AUTOMATIKPROGRAMME FÜR GESUNDES GAREN
Ihnen stehen 15 Automatikprogramme zum Gesunden Garen mit vorprogrammierten Garzeiten zur Verfügung. Sie brauchen daher weder die Garzeit noch die Leistungsstufe einzustellen. Durch Drücken der Tasten für Auf/Ab können Sie die Portionsgröße einstellen.
Verwenden Sie nur mikrowellengeeignetes Geschirr.
Öffnen Sie die Gerätetür. Legen Sie die Nahrungsmittel in die Mitte des Drehtellers. Schließen Sie die Gerätetür.
1. Drücken Sie die Taste Healthy Cooking (Gesundes Garen).
2. Wählen Sie durch Drücken der Tasten für Auf oder Ab die gewünschte Programmart aus.
3. Drücken Sie zum Bestätigen die Taste Select (Auswahl).
4. Wählen Sie durch Drücken der Tasten für Auf oder Ab die gewünschte Programmart aus.
5. Drücken Sie zum Bestätigen die Taste Select (Auswahl).
6.Wählen Sie durch Drücken der Tasten für Auf oder Ab
die gewünschte Programmart aus. Eine Beschreibung der vorprogrammierten Einstellungen finden Sie in der Tabelle auf der nächsten Seite.
7.Drücken Sie die Taste START/+30s.
Ergebnis: Die Nahrungsmittel werden entsprechend der ausgewählten Voreinstellung erhitzt.
• Nach Ablauf der eingestellten Zeit erklingt ein Signalton. Im Display blinkt vier Mal die Meldung „End (Ende)“. Der Signalton wird anschließend alle 60 Sekunden wiederholt.
In der folgenden Tabelle werden die Mengen und Anweisungen für die 15 Automatikprogramme zum gesunden Garen aufgelistet. Die Anweisungen sind in die Kategorien „Getreide/Pasta“, „Gemüse“ und „Geflügel/Fisch“ unterteilt.
Verwenden Sie zum Entnehmen der Nahrungsmittel stets Ofenhandschuhe.
1. Getreide/Pasta
Nummer/ | Portionsgröße | Anleitung |
Lebensmittel | ||
In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben. | ||
Brauner Reis | Doppelte Menge kaltes Wasser hinzugeben. Abgedeckt | |
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| garen. Vor der Ruhezeit umrühren und mit Salz und Kräutern |
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| würzen. Vor dem Verzehr 5 bis 10 Minuten lang ruhen lassen. |
In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben. | ||
Quinoa | Doppelte Menge kaltes Wasser hinzugeben. Abgedeckt | |
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| garen. Vor der Ruhezeit umrühren und mit Salz und Kräutern |
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| würzen. Vor dem Verzehr 1 bis 3 Minuten lang ruhen lassen. |
In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben. | ||
Makkaroni | Vier Mal kochendes Wasser zugeben, mit etwas Salz | |
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| abschmecken und dann gut umrühren. Ohne Abdeckung |
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| erhitzen. Vor der Ruhezeit umrühren und dann das Wasser |
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| abgießen. Vor dem Verzehr 1 bis 3 Minuten lang ruhen |
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| lassen. |