Life Fitness 95Le Point DE Départ, Consignes DE Sécurité Importantes, Emplacement, Fonctionnement

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1 POINT DE DÉPART

1.1CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES

AVERTISSEMENT – Pour une utilisation sûre, le produit doit être inspecté régulièrement afin de s’assur- er qu’il n’est pas usé ni endommagé. Consultez la section de maintenance préventive pour obtenir de plus amples informations.

DANGER – Pour réduire les risques de décharges électriques, l’appareil Life Fitness doit toujours être débranché avant tout nettoyage ou travail d’entretien.

DANGER – Pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques ou de blessures, tout appareil doit être branché impérativement sur une prise électrique correctement mise à la terre.

Ne faites jamais fonctionner d’appareil Life Fitness dont le cordon d’alimentation ou la fiche seraient abîmés, qui aurait fait une chute ou qui aurait été endommagé ou partiellement plongé dans l’eau. Appelez le service clientèle de Life Fitness pour obtenir de l’assistance.

Maintenez le cordon d’alimentation à l’écart des surfaces chaudes. Ne tirez pas l’appareil par son cordon et n’utilisez pas celui-ci comme une poignée. Ne faites pas passer le cordon sur le sol, sous le tapis de course, ni le long de l’appareil.

Si le cordon d’alimentation électrique est endommagé, il doit être remplacé par le fabricant, par un réparateur agréé ou par une personne qualifiée afin d’éviter tout danger.

EMPLACEMENT

Placez ce produit de manière à ce que l’utilisateur puisse accéder à la fiche du cordon d’alimentation.

Utilisez le Life Fitness Summit Trainer uniquement comme indiqué dans ce manuel.

N’utilisez pas ce produit à l’extérieur, près d’une piscine ou dans des endroits très humides.

Maintenez la zone autour de l’appareil exempte de toute obstruction, y compris murs et meubles. Veillez à laisser un dégagement d’au moins 30 cm devant la machine.

Une étroite surveillance est nécessaire en cas d’utilisation par des enfants, des personnes invalides ou handicapées.

FONCTIONNEMENT

Pour un fonctionnement correct, suivez toujours les instructions de la console.

Ne faites jamais fonctionner de produit Life Fitness dont les bouches d’aération seraient bloquées. Maintenez-les exemptes de peluches, de cheveux ou de toute obstruction.

N’insérez jamais d’objet dans les ouvertures de cet appareil. Tout objet accidentellement tombé à l’in- térieur doit être récupéré. Si vous ne pouvez pas l’atteindre, consultez le service après-vente de Life Fitness.

Ne placez jamais de liquides d’aucune sorte directement sur l’appareil, sauf dans le support pour bouteille du plateau d’accessoires. Il est recommandé d’utiliser des gobelets munis d’un couvercle.

Portez des chaussures avec semelles en caoutchouc ou antidérapantes. N’utilisez pas de chaussures à talons, de semelles en cuir ou à crampons. Assurez-vous qu’aucun caillou ne s’est incrusté dans les semelles.

Maintenez les vêtements lâches, les lacets et les serviettes à l’écart des pièces en mouvement.

N’utilisez pas cet appareil sans chaussures.

Ne renversez pas l’appareil sur le côté pendant son fonctionnement.

Montez et descendez avec précaution du Life Fitness Summit Trainer. Utilisez la barre fixe lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre. Pendant les exercices, saisissez les bras mobiles.

Ne montez jamais à l’envers sur le Life Fitness Summit Trainer.

Ne vous tenez pas debout ni assis sur les capots des leviers de pédales ou sur le capot du moteur.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS POUR TOUT USAGE ULTÉRIEUR.

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Contents 95Le Summit Trainer International Offices Corporate HeadquartersPage Table of Contents 95Le Operation Important Safety InstructionsGetting Started LocationFonctionnement EmplacementPoint DE Départ Consignes DE Sécurité ImportantesSee .2 Display Console Descriptions, Workout Progress Integrated LCD FeaturesHOW to Stabilize the Life Fitness Summit Trainer SetupElectrical Power Requirements Where to Place the Life Fitness Summit TrainerCable TV HOOK-UP Fitness NetworkingDisplay Console Overview Display ConsoleTouchscreen Display Display Console DescriptionsWorkout Selection Page LG J K Workout SetupTypes of Workout Setup Screens Goal Setup Screens 122 Page Page Optional Channel Selection Menus Control Panel Accessory Trays and Reading Rack Heart Rate Zone Training Exercise WHY Heart Rate Zone Training EXERCISE?Lifepulsetm Digital Heart Rate Monitoring System Heart Rate MonitoringPolar Telemetry Heart Rate Monitoring Chest Strap Workout Overviews WorkoutsBeginning a Workout Using the WorkoutsSelecting a Workout Entering Workout Goals EnterEntering Workout Values Selecting a Workout ModeCHANGING/ENDING Workouts Using Marathon ModeChanging Workout Goals During a Workout Workout Descriptions Random Summit Trainer Workout Setup StepsHill Hill Plus 127 BPM Zone Training144 BPM Extreme Heart Ratetm Personal Trainer Summit Trainer Rating 20-29 30-39 40-49 50-59 60+ Custom Workouts Using Custom WorkoutsCreating a Personal Trainer Workout Braking Resistance Using the Life Fitness Summit TrainerSummit Trainer Motion Posture During WorkoutsSystem Options Menu Using the System Options MenuSystem Options Overview Managers Configuration Configuration MenuTo SET Defaults TV / FM Radio if Detected TV SetupTV Channel Favorites Secure Channel Export / Import Settings Preventive Maintenance ScheduleClock Preventive Maintenance Tips Service and Technical DataWeekly Monthly BI-ANNUALLY Annually Troubleshooting the Polar Heart Rate Chest StrapHOW to Obtain Product Service Troubleshooting the Lifepulse System SensorsPage Life Fitness 95Le Summit Trainer SpecificationsLife Fitness World Headquarters
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