Cuisinart WOK-703C manual Maison Frit RIZ, Cacher sel de éth à .c 1/2 Sucre de éth à .c

20

eau’d tasse) (1/4	ml 50
soya sauce de tasse) (1/4	ml 50
sèréx de tasse) (1/2	ml 125
po) (1/4 cm 0,3
de tranche en peau, sans et eésosséd poulet de poitrine de lb) (1	g 500
moulu frais poivre de )éth à .c (1/4	ml 1
sel de )éth à .c (1/4	ml 1
sïma de culeéf de table) à .c 1/2-(1	ml 25

portions 6 Donne L’ORIENTALE À FETTUCINI

g 3 Fibres • mg 55 Calcium • mg 1297 Sodium • mg 145 rol Cholesté • g 3 s saturé Gras • g 13 grasses res Matiè • g 22 ines Proté • g 34 Glucides • gras) du provenant % (35 343 Calories : portion par nutritionnelle Analyse

.chaud servez et bien langezéM .remuant en sameés de huile’d )éth à .c (2 ml 10 et haricot de germes les Ajoutez .chaud rementèenti soit riz le que ce ’àjusqu minutes,

5à 3 de sauter Faites .wok au omelette’d tranches les que ainsi le-ajoutez et éagglutin riz le faiteséD .eéservér sauce la et verts pois les tout,-mange

pois les Ajoutez .cuit rementèenti soient poulet le que et roses et esérecourb soient elles’qu ce ’àjusqu cuire faites crevettes, les ensuite Ajoutez .éopacit ’àjusqu saisir faites et poulet le Ajoutez .secondes 30 pendant champignons chalotes,é jambon, sauter Faites .wok au huile’l de reste le Ajoutez

.servezér et tranches fines en coupezéD .la-roulez et la-Retirez .étôc autre’l de cuire faites et omelette’l Retournez .peêcr / omelette mince une formeront ils wok; du autour tout tourner les-faites et ufsœ les ajoutez chaude, est huile’l Lorsque .huile’d couche mince une’d parois les en-couvrez chaud, fois Une .F) (375 C °190 à MDCuisinart lectriqueé Wok le chauffer Faites

.oeufs les avec sel du reste le langezéM .servezér et remuez poivre; le et sel de )éth à .c (1/4 ml 1 sucre, le same,és de huile’d table)

à.c (1 ml 15 soya, sauce la Combinez .remuez s;èréx de )éth à .c (1 ml 2,5 et sïma de culeéf avec bol petit un dans crevettes les Placez .fin champignons les hachez pieds; les jetez et Enlevez .particules les enlever pour écaf à filtre un dans le-passez liquide; le Gardez .cherés les pour champignons les pressez et gouttezÉ .environ minutes 30 à 20 tendres, soient ils’qu ce ’àjusqu tremper

laissez et bouillante eau’d shiitake champignons les couvrez bol, petit un Dans
ségoutté et sérinc vert), (soya mung haricots’d germes de tasse) (1	ml 250
cuit riz de restes de tasses) (5	L 1,25
s)ésurgel si congelezé(d verts pois de tasse) (1/2	ml 125
séenlev bouts tout,-mange pois de tasse) (1/2	ml 125
verte) partie la (avec eéhach chalote’éd tasse) (1/2	ml 125
po) (1/2 cm 0,5 de séd en canadien bacon de ou jambon de oz) (6	g 170
eédivis tale,égév huile’d table) à .c (3	ml 45
lisse consistance ’àjusqu battus ufs,œ gros	3
moulu frais noir poivre de )éth à .c (1/4	ml 1
cacher sel de )éth à .c (1/2	ml 2
sucre de )éth à .c (1	ml 5
eédivis same,és de huile’d )éth à .c 2 + table à .c (1 ml 10 + ml 15
soya sauce de table) à .c (6	ml 90
édivis s,èréx de table) à .c (1	ml 15
sïma de culeéf de table) à .c (1	ml 15
fin esétranch
peau, sans e,ésosséd poulet de cuisse ou poitrine de oz) (6	g 170
longueur la sur deux en
esécoup es,éveinéd et esécortiquéd moyennes, crevettes de oz) (8	g 250
bouillante eau’d tasse) (1	ml 250
séshydratéd shiitake champignons de oz) (1/2	g 14
tasses) (8 L 2 Donne
MAISON FRIT RIZ
g 0 Fibres • mg 46 Calcium
• mg 895 Sodium • mg 185 rol Cholesté • g 2 s saturé Gras • g 12 grasses res Matiè
• g 64 ines Proté • g 2 Glucides • gras) du provenant % (29 397 Calories
: portion par nutritionnelle Analyse
.environ minutes 10 pendant
tuveré laissez et Couvrez .tuveuse’él sur la-mettez et chaleur la à sistantér
assiette une sur saumon le posezéD .F) °(225 C °100 à chaleur la duisezéR
.bullitioné à eau’l porter pour » High « à chaleur la glezéR .eau’d tasses) (4