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Life Fitness
operation manual
91X Total Body Trainer
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91X
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Specs
Install
Maintenance
Configuración
Accessory Tray / Reading Rack
Setup
Optional Settings
Weight
How to
Safety
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91X Total Body Trainer
Operation Manual
Total Body Trainer 91X
Mode D´Emploi
Entrenador para todo el cuerpo 91X
Manual De Operación
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Page 2
Contents
91X Total Body Trainer
International Offices
Corporate Headquarters
Page
Table of Contents
91X
Getting Started
Important Safety Instructions
Consignes DE Sécurité Importantes
Point DE Départ
Where to Place the Life Fitness CROSS-TRAINER
Setup
HOW to Stabilize the Life Fitness CROSS-TRAINER
Check for Power
Display Console Overview
Display Console
Display Console Descriptions
Page
Accessory Tray / Reading Rack
Lifepulsetm Digital Heart Rate Monitoring System
Heart Rate Monitoring
Polar Telemetry Heart Rate Monitoring Chest Strap
Selecting and Using Quick Start
Using the Workouts
Workouts
Workout Overviews
Selecting and Adjusting the Resistance Level
Entering Weight
Selecting a Workout Mode
Switching Workouts ON-THE-FLY
Workout Descriptions
Page
CROSS-TRAIN Reverse
CROSS-TRAIN Aerobics
Entering and Using the Optional Settings Feature
Optional Settings
Optional Settings
User Language Select
Preventive Maintenance Tips
Service and Technical Data
Troubleshooting the Polar Heart Rate Chest Strap
Preventive Maintenance Schedule
HOW to Obtain Product Service
Troubleshooting the Lifepulse System Sensors
Life Fitness 91X CROSS-TRAINER Specifications
Specifications
Total Body Trainer
Bureaux Internationaux
Siege Social
Classe S Studio usage commercial et/ou professionnel
Section
Table DES Matières
91X
Conservez CES Instructions Pour UN Usage Ultérieur
Emplacement DU CROSS-TRAINER Life Fitness
Installation
Stabilisation DU CROSS-TRAINER Life Fitness
Vérification DE L’ALIMENTATION
Généralités
Console Daffichage
Description
Page
Plateau Daccessoires / Pupitre DE Lecture
Exercice Heart Rate Zone Training
Page
Utilisation DES Exercices
Exercices
Lancement D’UN Exercice
Sélection ET Utilisation DE Départ Rapide
Sélection D’UN Exercice
Sélection D’UN Mode D’EXERCICE
Entrée DU Poids
Entrée DE LA Durée
Départ Rapide
Description DES Exercices
Manuel
Aléatoire
Page
CROSS-TRAINING Arrière
CROSS-TRAINING Aérobic
Accès AUX Paramètres EN Option ET Utilisation
Paramètres EN Option
Paramètres EN Option
Sélection Langue Utilisateur
Entretien ET Données Techniques
Conseils DE Maintenance Préventive
Élément Hebdomadaire Mensuel Semestriel Annuel
Calendrier DE Maintenance Préventive
Réparation DES Produits
Caractéristiques Techniques DU CROSS-TRAINER Life Fitness
Caractéristiques Techniques
Entrenador para todo el cuerpo
Oficinas Internacionales
Oficina Matriz Corporativa
Clase S Estudio Uso profesional y/o comercial
Tabla DE Materias
91X
Instrucciones Importantes DE Seguridad
Para Empezar
Dónde Colocar EL CROSS-TRAINER Life Fitness
Configuración
Cómo Estabilizar EL CROSS-TRAINER Life Fitness
Verificación DE Carga
Generalidades DE LA Consola DE Información
LA Consola DE Información
Descripciones DE LA Consola DE Información
Page
LA Bandeja Para Accesorios Y LA Repisa DE Lectura
EL Sistema Digital DE Control DEL Ritmo Cardiaco Lifepulsetm
Ejercicio Entrenamiento EN Zona DE Ritmo Cardiaco
Page
Generalidades DE LAS Rutinas
LAS Rutinas
Cómo Usar LAS Rutinas
Para Empezar UNA Rutina
Introducción DEL Peso
Selección DE UNA Rutina
Introducción DEL Tiempo
Selección Y Ajuste DEL Nivel DE Resistencia
Pausa EN LAS Rutinas
Descripciones DE LAS Rutinas
Terminar Rutinas MÁS Pronto
Inicio Rápido
Colina
Aleatoria
CROSS-TRAIN Inverso
Aeróbicos CROSS-TRAIN
Introducción Y USO DE LA Función Parámetros Opcionales
Parámetros Opcionales
Parámetros Opcionales
Selección DEL Idioma DEL Usuario
Sugerencias DE Mantenimiento Preventivo
Datos Técnicos Y DE Servicio
Elemento Semanal Mensual Semestral Anual
Programa DE Mantenimiento Preventivo
Cómo Obtener Servicio DE Producto
Especificaciones DEL CROSS-TRAINER Life Fitness
Especificaciones
Life Fitness World Headquarters
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Contents