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Boisson à Base de Mûres et Melon

460 g de mûres

460 g de melon blanc des Antibes

75 g de sucre

Mettre tous les ingrédients dans le blender et mélanger jusqu'à la consistance d’une purée.

Boisson Glacée à Base de Bananes et Mangues

2 petits verre de rhum (optionnel)

2 bananes

1mangue, dénoyautée

250 ml de lait de coco non sucré

250 ml de lait

28 g de jus de citron

3 glaçons

Mettre tous les ingrédients dans le blender dans l’ordre énoncé ci-dessus. Mélanger jusqu'à la consistance désirée.

Boisson aux Fruits

20cerises, dénoyautées

1pomme, coupée en 4

1banane

1kiwi

1poignée de myrtilles

Du jus de Pomme

Mettre tous les ingrédients à l’exception du jus de pomme dans le blender. Mélanger.

Ajouter le jus de pomme en le versant dans

l’orifice du capuchon, continuer de mélanger jusqu'à obtention de la consistance désirée.

Soupe aux Légumes

400 g de bouillon de poule La pulpe de 2 carottes

La pulpe d’1 courgette

La pulpe d’1 poivron (choisir la couleur en fonction du gout désiré)

La pulpe de 2 tiges de céleri

Pour obtenir la pulpe, passer les légumes à l’extracteur de jus. Le jus obtenu peut être utilisé dans une variété de recettes.

Mélanger la pulpe et le bouillon dans le

blender, en utilisant la fonction pulse pour

obtenir la consistance désirée. Verser dans une casserole et faire bouillir.

Soupe à la Tomate Grillée

4-5 grosses tomates, enlever le cœur et couper en 4

1 gros oignon, peler et couper en 4

4 gousses d’ail entières

2 petits poivrons, enlever le cœur et couper en 4

1 carotte, peler et couper en 4 dans le sens de la longueur

60 ml d’huile d’olive Sel à volonté Poivre à volonté

1 bâton de cannelle

5 cardamomes verts

5 g de graines de coriandre

5 g de graines de cumin

2.5g de graines de moutarde Flocons de poivron rouge à volonté 475 ml d’eau

2.5g de marsala, si désiré

1.25g de safran

Préchauffer le four à 190° C.

Dans un grand bol, ajouter tous les ingrédients à l’exception de l’eau, du marsala et du safran. Mélanger doucement. Etaler les ingrédients en une seule couche sur une grande plaque de cuisson. Faire griller au four pendant 45 minutes.

Retirer du four et enlever le cardamome et le bâton de cannelle.

Protéger d’abord vos doigts puis presser chaque gousse d’ail sur le bout pour libérer le contenu crémeux, et verser dans le bol du blender. Jeter ce qui reste de l’ail.

Mettre le reste des ingrédients que vous avez grillés ainsi que l’eau dans le bol du blender. En faire une purée. Pour retirer la pulpe, passer le mélange dans un tamis.

Ajouter le marsala et le safran et mélanger. Servir immédiatement.

Coulis de Mangue

1 mangue bien mûre, coupée en dés

28 g de sucre brun

28 g d’eau

1 petit citron, épluché

2.5 g de cardamome

Passer le citron à travers de l’extracteur de jus. Dans le blender ajouter le jus au reste des ingrédients et en faire une purée jusqu'à la consistance désirée.

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