Life Fitness 95Le Point De Départ, Consignes De Sécurité Importantes, Emplacement, Fonctionnement

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1 POINT DE DÉPART

1.1CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES

AVERTISSEMENT – Pour une utilisation sûre, le produit doit être inspecté régulièrement afin de s’assur- er qu’il n’est pas usé ni endommagé. Consultez la section de maintenance préventive pour obtenir de plus amples informations.

DANGER – Pour réduire les risques de décharges électriques, l’appareil Life Fitness doit toujours être débranché avant tout nettoyage ou travail d’entretien.

DANGER – Pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques ou de blessures, tout appareil doit être branché impérativement sur une prise électrique correctement mise à la terre.

Ne faites jamais fonctionner d’appareil Life Fitness dont le cordon d’alimentation ou la fiche seraient abîmés, qui aurait fait une chute ou qui aurait été endommagé ou partiellement plongé dans l’eau. Appelez le service clientèle de Life Fitness pour obtenir de l’assistance.

Maintenez le cordon d’alimentation à l’écart des surfaces chaudes. Ne tirez pas l’appareil par son cordon et n’utilisez pas celui-ci comme une poignée. Ne faites pas passer le cordon sur le sol, sous le tapis de course, ni le long de l’appareil.

Si le cordon d’alimentation électrique est endommagé, il doit être remplacé par le fabricant, par un réparateur agréé ou par une personne qualifiée afin d’éviter tout danger.

EMPLACEMENT

Placez ce produit de manière à ce que l’utilisateur puisse accéder à la fiche du cordon d’alimentation.

Utilisez le Life Fitness Summit Trainer uniquement comme indiqué dans ce manuel.

N’utilisez pas ce produit à l’extérieur, près d’une piscine ou dans des endroits très humides.

Maintenez la zone autour de l’appareil exempte de toute obstruction, y compris murs et meubles. Veillez à laisser un dégagement d’au moins 30 cm devant la machine.

Une étroite surveillance est nécessaire en cas d’utilisation par des enfants, des personnes invalides ou handicapées.

FONCTIONNEMENT

Pour un fonctionnement correct, suivez toujours les instructions de la console.

Ne faites jamais fonctionner de produit Life Fitness dont les bouches d’aération seraient bloquées. Maintenez-les exemptes de peluches, de cheveux ou de toute obstruction.

N’insérez jamais d’objet dans les ouvertures de cet appareil. Tout objet accidentellement tombé à l’in- térieur doit être récupéré. Si vous ne pouvez pas l’atteindre, consultez le service après-vente de Life Fitness.

Ne placez jamais de liquides d’aucune sorte directement sur l’appareil, sauf dans le support pour bouteille du plateau d’accessoires. Il est recommandé d’utiliser des gobelets munis d’un couvercle.

Portez des chaussures avec semelles en caoutchouc ou antidérapantes. N’utilisez pas de chaussures à talons, de semelles en cuir ou à crampons. Assurez-vous qu’aucun caillou ne s’est incrusté dans les semelles.

Maintenez les vêtements lâches, les lacets et les serviettes à l’écart des pièces en mouvement.

N’utilisez pas cet appareil sans chaussures.

Ne renversez pas l’appareil sur le côté pendant son fonctionnement.

Montez et descendez avec précaution du Life Fitness Summit Trainer. Utilisez la barre fixe lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre. Pendant les exercices, saisissez les bras mobiles.

Ne montez jamais à l’envers sur le Life Fitness Summit Trainer.

Ne vous tenez pas debout ni assis sur les capots des leviers de pédales ou sur le capot du moteur.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS POUR TOUT USAGE ULTÉRIEUR.

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Contents o p e rat i o n m a n ua l 95Le Summit TrainerLIFE FITNESS VERTRIEBS GMBH CORPORATE HEADQUARTERSINTERNATIONAL OFFICES LIFE FITNESS ATLANTIC BV LIFE FITNESS BENELUXBefore using this product, it is essential that this Page TABLE OF CONTENTSSection Description95Le OPERATION 1.1 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS1 GETTING STARTED LOCATIONFONCTIONNEMENT 1 POINT DE DÉPART1.1 CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES EMPLACEMENTSee Section 5.2 Configuration Menu, Secure Channel 1.2 INTEGRATED LCD FEATURESINTEGRATED LCD FEATURES ON THE LIFE FITNESS SUMMIT TRAINER INCLUDE See Section 4.2 Using the WorkoutsHOW TO STABILIZE THE LIFE FITNESS SUMMIT TRAINER 1.3 SETUPELECTRICAL POWER REQUIREMENTS WHERE TO PLACE THE LIFE FITNESS SUMMIT TRAINERAntenna Grounding According to the NEC Note to the CATV Installer2.1 DISPLAY CONSOLE OVERVIEW 2 THE DISPLAY CONSOLEB A C E D 2.2 DISPLAY CONSOLE DESCRIPTIONSChoose ZONE TRAINING for HR Hill, HR Interval, and EXTREME HR Workout Setup FH M LG J K Age Allows heart programs to accurately determine target heart rate Gender For accurate Fitness TestingTYPES OF WORKOUT SETUP SCREENS GOAL SETUP SCREENS VALUE SETUP SCREENSP. MODE Use Mode to choose Aerobics Mode Q. CHANGE WORKOUT Choose this button to go back to the workout selection screen and choose a new workout, or to change a goal type or value, while retaining workout progress. To change workout programs mid-workout, choose the new program, enter any remaining values, and press ENTER. To return to the current workout without making any changes, choose BACK. Select RESET on the workout selection screen to clear all the stored infor- mation about the current workout, before changing to a new program Y. NUMERICAL KEYPAD Use to enter a new channel selection DD. CHANNEL SELECT Accesses the Channel Select keypad CONTROL PANEL 2.3 THE ACCESSORY TRAYS AND READING RACK 3 HEART RATE ZONE TRAINING EXERCISE 3.1 WHY HEART RATE ZONE TRAINING EXERCISE?3.2 HEART RATE MONITORING THE POLAR TELEMETRY HEART RATE MONITORING CHEST STRAP A A4.1 WORKOUT OVERVIEWS 4 THE WORKOUTS1 BEGINNING A WORKOUT 4.2 USING THE WORKOUTS2 SELECTING A WORKOUT SELECTING A GOAL TYPE 3 ENTERING WORKOUT GOALSTo use the mode feature during a workout 6 CHANGING/ENDING WORKOUTS 7 USING MARATHON MODESWITCHING WORKOUTS “ON-THE-FLY” PAUSING WORKOUTSRANDOM 4.3 WORKOUT DESCRIPTIONSQUICK START MANUALSUMMIT TRAINER WORKOUT SETUP STEPS A 15-minute workout consists of 20 intervals at 45 seconds each A rolling hill workout with low intensity levels 1 HEART RATE HILLTM ZONE TRAINING2 HEART RATE INTERVALTM 80% HRmax85% HRmax PERSONAL TRAINER Lower Half of Range InactiveActive Very Active40-49 Rating20-29 30-39USING CUSTOM WORKOUTS 4.4 CUSTOM WORKOUTSCREATING A PERSONAL TRAINER WORKOUT 4.5 USING THE LIFE FITNESS SUMMIT TRAINER 5 SYSTEM OPTIONS MENU 5.1 USING THE SYSTEM OPTIONS MENU1 MANAGERS CONFIGURATION 5.2 CONFIGURATION MENUTO SET DEFAULTS TV Setup TV CHANNEL NAME/SORT TV CHANNEL FAVORITESSECURE CHANNEL PROMO CHANNEL SETUPADVANCED PROMO CHANNEL SETTINGS FM RADIO SETUP IF TUNER IS DETECTED6.2 PREVENTIVE MAINTENANCE SCHEDULE 6.1 PREVENTIVE MAINTENANCE TIPS 6 SERVICE AND TECHNICAL DATAConsole Mounting Bolts 6.3 TROUBLESHOOTING THE POLAR HEART RATE CHEST STRAPAccessory Tray Display Console6.5 HOW TO OBTAIN PRODUCT SERVICE 6.4 TROUBLESHOOTING THE LIFEPULSE SYSTEM SENSORSPage 7.1 LIFE FITNESS 95Le SUMMIT TRAINER 7 SPECIFICATIONS5100 North River Road Schiller Park, IL Life Fitness World Headquarters
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