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4. CONFIGURACIÓN DEL TRAINING COMPUTER
Ajustes básicos
Antes de utilizar el training computer por primera vez, deberás personalizar los ajustes básicos. Introduce los datos más precisos posibles para asegurarte de recibir información correcta en función de tu rendimiento.
Activa tu training computer pulsando START (Empezar). Aparece el mensaje Seleccionar idioma. Puedes seleccionar entre
Dansk, Deutsch, English, Español, Français, Italiano, Nederlands, Norsk, Português, Suomi o Svenska y aceptar con START (Empezar). Se muestra el mensaje Introduzca los de ajustes básicos. Pulsa START (Empezar) y ajusta los siguientes datos:
1.Hora: Selecciona 12 h o 24 h. Si has seleccionado el valor 12 h, selecciona AM o PM. Introduce la hora local.
2.Fecha: Introduce la fecha del día de hoy.
3.Unidades: Selecciona entre unidades del sistema métrico (kg/cm) o del sistema imperial británico
(lb/ft).
4.Peso: Indica tu peso.
5.Altura: Introduce tu altura. En el formato lb/ft, introduce primero los pies y luego las pulgadas.
6.Fecha de nacimiento: Introduce tu fecha de nacimiento.
7.Sexo: Selecciona Hombre o Mujer.
8.La pregunta ¿Son correctos los ajustes? aparece en pantalla. Para cambiar los ajustes, mantén pulsado el botón BACK (Atrás) hasta volver al ajuste deseado. Pulsa START (Empezar) para validar los ajustes y para que el training computer active el modo de hora.
Es importante que indiques información exacta en los ajustes básicos, especialmente al ajustar tu peso, altura, fecha de nacimiento y sexo, dado que afectarán a la exactitud de los valores medidos, tales como los límites de frecuencia cardíaca y el consumo de calorías.
Ajustes de perfiles de deporte
La función Perfiles de deportes te ayuda a iniciar tu sesión de entrenamiento con facilidad. El training computer ofrece cinco perfiles de deportes, uno para carrera, dos para ciclismo y dos para otros deportes.
Para cambiar los ajustes de los perfiles de deportes y adaptarlos a tus necesidades de entrenamiento, utiliza MENÚ > Ajustes > Perfiles de deportes. Por ejemplo, puedes activar los sensores que desees usar en el deporte en cuestión. Al iniciar una sesión de entrenamiento usando el perfil de deporte, el training computer detecta automáticamente los sensores necesarios.
El sensor de frecuencia cardíaca está activado de forma predeterminada en cada deporte. Debido a ello, el training computer iniciará automáticamente la búsqueda de la señal del sensor de frecuencia cardíaca una vez que pulses START (Empezar) en la vista de hora. Si has adquirido un paquete que no incluye un sensor de frecuencia cardíaca, desactívalo en MENÚ > Ajustes > Perfiles de deportes > Deporte > Sensor frec. cardíaca > Desactivado.
Para más información acerca de los ajustes de perfiles de deportes, consulta Ajustes de perfiles de deporte (página 32).
Al activar un sensor opcional (sensor de zancada s3+, sensor de velocidad CS W.I.N.D. o sensor de cadencia CS W.I.N.D.) por primera vez, es necesario vincularlo con el training computer. Para más información acerca de cómo vincular un sensor con el training computer, consulta Nuevos accesorios (página 41).
12Configuración del training computer
