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DateneingabeFür die richtige Funktion der
Körperanalysewaage ist es
notwendig, dass die persön-
lichen Daten der jeweiligen
Personen eingegeben werden
und die Waage anschließend
sofort barfuß betreten wird.
1. Waage zum Einstellen auf
einen Tisch stellen.
2. Dateneingabe starten ( )
und “NEW” mit▼▲-Tasten
auswählen und bestätigen
( ).
3. Speicherplatz (P1 ... P8)
auswählen (▼= minus,
▲= plus) und bestätigen
().
4. Körpergröße einstellen (▼
= minus, ▲= plus) und
bestätigen ( ).
5. Alter einstellen (▼=
minus, ▲= plus) und
bestätigen ( ).
6. Geschlecht auswählen
(▼=männlich [male],
▲= weiblich [female])
und bestätigen ( ).
7. Wert des persönlichen
Aktivitätsgrades einstellen
(▼= minus, ▲= plus).
Dieser Wert ist für die
Ermittlung des Energie-
verbrauchs notwendig
(siehe untere Tabelle).
4.
5.
6.
7.
3.
2.
Aktivitätsgrad1kaum körperliche Bewegung max 2 Std./Tag
stehen oder bewegen
2leichte, aktive, sitzende und
stehende Beschäftigung
3Haus- und Gartenarbeit, hauptsäch-
lich stehend, nur manchmal sitzend
4Sportler und Menschen
mit viel Bewegung min. 5 Std./Woche
intensives Training
5Schwerarbeiter,
stark aktive Sportler min. 10 Std./Woche
intensives Training
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