Cuisinart WOK-703C manual Frais Basilic ET Cerises Tomates, Taleégév huile’d table à .c

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	g 2 Fibres • mg 18 Calcium
• mg 350 Sodium • mg 0 rol Cholesté • g 0 s saturé Gras • g 2 grasses res Matiè
• g 2 ines Proté	• g 9 Glucides • gras) du provenant % (32 57 Calories
	: portion par nutritionnelle Analyse

.remuez et basilic le Ajoutez .poivrez et
salez ail;’l enlevez servir, Pour .plisser à commencent peau leur que et chaudes
soient tomates les que ce ’àjusqu remuant en sauter faites tomates; les et ail’l
ajoutez chaud, Lorsque .surface la couvrir pour remuez et huile’d table) à .c (1
ml 15 y-versez F); °(350 C °180 à MDCuisinart lectriqueé Wok le chauffer Faites
fin éhach frais, basilic de tasse) (1/4	ml 50
moulu frais noir poivre de )éth à .c (1/4	ml 1
cacher sel de )éth à .c (1	ml 5
jaunes ou rouges cerises tomates de tasses) (4	L 1
resèenti mais esécrasé es,épluché ail,’d gousses	3
taleégév huile’d table) à .c (1	ml 15
portions 4 Donne
FRAIS BASILIC ET CERISES TOMATES

	g 5 Fibres • mg 104 Calcium
• mg 694 Sodium • mg 0 rol Cholesté • g 0 s saturé Gras • g 3 grasses res Matiè
• g 11 ines Proté	• g 13 Glucides • gras) du provenant % (39 101 Calories
	: portion par nutritionnelle Analyse

.esédor ail’d tranches des dessus le corezéD
.minutes 5 pendant tuvezé et F) °(200 C °90 à ratureétemp la duisezéR
.couvrez et remuez eau;’d table) à .c (2 ml 30 et poivre le et sel le tomates,
les verts, oignons les bette, de feuilles les Incorporez .minutes 1/2-1 pendant
sauter faites tiges; les et huile’d table) à .c (1/2 ml 7 Ajoutez .tout-essuie un
sur gouttezé et feu du Retirez .lerûbr pas laissez ne remuant; en ail’d tranches
les sauter Faites .surface la couvrir en pour remuez et huile’d table) à .c (1/2
ml 7 y-versez F); °(325 C °160 à MDCuisinart lectriqueé Wok le chauffer Faites
.po) (1 cm 2,5 de rubans
en feuilles les Coupez .po) (1/2 cm 1,25 de morceaux en ci-celles coupez
tiges; des bas au po) (1 cm 2,5 jetez et enlevez feuilles; des tiges les parezéS
moulu frais noir poivre de )éth à .c (1/4	ml 1
eau’d table) à .c (2	ml 30
cacher sel de )éth à .c (1/2	ml 2
eséeffil huile,’l dans pas soleil, au eséchés tomates de tasse) (1/2	ml 125
fin sétranch verts, oignons	3
fin sètr esétranch es,épluché ail,’d gousses	3
eédivis tale,égév huile’d table) à .c (1	ml 15
eérinc et eélav verte, ou rouge carde à bette de lb) (1	g 500
portions 3 - 2 Donne
CHINOISE LA À FRITES
SOLEIL AU ES CHÉ SÉ TOMATES ET CARDE À BETTE