Polar M61, M62, M32, M31 user manual 143, Instellen VAN DE Tijd, Instellen VAN DE Datum

Page 13

Het alarm gaat op het ingestelde tijdstip geduren- de een minuut af, tenzij u het eerder uitzet met één van de vier knoppen.

INSTELLEN VAN DE TIJD

Begin met de tijdweergave op het display.

1. Druk net zo lang op Up of Down totdat de aanduiding OPTIONS wordt weergegeven.

2.Druk op START/STOP/OK om de OPTIONS-functie te starten.

Op het display wordt de aanduiding USER SET

weergegeven.

3. Druk net zo lang op Up of Down totdat de aanduiding WATCH SET wordt weergegeven.

4.Druk op START/STOP/OK om het horloge in te stellen. Op het display wordt de aanduiding ALARM weergegeven.

De instelling ON of OFF knippert.

5.Druk op START/STOP/OK totdat de aanduiding TIME en de tijdweergave op het display verschijnen.

De aanduiding TIME en de tijdweergave ver- schijnen op het display.

De aanduiding 12u of 24u knippert.

6. Druk op Up of Down om de 12-uurs of de 24-uurs instelling te selecteren.

7.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. Als u de 12-uurs instelling heeft geselecteerd, verschijnt op het display de aanduiding TIME AM of TIME PM.

8. Druk op Up of Down om AM of PM te selecteren.

9. Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. De uren beginnen te knipperen.

10. Druk op Up of Down om de uren in te stellen.

11. Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. De minuten beginnen te knipperen.

12. Druk op Up of Down om de minuten in te stellen.

De seconden springen op nul.

13.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. De seconden beginnen te lopen.

Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaan:

1.Om de datum in te stellen, lees Instellen van de datum.

2.Om terug te keren naar de tijdweergave houd START/STOP/OK ingedrukt.

INSTELLEN VAN DE DATUM

Begin met de tijdweergave op het display.

1. Druk net zo lang op Up of Down totdat de aanduiding OPTIONS wordt weergegeven.

2.Druk op START/STOP/OK om de OPTIONS-functie te starten.

Op het display wordt de aanduiding USER SET

weergegeven.

3. Druk net zo lang op Up of Down totdat de aanduiding WATCH SET wordt weergegeven.

4.Druk op START/STOP/OK om het horloge in te stellen. Op het display wordt de aanduiding ALARM weergegeven.

De instelling ON of OFF knippert.

5.Druk op START/STOP/OK totdat de aanduiding DAY (=dag) of MONTH (=maand) wordt weergegeven.

Op het display wordt de aan- duiding DAY of MONTH weer- gegeven.

De eerste twee cijfers beginnen te knipperen.

Afhankelijk van de geselecteerde tijdfunctie (12u of 24u) verschijnt een andere datumweergave.

Voor de 24-uurs instelling:

DAY- MONTH -YEAR (= dag-maand-jaar)

Voor de 12-uurs instelling:

MONTH - DAY -YEAR (= maand-dag-jaar)

NLD

143

Page 12 Page 14
Image 13
Page 12 Page 14
Contents Polar Electro Oy Polar Electro GmbH Deutschland 133 InhoudDenk AAN HET Volgende Symbolen in Deze Handleiding134 Polar WearLinkTM borstband135 HartslagmeterAndere Polar borstbanden Alle Polar BorstbandenGebruik VAN DE Knoppen Gebruik VAN DE Functies Reset Tijd Time of DAY136 START/STOP/OKInstellen VAN DE GEBRUIKERS- Gegevens Instellingen137 Bestand FileInstellen VAN Gebruiker 1 138Instellen VAN HET Gewicht Instellen VAN DE LengteInstellen VAN HET Geslacht 139Instellen VAN HET Activiteitenniveau Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaanKies één van de volgende drie mogelijkheden om door te gaan 140Functie in Aan-/uitzetten van het OwnCal calorie- verbruik Handmatig Instellen VAN DE HartslaglimietenAAN-/UITZETTEN VAN DE Polar Fitness Test 141Instellen VAN HET Horloge Instellen VAN HET Alarm142 Instellen VAN DE 12-/24-UURS WeergaveInstellen VAN DE Tijd 143Instellen VAN DE Datum 144 Starten VAN DE HartslagmetingHOE Bepaalt U UW OWNZONE? Ownzone145 Ownzone Methoden Reset de stopwatch146 Bekijken VAN DE Hartslag HartslagmetingVerlichten VAN HET Display 147STARTEN/STOPPEN VAN DE Stopwatch Wisselen VAN Gebruiker148 Zet de stopwatch als volgt op nulBekijk Hoeveel Bolletjes U Scoort Tijdens HET Sporten Bekijken VAN DE HARTSLAG- InformatieWisselen VAN DE Hartslaglimieten 149Inspanningsduur EXE. Time Datum Date150 151 Hartslaglimieten LimitsKunt het totaal aantal calorieën verminderen Vorige Ownindex Ownindex152 Opgeven VAN HET Activiteitenniveau 153Activiteitenniveau Instellen VAN DE Polar Fitness Test154 Resultaten VAN DE FitheidstestInstellen VAN DE Ontvanger Ontspan Uzelf 1-3 MinutenOnderhoud VAN DE Polar Hartslagmeter OnderhoudBatterijen 155Polar Hartslagmeter Onder Water ServicePolar Hartslagmeter EN Interferentie 156Fitnessapparatuur 157WAT TE Doen ALS Veelgestelde Vragen158 IK Niet Meer Weet Waar IK BEN Gebleven MET HET Instellen159 160 Woordenlijst161 Technische Gegevens162 Internationale Garantie163 Index164 165 166
Related manuals
Manual 33 pages 55.97 Kb

M31, M32, M62, M61 specifications

The Polar M61, M62, M32, and M31 are distinguished models in Polar's range of heart rate monitors and fitness trackers, tailored for fitness enthusiasts and athletes seeking to enhance their training and performance. Each device is designed with specific features, technologies, and characteristics that cater to varying user needs.

Starting with the Polar M61, this model is recognized for its robust heart rate monitoring capabilities. It utilizes advanced optical sensors to provide accurate heart rate readings in real-time. With a focus on user-friendly design, the M61 offers a simple interface and seamless connectivity with various fitness applications. Its battery life is commendable, allowing for extended training sessions without the need for frequent recharging. The M61 also supports multiple sports profiles, making it versatile for various activities, from running to cycling.

The Polar M62 builds on the M61’s strengths, introducing additional features such as improved GPS tracking capabilities. This enables users to map their routes and receive detailed statistics on their performance in real-time. The M62's Smart Coaching technology provides personalized feedback and guidance, helping users optimize their training sessions. Its compatibility with Polar Flow, an online platform for tracking and analyzing workout data, allows users to set goals and monitor progress efficiently.

The Polar M32 is tailored for those who prefer a more compact and lightweight device. It retains essential heart rate monitoring features, making it suitable for everyday fitness activities. The M32 is designed with a focus on simplicity and ease of use, appealing to users new to fitness tracking. Its long battery life and water-resistant design ensure durability during workouts, even in adverse conditions.

Lastly, the Polar M31 offers a budget-friendly alternative without compromising essential functionalities. Ideal for beginners, it provides core heart rate monitoring features and basic training stats. The M31 emphasizes user comfort and accessibility, making it a practical choice for individuals looking to start their fitness journey without the complexities of advanced technology.

In summary, the Polar M61, M62, M32, and M31 present a range of options appealing to diverse fitness levels and preferences. With their innovative technologies, user-friendly designs, and reliable performance, these models empower users to reach their fitness goals while providing valuable insights into their training routines.
Top Page Image Contents