FIN

Paino ei merkitse kaikea - tärkeämpää on oikea kehonanlyysi

Kun aikaisemmin ihmisen absoluuttinen paino on ollut kehon arvioimisen mittapuu, tiedämme nykyään, että "koos- tumus" on paljon tärkeämpää. Evoluutio on muovannut ihmi- sen olennoksi, jonka on liikut- tava paljon vähällä ravinnolla. "Moderni" ihminen käyttäytyy juuri päinvastoin: vähän lii- kuntaa ja runsaasti ja usein vääränlaista ravintoa. Seuraukset ovat tuttuja. Monet sivilisaation sairaudet voitaisiin välttää, jos pystyi- simme ohjelmoimaan itsellem- me oikean elämäntavan.

Yleensä olemme liian paina- via, koska olemme liian liha- via! Siis hänen, joka haluaa laihtua, tulee samalla raken- taa lihaksiaan. Sillä keho rea- goi ravinnon puutteeseen

(= dieetti) "hätäohjelmalla". Ennen kuin keho käyttää ras- vavarantoaan, se kuluttaa ensin lihasmassaa.

Ja päinvastoin, keho rakentaa normaalilla ravinnolla ensin lisärasvavarantoa. Alkaa pelät- ty "jo-jo"-vaikutus. Samanaikaisella lihas-/kunto- harjoittelulla saat painon, kehonrasvan ja lihasmassan oikeaan tasapainoon.

Body Balance -vaa'alla huo- lehdit itse ratkaisevasti ter- veydestäsi. Tässä elektroni- sessa kehonanalyysivaa'assa on seuraavat toiminnot:

Body Balance selvittää henki- lökohtaisten tietojesi ja ter- veysalan ja Body Composition -asiantuntijoiden suosituksen perusteella tilanteesi koskien kehon rasvapitoisuutta, kehon nestepitoisuutta, energianku- lutus ja painoa.

Analyysitulokset arvioidaan yksilöllisesti henkilökohtaisine suosituksineen.

Suuntauskäyrän näyttö: valin- naisesti kehon rasvapitoisuus, kehon nestepitoisuus, energi- ankulutus tai paino, päivä-, viikko- tai kuukausiaskelein ja kulloisenkin normaalialueen näyttö.

8-kertainen henkilömuisti, jossa on henkilön automaatti- nen tunnistus.

203

Page 202 Page 204
Page 203
Image 203
Soehnle FT4 manual 203, Paino ei merkitse kaikea tärkeämpää on oikea kehonanlyysi
Page 202 Page 204

FT4 specifications

The Soehnle FT4 is an innovative digital kitchen scale that seamlessly combines modern design with advanced technology, making it an essential tool for both home cooks and professional chefs. Known for its precision and reliability, the FT4 is an ideal companion for anyone who aims to elevate their culinary skills.

One of the standout features of the Soehnle FT4 is its high-precision measuring capabilities. With a weighing range of up to 15 kilograms and an accuracy of 1 gram, this scale allows for meticulous measurements that are crucial for successful recipe execution. Users can easily weigh various ingredients, from flour to liquids, ensuring perfect proportions for mouth-watering dishes.

The FT4 also boasts an easy-to-read LCD display, which provides clear measurements at a glance. This ergonomic design minimizes the chances of misreading weights while cooking, enhancing overall efficiency in the kitchen. The intuitive interface allows for straightforward operation, making it accessible even for those who are new to cooking or baking.

Another impressive aspect of the Soehnle FT4 is its tare function. This valuable feature enables users to weigh multiple ingredients in one bowl by subtracting the bowl's weight from the total measurement. This promotes an organized cooking process, saving time and reducing the number of dishes used.

In terms of design, the FT4 is sleek and contemporary, making it a stylish addition to any kitchen countertop. Its flat surface and compact size ensure it requires minimal storage space while remaining easily accessible for daily use. Additionally, the scale is constructed from high-quality materials, which guarantee durability and longevity.

When it comes to sustainability, the Soehnle FT4 is equipped with an auto-off feature that conserves battery life. This ensures that users do not have to worry about constantly replacing batteries, making it both an economical and eco-friendly choice.

Lastly, the Soehnle FT4 is designed with user convenience in mind. Easy to clean, its surfaces can be quickly wiped down after use, making maintenance a breeze. With its combination of precision, design, and user-friendly features, the Soehnle FT4 digital kitchen scale is a must-have for anyone passionate about cooking or baking, providing the reliability needed to create culinary masterpieces.
Top Page Image Contents