Voedsel | Portie |
| Aan/uit | Tijd (min.) |
|
|
|
|
|
Aubergine | 250 gr. |
| 900 W | |
| Instructies |
|
| |
| Snijd de aubergines in dunne plakjes en sprenkel er 1 eetlepel | |||
| citroensap over. 3 minuten laten staan alvorens op te dienen. | |||
Prei | 250 gr. |
| 900 W | |
| Instructies |
|
| |
| Snijd de prei in dikke plakken. 3 minuten laten staan alvorens op | |||
| te dienen. |
|
| |
Champignons | 125 gr. |
| 900 W | |
| 250 gr. |
|
| |
| Instructies |
|
| |
| De champignons heel of in plakjes bereiden. Geen water | |||
| toevoegen. Besprenkelen met citroensap. Kruiden met peper en | |||
| zout. Voor het serveren uit laten lekken. 3 minuten laten staan | |||
| alvorens op te dienen. |
|
| |
Uien | 250 gr. |
| 900 W | |
| Instructies |
|
| |
| Uien doormidden of in plakjes snijden. Voeg slechts 15 ml (1 eetl.) | |||
| water toe. |
|
| |
| 3 minuten laten staan alvorens op te dienen. |
| ||
Paprika | 250 gr. |
| 900 W | |
| Snijd de paprika in reepjes. |
|
| |
Aardappelen | 250 gr. |
| 900 W | |
| 500 gr. |
|
| |
| Instructies |
|
| |
| Weeg de aardappelen en snijd ze doormidden of in vieren in | |||
| stukken van ongeveer gelijke grootte. 3 minuten laten staan | |||
| alvorens op te dienen. |
|
| |
Koolraap | 250 gr. |
| 900 W |
Instructies
Snijd de koolraap in kleine blokjes. 3 minuten laten staan alvorens op te dienen.
Bereiding van rijst en pasta
Rijst: Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal met deksel, rijst verdubbelt in omvang tijdens de bereiding. Afgedekt bereiden. Na het koken, voor het nagaren doorroeren en zout of kruiden en boter toevoegen.
Opmerking: de rijst heeft aan het einde van de bereidingstijd mogelijk niet alle water opgenomen.
Pasta: Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal. Kokend water en een snufje zout toevoegen en goed doorroeren. Onafgedekt bereiden. Tijdens en na de bereiding af en toe doorroeren. Tijdens de nagaartijd afdekken en na afloop goed afgieten.
Voedsel | Portie |
| Aan/uit | Tijd (min.) |
|
|
|
|
|
Witte rijst | 250 gr. |
| 900 W | |
(snelkook) | 375 gr. |
|
| |
| Instructies |
|
| |
| Voeg een dubbele hoeveelheid koud water toe. 5 minuten laten | |||
| staan alvorens op te dienen. |
|
| |
Bruine rijst | 250 gr. |
| 900 W | |
(snelkook) | 375 gr. |
|
| |
| Instructies |
|
| |
| Voeg een dubbele hoeveelheid koud water toe. 5 minuten laten | |||
| staan alvorens op te dienen. |
|
| |
Gemengde | 250 gr. |
| 900 W | |
rijst (witte/ | Instructies |
|
| |
bruine rijst + | Voeg 500 ml koud water toe. 5 minuten laten staan alvorens op te | |||
wilde rijst) | dienen. |
|
| |
Gemengde | 250 gr. |
| 900 W | |
granen (rijst + | Instructies |
|
| |
graan) | Voeg 400 ml koud water toe. 5 minuten laten staan alvorens op te | |||
| dienen. |
|
| |
Pasta | 250 gr. |
| 900 W | |
| Instructies |
|
| |
| Voeg 1000 ml kokend water toe. 5 minuten laten staan alvorens | |||
| op te dienen. |
|
|
05RICHTLIJNEN VOOR KOOKMATERIALEN
Nederlands - 33
�� 5:11:44