LEITURAS DE PESO E DE GORDURA CORPORAL – UTILIZANDO A MEMÓRIA ‘VISITA’ (0)
A memória ‘0’
MAS tem de subir para a balança dentro de 8 segundos a partir do momento em que ‘0.0’ aparece no ecrã, ou o computador
PERGUNTAS E RESPOSTAS
Se medir a minha gordura corporal a horas diferentes do dia, pode haver uma variação significativa.
Para obter os melhores resultados,
descalço(a). Uma boa hora é logo ao
A
TAP!
a)A sua balança é accionada por vibração.
APENAS LEITURA DE PESO
B |
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b) | Aguarde. |
C
158.3kg
c)Fique de pé, completamente imóvel.
Qual é a diferença entre a Balança Computadora de Gordura Corporal e o Medidor de
Gordura Corporal?
A Balança Computadora de Gordura Corporal calcula a percentagem de gordura corporal através de um
A
Um Medidor de Gordura Corporal utiliza um método de medição conhecido por Análise de Impedância
TABELAS DE PERCENTAGEM DE GORDURA CORPORAL
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| MASCULINA |
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IDADE | baixa | normal | alta | muito alta |
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<9 | 9 - 18 | 18 - 24 | >24 | |
<10 | 10 - 19 | 19 - 25 | >25 | |
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<11 | 11 - 20 | 20 - 26 | >26 | |
<12 | 12 - 21 | 21 - 27 | >27 | |
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<13 | 13 - 22 | 22 - 28 | >28 | |
<14 | 14 - 23 | 23 - 29 | >29 | |
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<15 | 15 - 24 | 24 - 30 | >30 | |
<16 | 16 - 25 | 25 - 31 | >31 | |
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>60 | <17 | 17 - 27 | 27 - 33 | >33 |
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| FEMININA |
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| IDADE | baixa | normal | alta | muito alta |
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| <20 | 20 - 29 | 29 - 36 | >36 | |
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| <21 | 21 - 30 | 30 - 37 | >37 | |
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| <22 | 22 - 31 | 31 - 38 | >38 | |
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| <23 | 23 - 32 | 32 - 39 | >39 | |
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| <24 | 24 - 33 | 33 - 40 | >40 | |
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| <25 | 25 - 34 | 34 - 41 | >41 | |
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P |
| <26 | 26 - 35 | 35 - 42 | >42 | |
| <27 | 27 - 36 | 36 - 43 | >43 | ||
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| >60 | <28 | 28 - 38 | 38 - 45 | >45 |
32 |
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Uma vez que é feita passar uma corrente eléctrica através do organismo, o Medidor de Gordura Corporal não deve ser utilizado em pessoas portadoras de um aparelho médico electrónico interno, como um pacemaker, como precaução contra uma eventual avaria desse aparelho.
Como devo interpretar a leitura da minha percentagem de gordura corporal?
Deverá consultar as Tabelas de Gordura Corporal que acompanham o produto.
Que devo fazer no caso de a minha leitura ser ‘alta’ ou ‘muito alta’?
Pode reduzir a sua percentagem de gordura corporal através de uma dieta sensata e de um programa de exercícios. Deverá sempre obter aconselhamento médico antes de iniciar um tal programa.
Por que razão são tão diferentes os parâmetros de gordura corporal nos homens e nas mulheres?
As mulheres possuem naturalmente uma percentagem mais elevada de gordura corporal que os homens, devido à constituição do seu corpo estar orientada no sentido da gravidez, da amamentação, etc.
Por que razão devo evitar a utilização do Computador de Gordura Corporal durante a gravidez?
Durante a gravidez, a composição do organismo feminino
Por que razão o Computador de Gordura Corporal não é apropriado para atletas e crianças?
A composição do organismo dos atletas, como das crianças, exige
gordura corporal.
P
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