УКРАЇНСЬКА

Вказівки щодо приготування заморожених овочів

Використовуйте відповідну посудину з термостійкого скла з кришкою. Готуйте з накритою кришкою протягом мінімального часу, вказаного в таблиці. Потім продовжуйте готування до отримання бажаного результату. Перемішайте двічі під час приготування і один раз після його завершення. Після приготування страви додайте сіль, спеції або масло. На час витримки накрийте кришкою.

Страва

Порція

Потужність

Час

Час

Вказівки

 

 

 

приготування

витримки

 

 

 

 

(хв.)

(хв.)

 

Шпинат

150 г

600 Вт

5½-6½

2-3

Додайте 15 мл

 

 

 

 

 

(1 ст. л.) холодної

 

 

 

 

 

води.

Броколі

300 г

600 Вт

10-11

2-3

Додайте 15 мл

 

 

 

 

 

(1 ст. л.) холодної

 

 

 

 

 

води.

Горошок

300 г

600 Вт

8-9

2-3

Додайте 15 мл

 

 

 

 

 

(1 ст. л.) холодної

 

 

 

 

 

води.

Зелена квасоля

300 г

600 Вт

10-11

2-3

Додайте 15 мл

 

 

 

 

 

(1 ст. л.) холодної

 

 

 

 

 

води.

Суміш овочів

300 г

600 Вт

9-10

2-3

Додайте 15 мл

(морква/горошок/

 

 

 

 

(1 ст. л.) холодної

кукурудза)

 

 

 

 

води.

Суміш овочів

300 г

600 Вт

8½-9½

2-3

Додайте 15 мл

(у китайському стилі)

 

 

 

 

(1 ст. л.) холодної

 

 

 

 

 

води.

Вказівки щодо приготування свіжих овочів

Використовуйте відповідну посудину з термостійкого скла з кришкою. Додайте 30-45 мл холодної води (2-3 ст. л.) на кожні 250 г, якщо не рекомендовано іншу кількість води – див. табличку. Готуйте з накритою кришкою протягом мінімального часу, вказаного в таблиці. Потім продовжуйте готування до отримання бажаного результату. Час від часу помішуйте страву під час і після приготування їжі. Після приготування страви додайте сіль, спеції або масло. Накрийте посудину кришкою і дайте страві постояти 3 хвилини.

Підказка. Нарізайте свіжі овочі на однакові шматочки. Чим менші шматочки, тим швидше вони приготуються.

Усі свіжі овочі слід готувати за максимальної потужності мікрохвильової печі (750 Вт).

Страва

Порція

Час

Час

Вказівки

 

 

приготування

витримки

 

 

 

(хв.)

(хв.)

 

Броколі

250 г

5-5½

3

Підготуйте суцвіття однакового розміру.

 

500 г

8½-9

 

Розмістіть стеблами досередини.

Брюссельська

250 г

6½-7½

3

Додайте 60-75 мл (5-6 ст.л.) води.

капуста

 

 

 

 

Морква

250 г

5-6

3

Поріжте моркву на однакові шматочки.

Цвітна капуста

250 г

5½-6

3

Підготуйте суцвіття однакового розміру.

 

500 г

9½-10

 

Розріжте великі суцвіття навпіл.

 

 

 

 

Розмістіть кінцями суцвіть досередини.

Цукіні

250 г

4-4½

3

Поріжте кабачки цукіні на шматки.

 

 

 

 

Додайте 30 мл (2 ст.л.) води або

 

 

 

 

шматочок масла. Готуйте, доки не

 

 

 

 

зм’якнуть.

Баклажани

250 г

4½-5

3

Поріжте баклажани на маленькі

 

 

 

 

шматочки і побризкайте 1 столовою

 

 

 

 

ложкою лимонного соку.

Цибуля-порей

250 г

5-5½

3

Поріжте цибулю на товсті шматки.

Гриби

125 г

1½-2

3

Поріжте гриби або покладіть їх цілими,

 

250 г

3½-4

 

якщо вони маленькі. Додавати воду не

 

 

 

 

потрібно. Побризкайте лимонним соком.

 

 

 

 

Посоліть і поперчіть. Злийте воду, перш

 

 

 

 

ніж подавати страву на стіл.

Цибуля

250 г

5-6

3

Поріжте цибулю скибками або навпіл.

 

 

 

 

Додайте лише 15 мл (1 ст.л.) води.

24

GE73MR_BWT_DE68-04091A-04_UK.indd 24

2014-07-16 ￿￿ 6:18:18

Page 56
Image 56
Samsung GE73MR-S/BWT Вказівки щодо приготування заморожених овочів, Вказівки щодо приготування свіжих овочів, Час Вказівки