HARTSLAGLIMIETEN (LIMITS)
De hartslaglimieten worden tijdens het sporten weergegeven.
GEMIDDELDE HARTSLAG (AVERAGE Hr)
De gemiddelde hartslag van de inspanning wordt weerge- geven.
CALORIEVERBRUIK TIJDENS HET SPORTEN (KCAL / FAT)
Er wordt weergegeven hoeveel kilocalorieën u tijdens het sporten heeft verbruikt en wat het percentage vet van deze totale energieverbruik is.
TOTAAL CALORIEVERBRUIK (Tot. KCAL)
Het totale calorieverbruik is een functie die informatie van meer dan één activiteit opslaat. U kunt het ge- zamenlijke calorieverbruik van verschillende activiteiten zien. Met deze functie kunt u het calorieverbruik bij- houden van bijvoorbeeld één week.
U kunt het totaal aantal calorieën verminderen.
De hoeveelheid kilocalorieën wordt verminderd per
1.Druk op START/STOP/OK om de Tot.
De aanduiding van de hoeveelheid totale kilocalo- rieën begint te knipperen.
2.U kunt het aantal calorieën verminderen door op Down te drukken.
3.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.
Als u de Tot.
Deze functie is vooral handig bij het beheersen van uw gewicht als u het gecombineerde effect van sporten en voeding wilt volgen.
Als u het totale calorieverbruik weer op nul wilt zetten, gaat u als volgt te werk.
Begin met de weergave van Tot. KCAL op het display.
1.Druk op START/STOP/OK om Tot.
De aanduiding van de totale hoeveelheid kilo-
calorieën begint te knipperen.
2. Houd de knop Down enkele seconden ingedrukt.
De aanduiding RESET begint te knipperen. een 0 verschijnt op het display.
Als u de
TOTALE INSPANNINGSDUUR (Tot. TIME)
De teller van de totale inspanningsduur is een functie waarmee informatie van meer dan één activiteit kan worden opgeslagen. U ziet de totale inspanningsduur van verschillende activiteiten. Deze functie kan worden ge- bruikt om de inspanningsduur te bepalen van bijvoorbeeld één week.
Als u de totale inspanningsduur terug op nul wilt zetten, gaat u als volgt te werk.
1.Begin bij de weergave van Tot. TIME op het display.
2.Druk op START/STOP/OK om Tot.
De vermelding van de totale inspanningsduur begint
te knipperen. |
|
3. Houd de knop Down enkele seconden ingedrukt. |
|
De aanduiding RESET begint te knipperen. |
|
Op het display verschijnt 00:0000 | NLD |
Als u de | |
nog knippert, dan is de totale inspanningstijd niet op nul |
|
gezet. |
|