgence DVD éducatif Étiquettes d’avertissement de sécurité et numéro de série La décalcomanie est située sous le capot Composants Pédales de marche Actionnement du levier de verrouillage des pédales de marche Choix des souliers et des vêtements Fréquence des entraînementsCylindres de réglage d’entraînement Étirements musculaires Avant de commencer Premières semaines Entraînement préliminairePause ou arrêt Débutant Intermédiaire Avancé Semaine ÉchauffementCommencer à s’entraîner Semaine Moniteur de fréquence cardiaque distant Sangle de poitrine Calculs de la fréquence cardiaque Âge EntretienFréquence cardiaque cible pour brûler des graisses Lubrification de la courroie de marche et de la plate-forme Horaire Ajustement de la courroie de marche Déplacement de votre machine Situation/Problème Éléments à vérifier Solution Dépannage Situation/Problème Éléments à vérifier Solution Faisant des tours complets. Après Page Satisfaction garantie à 100 % Retours non autorisés Coordonnées Imprimé en Chine

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