Bowflex TC5500 manual Déplacement de votre machine

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Boulons d’ajustement

Déplacement de votre machine

Le TreadClimber® pèse 98,9 kg (218 lb) une fois complètement monté et doit être déplacé avec prudence.

Votre machine peut être déplacée vers un nouvel emplacement sur les roues de transport. La poignée de transport se trouve à l’avant de la machine sous la console. Soyez conscient de la proximité de la console et de votre tête lors du déplacement de la machine. Abaissez lentement votre machine à son nouvel emplacement pour ne pas vous blesser à la tête.

N’utilisez pas les montants, les bras ou la console pour soulever ou déplacer la machine. Vous pouvez vous blesser ou endommager la machine.

La machine peut être déplacée par une ou plusieurs personnes. Assurez-vous que vous avez la force physique nécessaire pour déplacer la machine.

Placez la machine sur une surface propre, dure et place et exempte de matériel superflu ou de tout autre objet qui pourrait vous gêner et vous empêcher de bouger librement. Un tapis de caoutchouc devrait être installé sous la machine pour éviter la formation d’électricité statique et protéger votre plancher.

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Contents BowflexTreadClimber TC5500 Specifications Table of ContentsBefore using this equipment, obey the following warnings Important Safety InstructionsInstructional DVD Emergency Stop ProceduresType Description Safety Warning Labels and Serial NumberSerial Number AvertissementFeatures Console TreadlesLock the Treadles for Treadmill Workout Applying the Treadle Locking Lever How Often Should You Exercise Workout Setting CylindersWhat to Wear StretchingBefore You Start Preliminary Workout Pausing or StoppingFirst 4 Weeks Warming UpBeginner Intermediate Advanced Week Chest Strap Remote Heart Rate MonitorHeart Rate Calculations Inspection MaintenanceWeekly Monthly Walking Belt and Deck LubricationWalking Belt Adjustment Moving Your Machine Condition/Problem Things to Check Solution TroubleshootingCondition/Problem Things to Check Solution Not Over TIGHTEN. Replace Unauthorized Returns 100% Satisfaction GuaranteeNorth AMERICA, CANADA, Asia Pacific & Latin America ContactsPage BowflexTreadClimber TC5500 Spécifications Table des matièresInstructions de sécurité importantes DVD éducatif Procédures d’arrêt d’urgenceÉtiquettes d’avertissement de sécurité et numéro de série La décalcomanie est située sous le capot Composants Pédales de marche Actionnement du levier de verrouillage des pédales de marche Cylindres de réglage d’entraînement Fréquence des entraînementsChoix des souliers et des vêtements Étirements musculairesAvant de commencer Entraînement préliminaire Pause ou arrêtPremières semaines Échauffement Commencer à s’entraînerDébutant Intermédiaire Avancé Semaine Semaine Sangle de poitrine Moniteur de fréquence cardiaque distantCalculs de la fréquence cardiaque Entretien Fréquence cardiaque cible pour brûler des graissesÂge Horaire Lubrification de la courroie de marche et de la plate-formeAjustement de la courroie de marche Déplacement de votre machine Dépannage Situation/Problème Éléments à vérifier SolutionSituation/Problème Éléments à vérifier Solution Faisant des tours complets. Après Page Retours non autorisés Satisfaction garantie à 100 %Coordonnées Imprimé en Chine