Код

Блюдо

Размер порции

Ингредиенты

 

 

 

 

2-3

Борщ

900-1000 г

750 мл мясного бульона, 150 г белокочанной капусты,

 

 

 

½ луковицы среднего размера, ½ свеклы среднего

 

 

 

размера, ½ моркови среднего размера, 2-3 зубчика

 

 

 

чеснока, 2 ч. л. томатной пасты, 2-3 ст. л. нарезанного

 

 

 

зеленого лука, 1 лавровый лист, соль и черный перец по

 

 

 

вкусу, сметана для приправы подаваемого блюда

 

 

 

 

Инструкции

Очистите и промойте капусту, морковь и лук. Нарежьте их тонкими кусочками. Переложите все овощи в большую стеклянную миску, залейте кипящим бульоном. Добавьте соль, перец, лавровый лист и томатную пасту в суп и перемешайте. Закройте крышкой или пластиковой пищевой пленкой. Поставьте в микроволновую печь и нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. Добавьте нарезанную зелень и чеснок в готовый суп. Оставьте его под крышкой на несколько минут.

2-4

Куриный суп с

700-800 г

1 кусок куриного филе, ½ моркови, ½ луковицы, 40 г

 

лапшой

 

макарон, 4 веточки петрушки, 500 мл куриного бульона,

 

 

 

соль по вкусу

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Промойте и высушите куриное филе, после чего нарежьте его небольшими

 

 

кусочками. Переложите куриное мясо в глубокую миску и залейте бульоном.

 

 

Добавьте в суп макароны и перемешайте. Очистите морковь и лук, нарежьте

 

 

их тонкими ломтиками. Положите их в миску с супом, добавьте соль и

 

 

нарезанную зелень. Поставьте в микроволновую печь и нажмите кнопку

 

 

СТАРТ/+30СЕК. Дайте постоять 2-3 минуты, прежде чем подавать к столу.

Код

Блюдо

Размер порции

Ингредиенты

 

 

 

 

2-5

Щи

900-1000 г

150 г белокочанной капусты, ½ моркови, 1 луковица,

 

 

 

3 небольших картофелины, 1½ ст. л. томатной пасты,

 

 

 

750 мл говяжьего или куриного бульона, 1 лавровый

 

 

 

лист, соль и черный перец по вкусу

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Промойте, очистите и нарежьте все овощи: капусту, лук и морковь -

 

 

палочками, помидоры - тонкими ломтиками.

 

 

Положите подготовленные овощи в глубокую миску, залейте бульоном.

 

 

Поставьте в микроволновую печь и нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После

 

 

звукового сигнала выньте блюдо. Добавьте в суп томатную пасту и лавровый

 

 

лист. Добавьте соль и перец по вкусу. Поместите их в микроволновую печь

 

 

и снова нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. Дайте постоять 2-3 минуты, прежде

 

 

чем подавать к столу.

 

 

 

 

2-6

Суп из овощей

650-700 г

150 г замороженной овощной смеси, 500 мл овощного

 

 

 

или куриного бульона, 1 зубчик чеснока, ½ свеклы

 

 

 

среднего размера, 2 пера зеленого лука, соль, черный

 

 

 

перец по вкусу

 

 

 

 

Инструкции

Положите овощи в глубокую миску, добавьте нарезанный чеснок и залейте бульоном. Добавьте соль и перец, посыпьте нарезанной зеленью. Готовьте под крышкой. Поставьте в микроволновую печь и нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. Подавайте суп с гренками из черного хлеба.

2-7

Суп по-корейски

1 упаковка

Корейский рамен с лапшой - 1 упаковка, вода

 

 

 

(комнатной температуры) - 550 мл

 

 

 

 

Инструкции

Извлеките лапшу из упаковки и положите все содержимое в миску, залив водой (550 мл). Тщательно перемешайте. Накройте пластиковой пищевой пленкой, сделав в ней несколько отверстий. Поставьте в микроволновую печь. Нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК.

Русский  23

Использование микроволновой печи

MG22M8054AK_BW_DE68-04445S-01_RU.indd 23

2017-11-29 ￿￿ 4:56:30

Page 23
Image 23
Samsung MG22M8054AW/BW Борщ, Куриный суп с 700-800 г, Лапшой, Лист, соль и черный перец по вкусу, Чем подавать к столу