U kunt de stopwatch stoppen door op START/STOP/OK te drukken. Druk nogmaals op deze knop als u de stopwatch en het opslaan van de gegevens weer wilt starten.
U zet de stopwatch als volgt op nul:
1. | Stop de stopwatch door op START/STOP/OK te drukken. |
2. | Houd de knop Down ingedrukt. |
Bekijken van de hartslaginformatie
Als de stopwatch loopt, druk op 
Up of Down om tijdens het sporten de volgende informatie op te vragen:
Tijd (TIME)
Tijd doorgebracht in de inspanningszone (IN ZONE)
Calorieverbruik (OWNCAL)
De functie voor calorieverbruik moet zijn ingesteld om uw OWNCAL op het display te kunnen aflezen.
Stopwatch (EXERCISE)
Bekijken van de hartslaglimieten
Tijdens het sporten, hoeft u niet op knoppen te drukken om de ingestelde hartslaglimieten te controleren. Het is voldoende als u de ontvanger in de buurt van het Polar logo op de borstband houdt.
Gedurende enkele seconden worden de waarden van de huidige inspanningszone weergegeven en verlicht.
Bekijk hoeveel bolletjes u scoort tijdens het sporten
Verschijnt er na iedere 10 minuten sporten in de inspanningszone een bolletje.
Wisselen van de hartslaglimieten
U kunt tijdens het sporten de hartslaglimieten wisselen terwijl de stopwatch loopt en de OwnZone is ingeschakeld. U kunt kiezen uit OwnZone Basic, OwnZone High, OwnZone Low en het handmatig instellen van de limieten.
Houd 
Up of Down ingedrukt. De ingestelde OwnZone verspringt naar de volgende OwnZone. Herhaal dit totdat u de gewenste OwnZone heeft bereikt.
Wanneer u tijdens het sporten de hartslaglimieten wisselt, worden de laatst gebruikte limieten vastgelegd. Uw volgende activiteit start met deze limieten.
NEDERLANDS 183
