Smart tilberedning
Smart tilberedning
Mad | Portionsstørrelse (g) | Tilberedningstid (min.) | Hensætningstid (min.) |
|
|
|
|
Løg | 250 | 3 | |
|
|
|
|
Skær løg i skiver eller halve. Tilsæt kun 15 ml (1 spiseskefuld) vand.
Peber | 250 |
| 3 | |
|
|
|
|
|
| Skær peber i små stykker. |
|
| |
|
|
|
|
|
Kartofler | 250 |
| 3 | |
| 500 |
|
| |
|
|
|
|
|
Afvej skrællede kartofler, og skær dem i ensartede halve eller kvarte.
Majroer | 250 |
| 3 | |
|
|
|
|
|
| Skær majroer i små tern. |
|
|
Ris og pasta
Rør rundt af og til under og efter tilberedningen.
Kog utildækket, og luk låget, når maden skal hvile. Hæld derefter al vandet fra.
•Ris: Brug en stor glaspyrexbeholder med låg, og tag højde for, at risene kommer til at fylde dobbelt så meget.
•Pasta: Brug en stor glaspyrexbeholder.
| Mad | Portionsstørrelse | Effekt | Tilberedningstid | Hensætningstid | Vejledning |
| (g) | (W) | (min.) | (min.) | ||
|
|
| ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| 250 |
|
| Tilsæt 500 ml koldt | |
| Hvide ris |
|
| vand. | ||
|
| 900 |
| 5 | ||
| (parboiled) | 375 | Tilsæt 750 ml koldt | |||
|
|
| ||||
|
|
|
| vand. | ||
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 250 |
|
| Tilsæt 500 ml koldt | |
| Brune ris |
|
| vand. | ||
|
| 900 |
| 5 | ||
| (parboiled) | 375 | Tilsæt 750 ml koldt | |||
|
|
| ||||
|
|
|
| vand. | ||
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| Blandede ris | 250 | 900 | 5 | Tilsæt 500 ml koldt | |
| (ris + vilde ris) | vand. | ||||
|
|
|
|
| ||
|
|
|
|
|
|
|
| Blandede korn | 250 | 900 | 5 | Tilsæt 400 ml koldt | |
| (ris + korn) | vand. | ||||
|
|
|
|
| ||
|
|
|
|
|
|
|
| Pasta | 250 | 900 | 5 | Tilsæt 1000 ml | |
| varmt vand. | |||||
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
56 | Dansk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3/3/2015 2:19:20 PM |