Polar M32, M62, M61, M31 user manual Starten VAN DE Hartslagmeting, 144

Page 14

6.

Druk op

Up of

Down om de dag of de maand

 

in te stellen.

 

7.

Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.

 

Op het display wordt de aanduiding DAY of

 

MONTH weergegeven.

 

De middelste twee cijfers beginnen te knipperen.

8.

Druk op

Up of

Down om de maand of de dag

in te stellen.

9.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. Op het display wordt de aanduiding YEAR weergegeven.

De jaarcijfers beginnen te knipperen.

10. Druk op Up of Down om het jaar in te stellen.

11.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. Op het display wordt de aanduiding WATCH SET weergegeven.

Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaan:

1.Om verder te gaan naar de ALARM-functie, druk op START/STOP/OK.

2.Om terug te keren naar de tijdweergave, druk op

Up of Down totdat de tijdweergave op het display verschijnt of houd START/STOP/OK ingedrukt.

STARTEN VAN DE HARTSLAGMETING

1.Draag de gecodeerde Polar borstband en de ontvan- ger van de Polar hartslagmeter zoals eerder in deze gebruiksaanwijzing is beschreven.

2.Houd rekening met het volgende om er zeker van te zijn dat het zoeken naar de OwnCode (gecodeerde transmissie) met succes verloopt:

•Houd de ontvanger minder dan 1 meter bij de borstband vandaan.

•Zorg ervoor dat u niet in de buurt bent van andere mensen met een hartslagmeter, hoog spanningslijnen, televisies, gsm’s, auto’s, trainingsapparatuur, treinen, trolleys, trams, enzovoort.

3.Begin met de tijdweergave op het display.

4.Druk op START/STOP/OK.

Op het display verschijnt de aan- duiding MEASURE en een kader in de vorm van een hart.

De ontvanger zoekt gedurende maximaal 15 seconden naar een gecodeerd signaal van de borstband.

De hartslagmeting begint en het hartsymbool in het kader begint te knipperen.

Uw hartslag (in slagen per minuut) wordt op het display weergegeven.

Als het gecodeerde signaal niet is gevonden, verdwijnt het kader rond het hartsymbool na 15 seconden. Ga in dit geval terug naar stap 2 en herhaal het zoeken naar het gecodeerde signaal.

Als het signaal nog steeds niet wordt gevonden, maar uw hartslag wordt weergegeven en het hartsymbool knippert zonder kader, kunt u beginnen met sporten, maar uw ontvanger kan dan wel gestoord worden door andere hartslagmeters.

144

Page 13 Page 15
Image 14
Page 13 Page 15
Contents Polar Electro Oy Polar Electro GmbH Deutschland Inhoud 133134 Symbolen in Deze HandleidingDenk AAN HET Volgende Polar WearLinkTM borstbandAndere Polar borstbanden Hartslagmeter135 Alle Polar Borstbanden136 Reset Tijd Time of DAYGebruik VAN DE Knoppen Gebruik VAN DE Functies START/STOP/OK137 InstellingenInstellen VAN DE GEBRUIKERS- Gegevens Bestand FileInstellen VAN HET Gewicht 138Instellen VAN Gebruiker 1 Instellen VAN DE LengteInstellen VAN HET Activiteitenniveau 139Instellen VAN HET Geslacht Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaanFunctie in Aan-/uitzetten van het OwnCal calorie- verbruik 140Kies één van de volgende drie mogelijkheden om door te gaan Handmatig Instellen VAN DE Hartslaglimieten141 AAN-/UITZETTEN VAN DE Polar Fitness Test142 Instellen VAN HET AlarmInstellen VAN HET Horloge Instellen VAN DE 12-/24-UURS WeergaveInstellen VAN DE Datum 143Instellen VAN DE Tijd Starten VAN DE Hartslagmeting 144145 OwnzoneHOE Bepaalt U UW OWNZONE? 146 Reset de stopwatchOwnzone Methoden Verlichten VAN HET Display HartslagmetingBekijken VAN DE Hartslag 147148 Wisselen VAN GebruikerSTARTEN/STOPPEN VAN DE Stopwatch Zet de stopwatch als volgt op nulWisselen VAN DE Hartslaglimieten Bekijken VAN DE HARTSLAG- InformatieBekijk Hoeveel Bolletjes U Scoort Tijdens HET Sporten 149150 Datum DateInspanningsduur EXE. Time Kunt het totaal aantal calorieën verminderen Hartslaglimieten Limits151 152 OwnindexVorige Ownindex Activiteitenniveau 153Opgeven VAN HET Activiteitenniveau Instellen VAN DE Polar Fitness TestInstellen VAN DE Ontvanger Resultaten VAN DE Fitheidstest154 Ontspan Uzelf 1-3 MinutenBatterijen OnderhoudOnderhoud VAN DE Polar Hartslagmeter 155Polar Hartslagmeter EN Interferentie ServicePolar Hartslagmeter Onder Water 156157 Fitnessapparatuur158 Veelgestelde VragenWAT TE Doen ALS IK Niet Meer Weet Waar IK BEN Gebleven MET HET Instellen159 Woordenlijst 160Technische Gegevens 161Internationale Garantie 162Index 163164 165 166
Related manuals
Manual 33 pages 55.97 Kb

M31, M32, M62, M61 specifications

The Polar M61, M62, M32, and M31 are distinguished models in Polar's range of heart rate monitors and fitness trackers, tailored for fitness enthusiasts and athletes seeking to enhance their training and performance. Each device is designed with specific features, technologies, and characteristics that cater to varying user needs.

Starting with the Polar M61, this model is recognized for its robust heart rate monitoring capabilities. It utilizes advanced optical sensors to provide accurate heart rate readings in real-time. With a focus on user-friendly design, the M61 offers a simple interface and seamless connectivity with various fitness applications. Its battery life is commendable, allowing for extended training sessions without the need for frequent recharging. The M61 also supports multiple sports profiles, making it versatile for various activities, from running to cycling.

The Polar M62 builds on the M61’s strengths, introducing additional features such as improved GPS tracking capabilities. This enables users to map their routes and receive detailed statistics on their performance in real-time. The M62's Smart Coaching technology provides personalized feedback and guidance, helping users optimize their training sessions. Its compatibility with Polar Flow, an online platform for tracking and analyzing workout data, allows users to set goals and monitor progress efficiently.

The Polar M32 is tailored for those who prefer a more compact and lightweight device. It retains essential heart rate monitoring features, making it suitable for everyday fitness activities. The M32 is designed with a focus on simplicity and ease of use, appealing to users new to fitness tracking. Its long battery life and water-resistant design ensure durability during workouts, even in adverse conditions.

Lastly, the Polar M31 offers a budget-friendly alternative without compromising essential functionalities. Ideal for beginners, it provides core heart rate monitoring features and basic training stats. The M31 emphasizes user comfort and accessibility, making it a practical choice for individuals looking to start their fitness journey without the complexities of advanced technology.

In summary, the Polar M61, M62, M32, and M31 present a range of options appealing to diverse fitness levels and preferences. With their innovative technologies, user-friendly designs, and reliable performance, these models empower users to reach their fitness goals while providing valuable insights into their training routines.
Top Page Image Contents