Samsung MG22M8054AW/BW Киноа, Постоять 1-3 минуты, Булгур, Постоять 2-5 минут, Томаты-гриль, Филе

Код	Блюдо	Размер порции	Инструкции
5-6	Киноа	125 г	Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
			предназначенное для микроволновой печи. Добавьте
			двойное количество холодной воды (250 мл). Готовьте с
			закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять
			в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте
			постоять 1-3 минуты.
5-7	Булгур	125 г	Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
			предназначенное для микроволновой печи. Добавьте
			двойное количество холодной воды (250 мл). Готовьте с
			закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять
			в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте
			постоять 2-5 минут.
5-8	Овощной гратен	500 г	Поместите овощи, например предварительно
			приготовленные ломтики картофеля, цукини, помидоры
			и соус в жаростойкое блюдо подходящего размера.
			Посыпьте тертым сыром. Поставьте блюдо на подставку.
			Дайте постоять 2-3 минуты.
5-9	Томаты-гриль	400 г	Промойте и очистите помидоры, разрежьте на
			половинки и поместите в блюдо для микроволновой
			печи. Посыпьте тертым сыром. Поставьте блюдо на
			подставку. Дайте постоять 1-2 минуты.

6. Птица/Рыба

Код	Блюдо	Размер порции	Инструкции
6-1	Куриная грудка	300 г (2 шт.)	Промойте кусочки и положите на керамическую
			тарелку. Накройте пленкой для микроволновых печей.
			Проткните пленку. Поставьте блюдо на вращающийся
			поднос. Дайте постоять 2 минуты.
6-2	Грудка индейки	300 г (2 шт.)	Промойте кусочки и положите на керамическую
			тарелку. Накройте пленкой для микроволновых печей.
			Проткните пленку. Поставьте блюдо на вращающийся
			поднос. Дайте постоять 2 минуты.
6-3	Свежее рыбное	300 г (2 шт.)	Промойте рыбу и положите ее на керамическую
	филе		тарелку, добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Накройте
			пленкой для микроволновых печей. Проткните пленку.
			Поставьте блюдо на вращающийся поднос. Дайте
			постоять 1-2 минуты.
6-4	Свежее филе	300 г (2 шт.)	Промойте рыбу и положите ее на керамическую
	лосося		тарелку, добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Накройте
			пленкой для микроволновых печей. Проткните пленку.
			Поставьте блюдо на вращающийся поднос. Дайте
			постоять 1-2 минуты.
6-5	Свежие креветки	250 г	Промойте креветок и положите на керамическую
			тарелку, добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Накройте
			пленкой для микроволновых печей. Проткните пленку.
			Поставьте блюдо на вращающийся поднос. Дайте
			постоять 1-2 минуты.
6-6	Свежая форель	200 г (1 рыба)	Поместите 1 целую свежую рыбу на термостойкое
			блюдо. Добавьте щепотку соли, 1 ст. л. лимонного сока и
			пряности. Накройте пленкой для микроволновых печей.
			Проткните пленку. Поставьте блюдо на вращающийся
			поднос. Дайте постоять 2 минуты.

Русский  27

Использование микроволновой печи

MG22M8054AK_BW_DE68-04445S-01_RU.indd 27

2017-11-29 ￿￿ 4:56:30