Samsung MS23F301TFK/EO manual KOrzyStaNIe z PrOgramóW zdrOWegO gOtOWaNIa drób I ryby, Kod Potrawa

		Porcja			czas
Kod	Potrawa			oczekiwania			zalecenia
			(g)		(min)
3	Zielona	250		1-2		Opłucz i oczyść zieloną fasolkę. Rozłóż ją
	fasolka					równomiernie w szklanej misie z przykrywką.
						W przypadku porcji 250 g dodaj 30 ml (2 łyżki
						stołowe) wody. Umieść miskę na środku
						tacy obrotowej. Gotuj pod przykryciem. Po
						ugotowaniu zamieszaj.
4	Szpinak	150		1-2		Opłucz i oczyść szpinak. Umieść go w
						szklanej misie z przykrywką. Nie dodawaj
						wody. Umieść miskę na środku tacy
						obrotowej. Gotuj pod przykryciem. Po
						ugotowaniu zamieszaj.
5	Kolba	250		1-2		Opłucz i oczyść kolby kukurydzy i połóż je na
	kukurydzy	(1 szt.)				owalnym szklanym naczyniu. Owiń folią do
						kuchenek mikrofalowych i ponakłuwaj ją.
6	Obrane	250		2-3		Umyć i obrać ziemniaki, a następnie pokroić
	ziemniaki	500				je w kostkę równej wielkości. Umieść je w
						szklanej misie z przykrywką. Dodaj 45-60
						ml (3–4 łyżki stołowe) wody. Umieść miskę
						na środku tacy obrotowej. Gotuj pod
						przykryciem.
7	Brązowy	125		5-10		Użyj dużego szklanego naczynia
	ryż					żaroodpornego z pokrywką. Dodaj
	(parboiled)					podwójną ilość zimnej wody (¼ l). Gotuj pod
						przykryciem. Po upływie czasu gotowania
						zamieszaj i dodaj sól oraz zioła.
8	Makaron	125		1		Użyj dużego szklanego naczynia
	rurki					żaroodpornego z pokrywką. Dodaj ½ l wrzącej
	razowy					wody, szczyptę soli i dobrze wymieszaj. Gotuj
						bez przykrycia. Po ugotowaniu zamieszaj, a
						następnie starannie odcedź.

		Porcja	czas
Kod	Potrawa		oczekiwania	zalecenia
		(g)	(min)
9	Komosa	125	1-3	Użyj dużego szklanego naczynia
	ryżowa			żaroodpornego z pokrywką. Dodaj podwójną
				ilość zimnej wody (250 ml). Gotuj pod
				przykryciem. Po upływie czasu gotowania
				zamieszaj i dodaj sól oraz zioła.
10	Bulgur	125	2-5	Użyj dużego szklanego naczynia
				żaroodpornego z pokrywką. Dodaj podwójną
				ilość zimnej wody (250 ml). Gotuj pod
				przykryciem. Po upływie czasu gotowania
				zamieszaj i dodaj sól oraz zioła.

KOrzyStaNIe z PrOgramóW zdrOWegO gOtOWaNIa: drób I ryby

W poniższej tabeli przedstawiono 6 programów automatycznego gotowania drobiu i ryb, ilości, czasy oczekiwania oraz odpowiednie zalecenia. Programy 1-6 wykorzystują wyłącznie energię mikrofal.

		Porcja	czas
Kod	Potrawa		oczekiwania	zalecenia
		(g)	(min)
1	Pierś z	300	2	Mięso opłucz i połóż na talerzu
	kurczaka	(2 szt.)		ceramicznym. Przykryj kuchenną folią do
				kuchenek mikrofalowych. Przebij folię. Połóż
				naczynie na tacy obrotowej.
2	Pierś z	300	2	Mięso opłucz i połóż na talerzu
	indyka	(2 szt.)		ceramicznym. Przykryj kuchenną folią do
				kuchenek mikrofalowych. Przebij folię. Połóż
				naczynie na tacy obrotowej.
3	Świeży filet	300	1-2	Rybę opłucz i połóż na ceramicznym
	rybny	(2 szt.)		talerzu, a następnie dodaj 1 łyżkę stołową
				soku z cytryny. Przykryj kuchenną folią do
				kuchenek mikrofalowych. Przebij folię. Połóż
				naczynie na tacy obrotowej.

POLSKI

17

MS23F301TAS_EO_DE68-04182M_PL.indd 17

5/17/2013 3:33:40 PM