Gebruik VAN DE Knoppen, De hartslagmeting starten | Polar F92ti

7.Plaats het afdekplaatje terug op de verlengingsschakel, waardoor het pinnetje aan een kant op de juiste plaats in het afdekplaatje terecht komt. Druk vervolgens vanaf de andere

zijde op het pinnetje en klik het afdekplaatje vast. U hoort een klikgeluid, wanneer de schakel weer op zijn plaats is.

1.1 GEBRUIK VAN DE KNOPPEN

LIGHT	UP
RESET
START/STOP/OK	DOWN

Afdekplaatje van de schakel

8.U kunt de lengte van de band verder aanpassen door het pinnetje in een van de aanpassingsgaten van de sluiting te plaatsen.

Sluiting Aanpassingsgaten

Als u de polsband nog korter wilt maken, herhaalt u stap 1-7 en verwijdert u de schakel aan de andere kant van de klemsluiting, zodat deze in het midden blijft zitten. Let op! U kunt alleen de

START/STOP/OK

•De hartslagmeting starten

•De stopwatch starten

•De stopwatch stoppen

Up (= naar boven)

•Naar de volgende functie

•Selecteer de gewenste waarde

•De verlichting aanzetten

•De functies activeren

•De selectie vastleggen

Down (= naar beneden)

•Naar de vorige functie

•Selecteer de gewenste waarde

•Het geluidssignaal aan- of uitzetten

schakels verwijderen die op hun rugzijde kleine pijlen hebben.

Reset

•Reset de gegevens in de hartslagmeter

Een knop die kort wordt ingedrukt (ongeveer 1 seconde) activeert andere functies dan een knop die langer wordt ingedrukt (2 tot 5 seconden).

168 NEDERLANDS

Image 7

Polar F92ti Gebruik VAN DE Knoppen, De stopwatch starten De stopwatch stoppen Up = naar boven, De hartslagmeting starten

Contents

FIN-90440 Kempele Een tip om iets sneller te doen Symbolen in deze handleidingDenk aan het volgende Een belangrijk onderwerp. Dus let op 182 179180 181 187 193186 194 Sluiting dicht Polar WearLink borstband Verwijder het afdekplaatje van de Schakel De polsband korter maken De hartslagmeting starten Reset de gegevens in de hartslagmeterGebruik VAN DE Knoppen De stopwatch starten De stopwatch stoppen Up = naar boven Bestand File Gebruik VAN DE FunctiesTijd Time of Day Activiteit Exercise Instellen VAN DE Gebruikersgegevens InstellingenInstellen van gebruiker 1 Instellen van het geslacht Instellen van het gewichtInstellen van de lengte Instellen van de leeftijd Aan-/uitzetten van de OwnZone functie Instellen VAN DE MeetoptiesHandmatig instellen van de hartslaglimieten De instelling on of OFF knippert Aan-/uitzetten van het OwnCal calorieverbruikDe instelling OFF knippert Weergegeven Traint met de instelling OwnZone Low Aan-/uitzetten van de Polar Fitness TestOm met het instellen door te gaan, druk op Up Druk op Up of Down om de uren in te stellen Instellen van het alarmInstellen VAN HET Horloge Ga verder bij stap Instellen van de datum Instellen van de tijd Kies één van de volgende twee mogelijkheden om door te gaan Druk op Up of Down om de dag of de maand in te stellenStellen De jaarcijfers beginnen te knipperen Druk op START/STOP/OK om de stopwatch te stoppen Als u de hartslagmeting wilt stoppen HOE Bepaalt U UW OWNZONE? OwnzoneControleer of de OwnZone functie is ingeschakeld Ownzone Methoden Reset de stopwatch Gebruik VAN UW Vorige Ownzone Measure Bekijken van de hartslaglimieten Bekijken van de hartslaginformatieWisselen van de hartslaglimieten Stoppen VAN DE Hartslagmeting Gemiddelde hartslag Average Hr Datum DateInspanningsduur EXE. Time Hartslaglimieten Limits Vorige OwnIndex Totale inspanningsduur Tot. Time Activiteitenniveau OwnindexInstellen VAN DE Polar Fitness Test Opgeven van het activiteitenniveau Schakelen Uitvoeren VAN DE Polar Fitness TestInstellen van de ontvanger Fitness Test worden weergegeven Ga liggen en ontspan uzelf zowel lichamelijk als geestelijk Ontspan uzelf 1-3 minutenStart de Test Resultaten VAN DE Fitheidstest Mannen Redelijk Batterijen Onderhoud Polar Ontvanger Service Storing met andere hartslagmeters VoorzorgsmaatregelenPolar Hartslagmeter Onder Water Elektromagnetische interferentie Hebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan? Hebt u wel eens last van ademhalingsproblemen?Gebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw hart? De hartslag niet wordt weergegeven -? Veelgestelde VragenWat te doen als Controleer of het elastische bandje goed vastzit De knoppen niet reageren? Het hartsymbool onregelmatig knippert?Het display leeg of wazig is? Polar Verklarende Woordenlijst Polar Borstband Technische Gegevens Internationale Garantie Aansprakelijkheid Index