Giảm nguy cơ chấn thương do hành động lặp lại nhiều lần

Khi bạn thực hiện các thao tác lặp lại nhiều lần, chẳng hạn như bấm phím, dùng ngón tay vẽ ký tự trên màn hình cảm ứng hoặc chơi game, bạn có thể cảm thấy không thoải mái

tay, cổ, vai hoặc các bộ phận khác trên cơ thể. Khi sử dụng thiết bị trong thời gian dài, hãy giữ thiết bị ở tư thế thoải mái, bấm phím nhẹ nhàng và thường xuyên nghỉ. Nếu bạn vẫn tiếp tục cảm thấy khó chịu trong hoặc sau khi sử dụng, hãy ngừng sử dụng thiết bị và tham vấn bác sĩ.

Bảo vệ thính giác và tai bạn khi sử dụng tai nghe

Tiếp xúc quá lâu với âm thanh lớn có thể làm hỏng thính giác của bạn.

• Tiếp xúc với âm thanh lớn trong khi đi bộ có thể khiến bạn mất tập trung và gây tai nạn.

Luôn chỉnh nhỏ âm lượng trước khi cắm tai nghe vào thiết bị và chỉ sử dụng mức âm lượng nhỏ nhất cần để nghe đàm thoại hoặc nhạc.

Ở những môi trường khô, tĩnh điện. Không nên sử dụng tai nghe hoặc chạm tay vào đồ vật kim loại trước khi cắm tai nghe vào thiết bị.

Không sử dụng tai nghe khi đang lái ô tô hay xe máy. Làm vậy có thể khiến bạn mất tập trung và gây tai nạn hoặc có thể là vi phạm pháp luật tùy theo vùng bạn ở.

Cần thận trọng khi sử dụng thiết bị trong lúc đi bộ hoặc di chuyển

Luôn để ý đến xung quanh để tránh gây thương tích cho bản thân và người khác.

Cần thận trọng khi đeo thiết bị.

Không đeo thiết bị quá chặt. Đam bao luôn giữ thiết bị sạch sẽ và khô ráo. Tuy thiết bị này đáp ứng được các tiêu chuẩn quốc tế về an toàn, một số người có thể bị kích ứng da nếu họ dị ứng với một số chất nhất định.

Tiếng Việt