West Bend Housewares Electric Wok instruction manual Fricassee De Brocolis Et De Chou-Fleur

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FRICASSEE DE BROCOLIS ET DE CHOU-FLEUR

2cuillers à soupe d’huile végétale

1gousse d’ail, écrasée

2mesures de morceaux de brocolis

2mesures de morceaux de chou-fleur

1mesure de bouillon de poulet

2cuillers à café d’amidon de maïs

2cuillers à café d’eau

1.Préchauffez le Wok à 350°F/176°C. Ajoutez l’ail et fricassez-le pendant 15 à 20 secondes. Retirez l’ail.

2.Ajoutez les brocolis et le chou-fleur puis fricassez-les pendant 2-3 minutes. Ajoutez le bouillon de poulet, couvrez puis faites cuire pendant 2 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendrement croquants.

3.Mélangez l’amidon de maïs et l’eau puis mélangez-les dans le Wok. Faites cuire le mélange jusqu’à ce qu’il soit épais. Réduisez la température sur « warm » pour le service. Convient pour 4 personnes.

FRICASSEE DE LEGUMES RAPIDE

1cuiller à soupe de beurre ou de margarine

2cuillers à soupe d’huile végétale

1oignon de taille moyenne, finement tranché puis séparé en anneaux

1grosse courgette, finement tranchée

1gousse d’ail, hachée

1boîte de 12 onces (337 g) de maïs en grain complet, égoutté ¼ de cuiller à café d’aneth

Du sel et du poivre selon votre goût

1.Mélangez le beurre et l’huile dans le Wok à 325°F/162.7°C. joutez l’oignon, les courgettes et l’ail ; faites fricasser jusqu’à ce que les courgettes soient juste tendres (environ 2 minutes).

2.Ajoutez le maïs et l’aneth. Remuez pour mélanger puis chauffez pendant environ 1 minute. Assaisonnez selon votre goût. Garnissez de piment émincé si vous le souhaitez. Réduisez la température sur « warm » pour le service. Convient pour 4-6 personnes.

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Contents Instruction Manual Electric Wokwww . westbend . com HEAT PRECAUTIONS IMPORTANT SAFEGUARDSPRECAUTIONS FOR USE AROUND CHILDREN ELECTRICITY PRECAUTIONSSAVE THESE INSTRUCTIONS USING YOUR ELECTRIC WOKRetighten Loose Handles/Base CLEANING YOUR ELECTRIC WOKRECIPES COOKING TIPSSAVORY PORK ALMOND CHICKEN SWEET AND SOUR PORKCHICKEN WITH SNOW PEAS AND CASHEWS PORK AND VEGETABLE STIR FRYFRIED RICE WITH VEGETABLES CHICKEN BROCCOLIORIENTAL PEPPER STEAK TERIYAKI STEAK STRIPSSUKIYAKI ORIENTAL BEEF WITH PEASGARDEN STIR-FRY SHRIMP AND MUSHROOMSCRAB STIR-FRY SHRIMP AND BROCCOLI STIR FRYGREEN BEANS WITH WATER CHESTNUTS GINGER STIR-FRIED VEGETABLESQUICK VEGETABLE STIR-FRY BROCCOLI-CAULIFLOWER STIR-FRYREPLACEMENT PARTS PRODUCT WARRANTY Appliance 1 Year Limited WarrantyMode d’emploi Wok électriquePRECAUTIONS DE SECURITE A HAUTE TEMPERATURE PRECAUTIONS IMPORTANTESPRECAUTIONS POUR UNE UTILISATION EN PRESENCE D’ENFANTS PRECAUTIONS DE SECURITE RELATIVES A L’ELECTRICITEUtilisation du Wok CONSERVEZ CES CONSIGNESUTILISATION DE VOTRE WOK ELECTRIQUE MONTAGE DE LA POIGNEE RONDE DU COUVERCLE SI FOURNIEResserrez les poignées/bases lâches NETTOYAGE DE VOTRE WOK ELECTRIQUERECETTES ASTUCES POUR LA CUISSONPORC SAVOUREUX POULET AUX AMANDES PORC A LA SAUCE AIGRE-DOUCEPOULET AUX POIS MANGE-TOUT ET AUX NOIX DE CAJOU FRICASSEE DE PORC ET DE LEGUMESRIZ FRICASSE AUX LEGUMES POULET BROCOLISTEAK DE POIVRON A L’ORIENTALE LAMELLES DE STEAK TERIYAKIBOEUF A L’ORIENTALE AVEC DES PETITS POIS FRICASSEE DU JARDIN CREVETTES ET CHAMPIGNONSFRICASSEE DE CRABE FRICASSEE DE CREVETTES ET DE BROCOLIHARICOTS VERTS AUX CHATAIGNES D’EAU LEGUMES FRICASSES AU GINGEMBREFRICASSEE DE LEGUMES RAPIDE FRICASSEE DE BROCOLIS ET DE CHOU-FLEURPIECES DE RECHANGE GARANTIE DU PRODUITGarantie de l’appareil limitée à 1 an Manual de instrucciones Wok EléctricoPRECAUCIONES RELATIVAS AL CALOR PRECAUCIONES IMPORTANTESPRECAUCIONES ELÉCTRICAS Cómo operar el wok CONSERVE ESTAS INSTRUCCIONESUSO DE SU WOK ELÉCTRICO ENSAMBLE LA PERILLA DE LA TAPA SI APLICAVuelva a apretar las asas/base flojas LIMPIEZA DE SU WOK ELÉCTRICORECETAS CONSEJOS DE COCINACARNE DE CERDO SABROSA POLLO A LA ALMENDRA CARNE DE CERDO AGRIDULCEPOLLO CON ARVEJAS CHINAS Y NUECES DE LA INDIA CARNE DE CERDO Y VEGETALES SALTEADOSARROZ FRITO CON VEGETALES POLLO CON BRÓCOLIBISTEC ORIENTAL A LA PIMIENTA TIRAS DE BISTEC TERIYAKICARNE DE RES ORIENTAL CON ARVEJAS JARDÍN SALTEADO CAMARONES Y CHAMPIÑONESSALTEADO DE CANGREJO SALTEADO DE CAMARÓN Y BRÓCOLIHABICHUELAS CON CASTAÑAS DE AGUA VEGETALES SALTEADOS CON JENGIBRESALTEADO DE VEGETALES RÁPIDO SALTEADO DE BRÓCOLI Y COLIFLORREPUESTOS GARANTÍA DEL PRODUCTOGarantía limitada de 1 año del aparato electrodoméstico