Tuoreet vihannekset
•Käytä kannellista
•Lisää
•Hämmennä kerran valmistuksen aikana ja kerran sen jälkeen.
•Mausta valmistuksen jälkeen.
•Suosittelemme pilkkomaan vihannekset pieniksi, samankokoisiksi paloiksi, jotta ne kypsyisivät nopeammin.
•Kypsennä tuoreet vihannekset täydellä mikroaaltoteholla (900 W).
Ruoka | Annoskoko (g) | Valmistusaika (minuuteissa) | Seisotusaika (minuuteissa) |
|
|
|
|
Parsakaali | 250 | 3 | |
| 500 |
| |
|
|
|
|
Tee samankokoisia kukkia. Asettele ne kannat keskellepäin.
Ruusukaali | 250 |
| 3 | |
| 500 |
|
| |
|
|
|
|
|
| Lisää |
|
| |
|
|
|
|
|
Porkkanat | 250 |
| 3 | |
|
|
|
| |
| Leikkaa porkkanat samankokoisiksi viipaleiksi. |
| ||
|
|
|
|
|
Kukkakaali | 250 |
| 3 | |
| 500 |
|
| |
|
|
|
|
|
Tee samankokoisia kukkia. Halkaise isot kukinnot kahtia. Järjestä niiden kannat keskelle.
Kesäkurpitsat | 250 | 3 | |
|
|
|
|
Leikkaa kesäkurpitsat viipaleiksi. Lisää 30 ml (2 rkl) vettä tai nokare voita.
Valmista, kunnes ne ovat pehmenneet.
Munakoisot | 250 | 3 | |
|
|
|
|
Leikkaa munakoisot pieniksi paloiksi ja pirskota yhdellä ruokalusikallisella sitruunamehua.
Purjosipulit | 250 | 3 | |
|
|
|
|
| Leikkaa purjosipulit paksuiksi viipaleiksi. |
| |
|
|
|
|
Sienet | 125 | 3 | |
| 250 |
| |
|
|
|
|
Valmista pienet sienet kokonaisina tai viipaloituina. Älä lisää vettä lainkaan. Pirskota sitruunamehulla. Mausta suolalla ja pippurilla. Kuivaa ennen tarjoilua.
Älykkäät valmistustoiminnot
Suomi 55
3/3/2015 2:38:33 PM |