Polar M61, M62, M32, M31 Hartslagmeter, 135, Andere Polar borstbanden, Alle Polar Borstbanden

Page 5

HARTSLAGMETER

Andere Polar borstbanden:

De Polar borstband

Elastisch bandje

Geribbelde elektrodeplaten

1.Bevestig het elastische bandje aan de borstband.

2.Stel de lengte van het elastische bandje zo in dat de borstband strak maar comfortabel zit. Bevestig de borstband om uw borst, onder de borstspieren. Sluit de gesp.

3.Haal de borstband iets van uw borst en maak de geribbelde elektrodeplaten aan de binnenkant vochtig.

4.Zorg ervoor dat de vochtige elektrodeplaten dicht tegen de huid liggen en dat het Polar logo rechtop in het midden zit.

Alle Polar Borstbanden:

Draag de ontvanger als een gewoon horloge. Als u fietst, kunt u de ontvanger in plaats van om uw pols ook op de Polar stuurhouder™ bevestigen. Houd de ontvan- ger binnen het bereik van de borstband (1 meter).

Voor een probleemloze werking is het raadzaam de borstband direct op de huid te dragen. Als u de borstband toch over een shirt wilt dragen, moet u het shirt onder de elektrodeplaten goed vochtig maken.

Het is belangrijk dat de elektrodeplaten tijdens het sporten vochtig zijn. Maak de borstband altijd zorg- vuldig schoon na het sporten, zodat de elektroden en de batterijen lang meegaan:

1.Reinig de borstband zorgvuldig met een zachte zeep en water.

2.Spoel de borstband af met schoon water.

3.Droog de borstband zorgvuldig af.

NLD

135

Image 5
Contents Polar Electro Oy Polar Electro GmbH Deutschland 133 InhoudDenk AAN HET Volgende Symbolen in Deze Handleiding134 Polar WearLinkTM borstband135 HartslagmeterAndere Polar borstbanden Alle Polar BorstbandenGebruik VAN DE Knoppen Gebruik VAN DE Functies Reset Tijd Time of DAY136 START/STOP/OKInstellen VAN DE GEBRUIKERS- Gegevens Instellingen137 Bestand FileInstellen VAN Gebruiker 1 138Instellen VAN HET Gewicht Instellen VAN DE LengteInstellen VAN HET Geslacht 139Instellen VAN HET Activiteitenniveau Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaanKies één van de volgende drie mogelijkheden om door te gaan 140Functie in Aan-/uitzetten van het OwnCal calorie- verbruik Handmatig Instellen VAN DE HartslaglimietenAAN-/UITZETTEN VAN DE Polar Fitness Test 141Instellen VAN HET Horloge Instellen VAN HET Alarm142 Instellen VAN DE 12-/24-UURS WeergaveInstellen VAN DE Datum 143Instellen VAN DE Tijd 144 Starten VAN DE Hartslagmeting145 OwnzoneHOE Bepaalt U UW OWNZONE? 146 Reset de stopwatchOwnzone Methoden Bekijken VAN DE Hartslag HartslagmetingVerlichten VAN HET Display 147STARTEN/STOPPEN VAN DE Stopwatch Wisselen VAN Gebruiker148 Zet de stopwatch als volgt op nulBekijk Hoeveel Bolletjes U Scoort Tijdens HET Sporten Bekijken VAN DE HARTSLAG- InformatieWisselen VAN DE Hartslaglimieten 149150 Datum DateInspanningsduur EXE. Time Kunt het totaal aantal calorieën verminderen Hartslaglimieten Limits151 152 OwnindexVorige Ownindex Opgeven VAN HET Activiteitenniveau 153Activiteitenniveau Instellen VAN DE Polar Fitness Test154 Resultaten VAN DE FitheidstestInstellen VAN DE Ontvanger Ontspan Uzelf 1-3 MinutenOnderhoud VAN DE Polar Hartslagmeter OnderhoudBatterijen 155Polar Hartslagmeter Onder Water ServicePolar Hartslagmeter EN Interferentie 156Fitnessapparatuur 157WAT TE Doen ALS Veelgestelde Vragen158 IK Niet Meer Weet Waar IK BEN Gebleven MET HET Instellen159 160 Woordenlijst161 Technische Gegevens162 Internationale Garantie163 Index164 165 166
Related manuals
Manual 33 pages 55.97 Kb