Samsung NQ50H7235AS/EE manual Tilberedningsveiledning for friske grønnsaker

Tilberedningsveiledning for friske grønnsaker

Bruk en egnet glassbolle med lokk. Tilsett 30-45 ml kaldt vann (2-3 spiseskjeer) for hver 250 g, med mindre det anbefales en annen mengde vann (se tabellen). Varm opp maten mens den er tildekket i minimumstiden (se tabellen). Fortsett oppvarmingen til du oppnår ønsket resultat. Rør om én gang under og etter tilberedning. Tilsett salt, urter eller smør etter tilberedning. Dekk til under hviletiden på 3 minutter.

Tips: Skjær de friske grønnsakene i omtrent like store biter. Jo mindre bitene er, desto raskere blir de tilberedt.

Alle friske grønnsaker tilberedes med full mikrobølgeeffekt (900 W).

Mat	Porsjon	Tid	Hviletid	Instruksjoner
	(g)	(min.)	(min.)
Brokkoli	250	4-5	3	Skjær stilkene i omtrent like store biter.
	500	5-6		Legg stilkene inn mot midten.
Rosenkål	250	5-6	3	Bruk 60-75 ml (5-6 spiseskjeer) vann.
Gulrøtter	250	5-6	3	Skjær gulrøttene i omtrent like store
				biter.
Blomkål	250	5-6	3	Skjær stilkene i omtrent like store biter.
	500	7-8		Del store stilker i to. Legg stilkene inn
				mot midten.
Squash	250	3-4	3	Skjær squash i skiver. Bruk 30 ml
				(2 spiseskjeer) vann, eller litt smør. Kok
				bitene til de er møre.
Eggfrukt	250	3-4	3	Skjær auberginen i små biter, og stenk
(aubergine)				med 1 spiseskje sitronsaft over.
Purreløk	250	3-4	3	Skjær purreløk i tykke biter.
Sopp	125	1-2	3	Tilberede små hele eller skivede sopp.
	250	2-3		Ikke tilsett vann. Stenk med sitronsaft.
				Krydre med salt og pepper. Hell av
				væske før du serverer.
Løk	250	4-5	3	Skjær løk i skiver eller biter.
				Tilsett bare 15 ml (1 spiseskje) vann.
Paprika	250	4-5	3	Skjær paprika i små skiver.
Poteter	250	4-5	3	Vei de skrelte potetene og skjær dem i
	500	7-8		omtrent like store biter.
Turnips/Kålrot	250	5-6	3	Skjær turnips/kålrot i små biter.

Norsk - 26

NQ50H7235AS_EE_DG68-00523C-00_NO.indb 26 2014-03-07 �� 3:04:37