TRUCS POUR BIEN GRILLER LES VIANDES

Guide de grillage

Les temps de cuisson ci-après sont approximatifs et peuvent varier selon l’épaisseur des aliments et vos goûts personnels.

Il n’est pas recommandé de cuire des steaks avec un gros os comme les T-bone.

GUIDE DE GRILLAGE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INGRÉDIENTS

 

TYPE

 

TEMPS DE CUISSON

 

 

 

 

 

Bœuf

Bifteck de surlonge

3 minutes pour mi-saignant

 

 

 

 

5-6 minutes pour bien cuit

 

Steak minute

1-2 minutes

 

Galettes de bœuf

4-6 minutes

 

 

 

 

 

Porc

Faux filet

4-6 minutes

 

Bifteck de longe

4-6 minutes

 

Filet

4-6 minutes

 

 

 

 

 

Agneau

Longe

3 minutes

 

Escalopes

4 minutes

 

Tranches de gigot

4 minutes

 

 

 

 

 

Poulet

Filets de poitrine

6 minutes ou jusqu’à cuisson

 

Filets de cuisses

 

complète

 

 

 

 

 

 

4-5 minutes ou jusqu’à

 

 

 

 

cuisson complète

 

 

 

 

 

Saucisses

Minces

3-4 minutes

 

Épaisses

6-7 minutes

 

 

 

 

 

Sandwich Panini ou Focaccia

 

 

5-8 minutes ou jusqu’à

 

 

 

 

coloration dorée

 

 

 

 

 

Légumes tranchés

Aubergine

3-5 minutes

épaisseur 1 cm (¼ po)

Zucchini

3-5 minutes

 

 

Patate sucrée

3-5 minutes

 

 

 

 

 

Fruits de mer

Filets de poisson

2-4 minutes

 

Escalopes de poisson

3-5 minutes

 

Poulpe (nettoyé)

3 minutes

 

Crevettes

2 minutes

 

Pétoncles

1 minute

 

 

 

 

 

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