Jedlo

Veľkosť porcie

Príkon

 

Čas (min.)

 

 

 

 

 

Baklažán

250 g

800 W

 

3½-4

 

Pokyny

 

 

 

 

Baklažány nasekajte na malé plátky a polejte 1 polievkovou

 

lyžicou citrónovej šťavy. 3 minút nechajte odstáť.

 

Pór

250 g

800 W

 

4½-5

 

Pokyny

 

 

 

 

Pór nasekajte na hrubé plátky. 3 minút nechajte odstáť.

Hríby

125 g

800 W

 

1½-2

 

250 g

 

 

3-3½

 

Pokyny

 

 

 

 

Pripravte malé celé alebo nakrájané hríby. Nepridávajte žiadnu

 

vodu. Polejte citrónovou šťavou. Posypte soľou a korením. Pred

 

servírovaním nechajte odtiecť. 3 minút nechajte odstáť.

Cibule

250 g

800 W

 

5½-6

 

Pokyny

 

 

 

 

Cibule nasekajte na plátky alebo polovičky. Pridajte len 15 ml

 

(1 polievkovú lyžicu) vody. 3 minút nechajte odstáť.

Korenie

250 g

800 W

 

4½-5

 

Pokyny

 

 

 

 

Papriku nakrájajte na malé plátky. 3 minút nechajte odstáť.

Zemiaky

250 g

800 W

 

4-5

 

500 g

 

 

7½-8½

 

Pokyny

 

 

 

 

Odvážte oškrabané zemiaky a narežte ich na rovnako veľké

 

polovice alebo štvrtiny. 3 minút nechajte odstáť.

 

Kaleráb

250 g

800 W

 

5-5½

 

Pokyny

 

 

 

 

Kaleráb nakrájajte na malé kocky. 3 minút nechajte odstáť.

PRIHRIEVANIE

Vaša mikrovlnná rúra ohreje jedlo za zlomok času, ktorý na to potrebujú bežné sporáky. Ako pomôcku použite úrovne výkonu a časy ohriatia v nasledujúcej tabuľke. Časy

v tabuľke predpokladajú kvapaliny s izbovou teplotou približne +18 až +20 °C alebo chladené jedlo s teplotou približne +5 až +7 °C.

Príprava a zakrytie

Vyhýbajte sa ohrievaniu veľkých predmetov, ako napríklad stehno – majú sklon sa prevariť a vyschnúť skôr, ako sa stred zahreje. Ohrievanie malých kúskov bude lepšie.

Úrovne výkonu a miešanie

Niektoré potraviny sa môžu prihriať pomocou výkonu 800 W zatiaľ, čo iné sa môžu ohrievať pomocou 600 W, 450 W alebo dokonca 300 W.

Pomoc nájdete v tabuľkách. Vo všeobecnosti je lepšie ohrievať jedlo s použitím nižšej úrovne výkonu, ak je jedlo chúlostivé, vo veľkých množstvách alebo má sklony sa veľmi rýchlo zahriať (napríklad ovocné koláče).

Na dosiahnutie najlepších výsledkov počas ohrievania dobre zamiešajte alebo prevráťte. Ak je to možné, pred servírovaním opätovne zamiešajte.

Buďte obzvlášť opatrní, keď zohrievate kvapaliny a detskú stravu. Aby ste zabránili vyvretiu kvapalín a možnému obareniu, zamiešajte pred, počas a po ohriatí. Počas odstátia ich nechajte v mikrovlnnej rúre. Odporúčame, aby ste do tekutín vložili plastovú lyžičku alebo sklenenú paličku. Zabráňte nadmernému zohriatiu jedla (a následnému rozliatiu).

Ak je to potrebné, odporúča sa podhodnotiť čas varenia a pridať dodatočný čas ohrievania.

Ohrievanie a odstátie

Keď ohrievate jedlo po prvýkrát, je užitočné, aby ste si zaznamenali potrebný čas – pre referenciu do budúcnosti.

Vždy sa uistite, že ohriate jedlo je vo vnútri rovnomerne horúce.

Po ohriatí nechajte jedlo na krátky čas postáť – aby sa vyrovnala teplota.

Odporúčaný čas odstátia po ohriatí je 2 až 4 minúty, pokiaľ sa v tabuľke neodporúča iný čas.

Buďte obzvlášť opatrní, keď zohrievate kvapaliny a detskú stravu. Pozrite si tiež kapitolu s bezpečnostnými opatreniami.

PRIHRIEVANIE KVAPALÍN

Po vypnutí rúry ju nechajte vždy v nečinnosti aspoň 20 sekúnd, aby sa mohla vyrovnať teplota. Ak je to potrebné, miešajte počas zohrievania a VŽDY po zohrievaní. Aby ste zabránili výbušnému vyvretiu a možnému obareniu, do nápojov musíte umiestniť lyžičku alebo sklenenú paličku a zamiešať ich pred ohrievaním, počas neho a po ňom.

06 SPRIEVODCA VARENÍM

Slovenčina – 29

MG23H3115NK-EO_DE68-04240D-00_SK.indd 29

2014-01-08

�� 4:34:16

Page 101
Image 101
Samsung MG23H3115NK/EO manual Prihrievanie Kvapalín