COMMENT ÉVALUER LA CUISSON DU STEAK

Évaluer la cuisson

C’est un art de pouvoir déterminer avec précision le bon degré de cuisson d’un steak ou d’une côtelette d’agneau - saignant, rosé, moyen, à point et bien cuit

-Voici quelques trucs et astuces qui vous aideront à maîtriser cet art.

NOTE:

Le département d’agriculture des États-Unis a établi la température interne des viandes comme suit:

-Moyen 145°F (65°C)

-À point 160°F (70°C)

-Bien cuit 170°F (75°C)

SAIGNANT

Cuire quelques minutes de chaque côté, selon l’épaisseur. Tournez une seule fois. Cuire jusqu’à ce que le steak soit tendre à la pression du dos des pinces de cuisine. Un thermomètre à viande indiquera une température interne de 130-140°F (55- 60°C) pour un steak saignant.

À POINT

Cuire le steak d’un côté jusqu’à suintement. Tourner et cuire de l’autre côté de la même façon. Abaisser légèrement la température et continuer la cuisson jusqu’à ce que le steak rebondisse à la pression du dos des pinces de cuisine. Un thermomètre

àviande indiquera une température interne de 160-170°F (70-75°C) pour une cuisson

àpoint.

BIEN CUIT

Cuire le steak d’un côté jusqu’à suintement. Tourner et cuire de l’autre côté de la même façon. Abaisser légèrement la température et continuer la cuisson jusqu’à ce que le steak soit ferme à la pression du dos des pinces de cuisine. Un thermomètre

àviande indiquera une température interne de 170-185°F (75-85°C) pour un steak bien cuit.

ROSÉ

Cuire le steak d’un côté jusqu’à suintement. Tourner et cuire de l’autre côté de la même façon. Le steak sera rosé lorsqu’il sera tendre à la pression du dos des pinces de cuisine. Un thermomètre à viande indiquera une température interne de 140-150°F (60-65°C) pour un steak mi-saignant.

MOYEN

Cuire le steak d’un côté jusqu’à suintement. Tourner et cuire de l’autre côté de la même façon. Le steak sera cuit moyen quand il rebondira à la pression du dos des pinces de cuisine. Un thermomètre à viande indiquera une température interne de 150-160°F (65- 70°C) pour une cuisson moyenne.

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