•HRmax (FC max) (é o número mais elevado de
batimentoscardíacos por minuto (bpm) durante
oesforço físico máximo): Altere o valor
predefinidoapenas se conhecer o seu valor
medidoem laboratório. Para mais informações,
consultehttp://support.polar.fi.
•V02max (traduz a capacidade máxima de
consumode oxigénio do organismo durante o
esforçomáximo): Altere o valor predefinido
apenasse conhecer o seu valor medido em
laboratório.Para mais informações, consulte
http://support.polar.fi.
•HRsit (FC snt): É a frequência cardíaca normal
quandonão está a efectuar nenhuma actividade
física(quando está sentado). Para determinar a
FCsnt,coloque o transmissor, sente-se, e não
executenenhuma actividade física. Após dois ou
trêsminutos, prima o botão OK no modo Hora
paravisualizar a frequência cardíaca. Esta é a
suaFCsnt. Para efectuar uma determinação mais
rigorosa,repita o procedimento várias vezes e
calculea média.
DefiniçõesGerais (GENERAL)
SeleccioneSettings > GENERAL (Definições>
Gerais)
•SOUND(Som): Ajuste o som dos botões e das
actividades;VOL 2 (alto), VOL 1(baixo), ou OFF
(semsom).
•KEYLOCK(Bloqueio de botões): Para bloquear ou
desbloquearbotões manualmente (MANUALY),
primaLIGHT, sem libertar. O bloqueio
automático(AUTOMATIC) é activado se não tiver
premidoos botões durante um minuto.
•Units(Unidades): Seleccione unidades métricas
(KG/CM)ou imperiais (LB/FT).
•LANGUAGE(Idioma): Seleccione ENGLISH,
DEUTSCH,ESPAÑOL, FRANÇAIS ou ITALIANAO
(Inglês,Alemão, Espanhol, Francês ou Italiano).
PORTUGUÊS
34Definições