Tunturi T90 Rehab specification

102

O w n e r ’ s m a n u a l • T 9 0

T90 Rehab

Image 102

Tunturi T90 Rehab owner manual

Contents

T90 Rehab Important Safety Instructions Before assembling the device, insure all parts are present AssemblyRunning base Power cord Handrails Handlebar/meter unit Never leave the treadmill unattended when plugged Basics on ExercisingHeart Rate Starts the selected training and activates the running belt MeterMeasure is your own heart rate Pulse Measurement With Handgrip Pulse 12 %, 0,5 % increments Device SettingsElevation ranges from 0 % horizontal to 12 % 00-99.99 km, 0,01 km increments P1 Manual EXERCISe Select the HRC mode with the arrow keysChoosing AN Exercise P2 Heart Rate Controlled Exercise P4-P16 Preset Training Programs P3 Fitness Tests Minutes 010 3 hours h300, adjusting at N e r ’ s m a n u a l T 9 Adjusting the Belt Tension MaintenanceCleaning and Lubricating the Treadmill Malfunctions Error Codes Technical DataMoving and Storage Prüfen Sie, dass folgende Teile vorhanden sind MontageDas Gerät darf nicht von Personen benutzt Laufunterlage Netzkabel Sicherheitsschlüssel VorderstangenHandstütze UND Cockpit Netzkabel Allgemeines ZUM Training Herzfrequenz Pulsmessung Durch Handsensoren Telemetrische Herzfrequenzmessung Cockpit Beginnen Sie mit der gewählten TrainingseinheitHeart Rate Herzfrequenz Wahl DER Trainingseinheit P1 MANUAL-TRAININGP2 Herzfrequenzgesteuertes Training P3 Konditionstest Nach Vollenden der 2 km langen Strecke P4-P16 Vorprogrammierte Trainingsprogramme Laufband stehen bleibt T r i e b s a n l e i t u n g T 9 Wartung Reinigung DES Laufbandes UND Pflege DER Laufplatte Das Cockpit zeigt eine Funktionsstörung auf der Anzeige an BetriebsstörungenFehlermeldungen Ausrichten DER Laufmatte Transport UND Aufbewahrung Technische DatenWartungsmeldung Conseils et avertissements Barres d’appui avant AssemblagePiste Fil électrique Barres D’APPUI Avant Cle de verrouillage de securite Généralités sur l’entraînementREPOSE-MAINS ET Compteur Cordon d’alimentation Équilibre et aux autres facteurs de sécurité Pour commencer votre exerciceRythme Cardiaque Mesure DU Pouls Grace AUX Capteurs À Main Met en route l’exercice choisi Unite DES CompteursEntraînement actif 70-80 % du pouls maximum Par controle de la fréquence cardiaque, vous ’avance de manière sonore les changements de profil 12 %, par crans de 0,5 %Appuyer sur la touche SET Affichages Choix DE L’ENTRAINEMENT P1 ManualP2 Entrainement PAR Controle DE LA Frequence Cardiaque La fin du parcours de 2 km, le compteur P3 Test de condition physique P4-P16 Programmes D’ENTRAINEMENT Preprogrammes En appuyant une fois sur la touche Stop D e d ´ e m p l o i T 9 Entretien Nettoyage de l’appareil et graissage De la plaque de baseReglage de l’alignement du tapis De l’appareil Coder d’erreurTransport et rangement Code D’ENTRETIEN Caracteristiques techniques Lootrainer Elektriciteitssnoer Onderhoud van het apparaatControleer of de verpakking alle onderdelen bevat Voorleuningen Noodstop Fitness TrainingHandsteun EN Monitor Elektriciteitssnoer Beginnen MET DE Training HartslagHoudt u altijd, bij het op- en afstappen van Sterke mate en zorgt al snel voor een merkbaar resultaat MonitorBeginner 50 tot 60 % van de maximale hartslag Begin met de door u gekozen training Trainingsafstand 0,00-99,99 km met 0,01 km nauwkeurigheid Calorieverbruik 0-9999 kcal met 1 kcal nauwkeurigheid12 %, met 0,5 % nauwkeurigheid Functies P2 hartslaggestuurde Training TrainingskeuzeP1 Manuele Training P3 Conditietest P4-P16 Voorgeprogrammeerde TRAININGSPROGRAMMA’S Kunt een hellingsprofiel kiezen met de pijltoetsen N d l e i d i n g T 9 Reiniging EN Smering VAN DE Looptrainer OnderhoudHet loopvlak te krijgen Spuit gedurende 2-3 seconden HET Centreren VAN DE Lootrainer Transport EN Opslag GebruiksstoringenStoringen Onderhoud Melding Technische Gegevens 158 cm52 cm Assemblaggio Tappeto Cavo di alimentazioneBarre d’appoggio anteriori Poggiamano-assieme contatore Chiave di sicurezza Barre D’APPOGGIO AnterioriCorrimano E Contatore Cavo per la corrente Allenamento Battito CardiacoCardiofrequenzimetro Integrato NEL Corrimano Misurazione telemetrica PannelloParti con l’esercizio prescelto Tasti funzione Impostazioni Ángulo de inclinación, 0-12 %, con intervalli di 0,5 %Display Sul display del profilo, ad intervalli di un minuto Scelta DELL’ESERCIZIOAcustico P1 Esercizio in Manual P3 Test di condizione fisica Come possibile livello di condizione fisica Sei tu a regolare la inclinazione con i tasti inclinazioneP4-P16 Programmi Preimpostati Enter per confermare Manutenzione Allineamento del nastro Disturbi durante l’usoPulizia dal treadmill ed lubrificazione Regolazione della tensione del nastro Dati tecnici Codici DisfunzioniSpostamento ed immagazzinaggio Codici Manutenzione N u a l e d ´ u s o T 9 Superficie de carrera Cable de alimentación MontajeCompruebe si en los embalajes están todas las piezas Columnos delanteras Manillar con monitor incorporado Llave de seguridad Barandillas DelanterasManillar Y Monitor Cable de alimentación Sobre el uso del equipo Aspectos generales del entrenamientoSobre el espacio de ejercicio Comienzo de sesión Ritmo Cardíaco Medicion DEL Pulso a Traves DEL ManillarMedicion Telemétrico El ejercicio elegido se pone en marcha PantallasTeclas de función 12 % en escalones de 0,5 % Pulse la tecla Start para comenzar el ejercicio Selección DEL EjercicioPara aceptar pulse Enter P1 Ejercicio Manual ¡Recuerde que no se puede correr en esta prueba P3 Prueba para medir la condición Física Utilice las teclas de flecha para seleccionar un P4-P16 Programas DE Ejercicio Predeterminados Enter Mantenimiento Limpieza y lubricacion Defectos de funcionamentoSiempre que Ajuste de la cinta rodante Datos técnicos Códigos de errorTraslado y almacenaje De repuesto mencionadas en la lista de piezas de repuesto N u a l d e l u s u a r i o T 9 Löpunderlag Elsladd MonteringBörja med att packa upp och kolla att du har följande delar Stolpar Säkerhetsnyckel Allmänt om träningHandtag OCH Display Elkabel Puls Pulsmätning MED Hjälp AV Handtagen Uppskattad energiförbrukning 0-9999 kcal i steg om 1 kcal MätareStarta träningen Funktionstangenter Snabbstart VAL AV TräningLutningsvinkeln 0-12 % i steg om 0,5 % Start genom programval Mätaren frågar efter testpersonens vikt Weight Mata in din vikt med piltangenterna. Tryck sedan på P4-P16 Färdiga Träningsprogram 42 km, ändringar görs i steg om 1 km Service Rengöring och smörjning av löpband Koder för fel Service KODStörningar vid användning Centrering av löpband Transport och förvaring Tekniska data Juoksualusta Verkkojohto AsennusLaitteen ehdoton enimmäiskäyttäjäpaino on 150 kg Pidennetyt käsituet asennus sivu TURVA-AVAIN Yleistä HarjoittelustaKäsituki JA Mittari Verkkojohto Syke Olla liian tiukalla, jottei esim. normaali hengitys Vahvistat valintasi harjoite, käyttäjäasetukset MittariKäynnistät valitun harjoitteen Toimintopainikkeet 12 %, 0,5 % portain Harjoituksen ValintaKcal, 1 kalorin portain Asetukseen P2 Sykeohjattu Harjoitus P3 Kuntotesti P4-P16 Valmiit Harjoitusohjelmat 42 km, muutokset 1 km portain Huolto Juoksumaton Puhdistus JA Huoltovoitelu Maton Kireyden Säätö KäyttöhäiriötMaton Keskittäminen Virhekoodit Virheilmoitus ei poistu, ota yhteys laitteen myyjään Kuljetus JA SäilytysTekniset tiedot 18,0 km/hPage Profiles T90 Rehab 103 Finland AustriaBenelux Germany