ESPAÑOL

5.Una vez finalizada la determinación, el training computer muestra uno de los siguientes mensajes:

Se usan sport zones (zonas frec. cardíaca) por defecto. La determinación no tuvo éxito. Se utilizarán los límites de Polar sport zone (frecuencia cardíaca).

Sport zones optimizadas. Zonas de frec. cardíaca en nivel más alto.

Los límites se han elevado en comparación con la media de tus límites de ZoneOptimizer.

Sport zones optimizadas. Zonas de frec. cardíaca en nivel normal.

Los límites se han elevado o reducido sólo ligeramente en comparación con la media de tus límites de ZoneOptimizer.

Sport zones optimizadas. Zonas de frec. cardíaca en nivel más bajo.

Los límites se han reducido en comparación con la media de tus límites de ZoneOptimizer.

6.Cuando hayas recibido y leído las observaciones, pulsa cualquier botón, excepto LIGHT, para salir de la pantalla de mensaje y continuar con tu sesión de entrenamiento.

Vistas de entrenamiento

Puedes ver las distintas vistas de entrenamiento pulsando UP (Arriba) o DOWN (Abajo). El número de la vista de entrenamiento se muestra durante unos segundos.

La información mostrada depende de los sensores que tengas instalados, qué funciones están activadas y qué tipo de deporte estás realizando.

Las tablas que aparecen abajo presentan las vistas de entrenamiento disponibles para varias combinaciones de sensores diferentes. En estos ejemplos, la información de entrenamiento se muestra en tres filas. Puedes definir que la información de entrenamiento se muestre en dos o tres filas en MENÚ > Ajustes > Perfiles de deportes > Deporte > Vista de entrenamiento.

Sensor de frecuencia

Sensor de frecuencia cardíaca

Sensor de frecuencia

 

cardíaca

 

 

cardíaca

 

 

 

Función GPS activada

 

 

 

 

 

 

 

Sensor de zancada s3+

 

 

FRECUENCIA

 

FRECUENCIA

 

FRECUENCIA

 

 

CARDÍACA

 

CARDÍACA

 

CARDÍACA

 

 

Frecuencia

 

Frecuencia

 

Frecuencia

 

 

cardíaca

 

cardíaca

 

cardíaca

 

 

Tiempo de

 

Velocidad/Ritmo

 

Velocidad/Ritmo

 

 

vuelta

 

 

 

 

 

 

 

 

Distancia

 

Distancia

 

 

Duración

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZONEPOINTER

 

VELOCIDAD/RITMO

 

VELOCIDAD/RITMO

 

 

ZonePointer

 

Velocidad/Ritmo

 

Velocidad/Ritmo

 

 

Tiempo en

 

Distancia

 

Distancia

 

 

zona

 

 

 

 

 

 

 

 

Duración

 

Duración

 

 

Duración

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18Entrenamiento

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Image 18
Polar RC3GPS manual Vistas de entrenamiento