Instellen van het gewicht

Als u begint met de tijdweergave op het display begin dan bij Instellen van de gebruikersgegevens. Druk op START/STOP/OK totdat de aanduiding KG of LBS (=ponden) wordt weergegeven en het cijfer KG of LBS knippert.

1. Druk op Up of Down om uw gewicht in te stellen.

2.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. U heeft nu uw gewicht ingesteld.

U kunt met de functie voor de horloge-instellingen kiezen tussen de weergave in KG en LBS

24-uurs instelling -> KG

12-uurs instelling -> LBS

Ga verder met het instellen van uw lengte of ga terug naar de tijdweergave door START/STOP/OK ingedrukt te houden.

Instellen van de lengte

Als u begint met de tijdweergave op het display begin dan bij Instellen van de gebruikersgegevens. Druk op START/STOP/OK totdat

de aanduiding CM of FT/INCH (feet/inches) wordt weergegeven en het cijfer voor centimeters/feet knippert.

1. Druk op Up of Down om uw lengte in te stellen.

2.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. U heeft nu uw lengte ingesteld.

U kunt met de functie voor de horloge-instellingen kiezen tussen de weergave in CM of FT/INCH

24-uurs instelling -> CM

12-uurs instelling -> FT/INCH

Ga verder met het instellen van uw leeftijd of ga terug naar de

tijdweergave door START/STOP/OK ingedrukt te houden.

Instellen van de leeftijd

Als u begint met de tijdweergave op het display begin dan bij Instellen van de gebruikersgegevens. Druk op START/STOP/OK totdat de aanduiding AGE (=leeftijd) wordt weergegeven en de cijfers voor de leeftijd knipperen.

1. Druk op Up of Down om uw leeftijd in te stellen.

2.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. U heeft nu uw leeftijd ingesteld.

Ga verder met het instellen van uw geslacht of ga terug naar de tijdweergave door START/STOP/OK ingedrukt te houden.

Instellen van het geslacht

Als u begint met de tijdweergave op het display begin dan bij Instellen van de gebruikersgegevens. Druk op START/STOP/OK totdat de aanduiding SEX (=geslacht) wordt weergegeven en FEMALE (=vrouw)/MALE (=man) knippert.

1. Druk op Up of Down om uw activiteitenniveau te selecteren.

2.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. U heeft nu uw activiteitenniveau ingesteld.

Instellen van het activiteitenniveau

U moet tevens het geschikte activiteitenniveau voor de Polar Fitness Test instellen.

Als u begint met de tijdweergave op het display begin dan bij Instellen van de gebruikersgegevens. Druk op START/STOP/OK totdat de aanduiding ACTIVITY (=activiteit) wordt weergegeven en LOW/MIDDLE/HIGH/TOP (=laag/gemiddeld/hoog/top) knippert.

NEDERLANDS 171

Page 10
Image 10
Polar F92ti Instellen van het gewicht, Instellen van de lengte, Instellen van de leeftijd, Instellen van het geslacht