1. Druk op Up of Down om uw activiteitenniveau te selecteren.

2.Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen. U heeft nu uw activiteitenniveau ingesteld.

U heeft nu alle benodigde gebruikersgegevens ingesteld.

Op het display wordt de aanduiding USER SET weergegeven.

Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaan:

1.Om de OwnZone functie aan (= ON) of uit (= OFF) te zetten, druk op Up.

2.Om terug te keren naar de tijdweergave, druk op Up of Down totdat de tijdweergave op het display verschijnt of

houd START/STOP/OK ingedrukt.

2.2 INSTELLEN VAN DE MEETOPTIES

Aan-/uitzetten van de OwnZone functie

U kunt kiezen of u gebruik wilt maken van de OwnZone functie. U kunt ook met de hand limieten voor uw inspanningszone instellen.

OwnZone BASIC (=basis) voor allround sporten

OwnZone LOW (=laag) voor sporten met een lichte inspanning (goed voor beginnende sporters)

OwnZone HIGH (=hoog) voor sporten met een gemiddelde inspanning

Ownzone OFF - De OwnZone functie is uitgeschakeld en u

kunt de limieten voor de inspanningszone handmatig instellen.

Als u gebruik wilt maken van de OwnZone functie, vraagt de Polar hartslagmeter naar uw gebruikersgegevens als u deze nog niet in de USER SET-functie heeft ingesteld.

Begin met de tijdweergave op het display.

1.

Druk net zo lang op

Up of Down totdat de aanduiding

 

OPTIONS wordt weergegeven.

2.

Druk op START/STOP/OK om het instellen te starten.

 

Op het display wordt de aanduiding USER SET weergegeven.

 

 

 

3.

Druk eenmaal op

Up.

 

De aanduiding OWNZONE OFF of BASIC, LOW of HIGH wordt

 

weergegeven.

 

4.

Druk op START/STOP/OK om het instellen te starten.

 

Op het display wordt de aanduiding OWNZONE weergegeven.

 

De instelling OFF, BASIC, LOW of HIGH knippert.

5.

Druk op Up of

Down om de gewenste OwnZone voor de

 

activiteit te selecteren of selecteer OwnZone OFF.

6.

Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.

Kies één van de volgende drie mogelijkheden om door te gaan:

1.Heeft u OwnZone OFF geselectereed, stel dan uw hartslaglimieten in Handmatig instellen van de hartslaglimieten.

Of

2.Heeft u OwnZone ON geselecteerd, stel dan de OwnCal functie in Aan-/uitzetten van het OwnCal calorieverbruik.

Of

3.Om terug te keren naar de tijdweergave, druk op Up of Down totdat de tijdweergave op het display verschijnt of

houd START/STOP/OK ingedrukt.

Handmatig instellen van de hartslaglimieten

Als u de OwnZone functie niet wilt gebruiken, kunt u de hartslaglimieten handmatig instellen. Wanneer u de hartslaglimieten voor de eerste keer handmatig wilt instellen:

172 NEDERLANDS

Page 11
Image 11
Polar F92ti user manual Instellen VAN DE Meetopties, Aan-/uitzetten van de OwnZone functie