TR

Vücuttaki yaπ oranı

Ekranda % cinsinden vücuttaki yaπ oranı gösterildiπi sırada, sütun grafiπi altında 9 göster- geden biri belirir.

Çok fazla yaπ saπlıksızdır ve kötü görünmektedir. Bundan daha önemlisi, vücuttaki çok yüksek yaπ oranının çoπunlu- kla yüksek kan yaπ oranının belirtisi olması ve diyabet, kalp hastalıkları, yüksek kan basıncı vs. gibi hastalık riskini aµırı derecede yükseltmesidir. Bununla birlikte vücuttaki çok düµük yaπ oranı da aπlıksızdır. Vücut, cilt altı yaπ dokusu ile birlikte iç organların korunması ve metabolik fonksiyonların iµlemesi için önemli yaπ depo- ları oluµturmaktadır. Bu esan- siyel yaπ deposuna saldırıldıπı taktirde, metabolizma bozuklu- kları oluµabilir. Böylece kadınlarda vücut yaπ oranı deπeri %10’un altında olduπunda, kendilerinin adet görmesine neden olabilir. Ayrıca kemik erimesi riski de yükselmektedir.

Normal vücuttaki yaπ oranı yaµa ve özellikle cinsiyete baπlıdır. Kadınlarda normal deπer, erkeklere karµın yaklaµık %10 daha yüksektir. Yaµın artmasıyla vücuttaki kas oranı azalır ve böylece vücutta- ki yaπ oranı artar.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Kiµisel normal deπerden sapma

1< - 12 % Çok düµük yaπ oranı

2- 12 % Düµük yaπ oranı

3 - 7 %

4

- 3 % Normal yaπ oranı

50 %

6 + 3 %

7

+ 7 % Yüksek yaπ oranı

8+ 12 %

9> + 12 % Çok yüksek yaπ oranı

Örnek:

Ölçülen vücuttaki yaπ oranı = Toplam aπırlıπının % 31,3 ’sı

Kiµisel normal deπerden sapma = + 7 %.

325

Page 324 Page 326
Page 325
Image 325
Soehnle FT4 manual 325, Vücuttaki yaπ oranı, Kiµisel normal deπerden sapma
Page 324 Page 326

FT4 specifications

The Soehnle FT4 is an innovative digital kitchen scale that seamlessly combines modern design with advanced technology, making it an essential tool for both home cooks and professional chefs. Known for its precision and reliability, the FT4 is an ideal companion for anyone who aims to elevate their culinary skills.

One of the standout features of the Soehnle FT4 is its high-precision measuring capabilities. With a weighing range of up to 15 kilograms and an accuracy of 1 gram, this scale allows for meticulous measurements that are crucial for successful recipe execution. Users can easily weigh various ingredients, from flour to liquids, ensuring perfect proportions for mouth-watering dishes.

The FT4 also boasts an easy-to-read LCD display, which provides clear measurements at a glance. This ergonomic design minimizes the chances of misreading weights while cooking, enhancing overall efficiency in the kitchen. The intuitive interface allows for straightforward operation, making it accessible even for those who are new to cooking or baking.

Another impressive aspect of the Soehnle FT4 is its tare function. This valuable feature enables users to weigh multiple ingredients in one bowl by subtracting the bowl's weight from the total measurement. This promotes an organized cooking process, saving time and reducing the number of dishes used.

In terms of design, the FT4 is sleek and contemporary, making it a stylish addition to any kitchen countertop. Its flat surface and compact size ensure it requires minimal storage space while remaining easily accessible for daily use. Additionally, the scale is constructed from high-quality materials, which guarantee durability and longevity.

When it comes to sustainability, the Soehnle FT4 is equipped with an auto-off feature that conserves battery life. This ensures that users do not have to worry about constantly replacing batteries, making it both an economical and eco-friendly choice.

Lastly, the Soehnle FT4 is designed with user convenience in mind. Easy to clean, its surfaces can be quickly wiped down after use, making maintenance a breeze. With its combination of precision, design, and user-friendly features, the Soehnle FT4 digital kitchen scale is a must-have for anyone passionate about cooking or baking, providing the reliability needed to create culinary masterpieces.
Top Page Image Contents