Soehnle FT4 manual 129, Consumo de energía

E

Consumo de energía

Mientras en pantalla se mue- stra el consumo de energía en kcal, aparece un gráfico de columnas debajo de uno de los 9 segmentos.

El consumo de energía es calculado mediante los datos personales- corregido por un factor para el correspondiente movimiento del cuerpo- y la distribución de la masa corporal medida.

Tasa de metabolismo basal

+tasa de rendimiento = consumo de energía

Si toma una cantidad de kilo- calorías menor a su consumo de energía individual, enton- ces su cuerpo reaccionará con una pérdida de peso.

El peso aumentará, si toma más kilocalorías.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Desviación de su valor personal normal

1< - 15 % Consumo de energía muy baja

2- 15 % Consumo de energía baja

3- 10 %

4 - 5 %

50 % Consumo de energía normal

6 + 5 %

7+ 10 % Consumo de energía alta

8 + 15 %

9 > + 15 %

Ejemplo:

Consumo de energía medido = 1855 kcal.

Este valor se encuentra un 5% por debajo del consumo de energía normal calculado.

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