Die Zeitangaben in der folgenden Tabelle, sind nur Anhaltswerte. Für die zum Erwärmen notwendige Zeit sind mehrere Faktoren ausschlaggebend, unter anderen die Temperatur des Kochgutes vor dem Erhitzen. Die Koch- bzw. Auftauzeiten sind also gegebenenfalls entsprechend anzupassen.
Die Zeiten wurden von uns mit Lebensmitteln getestet, die folgende Ausgangstemperaturen hatten: Gekühlte Lebensmittel . . . . . . . . . ca. i5oC
Tiefgekühlte Lebensmittel . . . . . . ca. j18oC
Bei Berücksichtigung der Vorschriften zur Lebensmittelsicherheit müssen Sie die lnnentemperatur mit einem Spezialthermometer überprüfen.
Funktion | Lebensmittel |
| Gewichte | Leistungs- |
| Zeitdauer (ca.) |
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| Einstellung | ||||||
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Auftauen | Fischfilets | 500 g | b | 8 min | 8 min | 8 min | |
| Hackfleisch | 500 g | b | 5 min | 5 min | 5 min | |
| Hähnchen (ganz) | 1,36 kg | b | 25 min | 25 min | 25 min | |
| Komplettes |
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| Gericht |
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| Mehrere | 1,36 kg |
| 20 min | 20 min | 20 min | |
| Portionen | b | |||||
| Eine |
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| Portion | 275 g | b | 8 min | 8 min | 8 min | |
| Apfelkuchen | 1 | Portion | b | 1 min 15 s | 1 min 15 s | 1 min 15 s |
| Kuchen | 1 | Portion | b | 2 min | 2 min | 2 min |
| Brötchen | 1 | Portion 50 g | b | 30 s | 30 s | 30 s |
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Kochen von | Rührei | 2 | Eleri | d | |||
gekü hlten, |
| 2 | Eß l. Milch |
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nicht | Broccoli | 500 g | d | 3 min | 3 min 30 s | 3 min 55 s | |
vorgekochten | Fischfilets | 500 g | d | 2 min 20 s | 2 min 45 s | 3 min | |
Lebensmitteln | Schinken | 2 dünne | d | 40 s | 50 s | 1 min | |
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| Scheiben |
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| Schinken |
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| Hähnchenteile | 500 g | d | 4 min | 4 min 45 s | 5 min 20 s | |
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Kochen | Erbsen | 500 g | d | 3 min 20 s | 4 min | 4 min 30 s | |
und/oder | Vorgekochter |
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Aufwä rmen | Reis | 167 g | d | 1 min 20 s | 1 min 40 s | 1 min 55 s | |
von | Gebrühte |
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tiefgekü hlten | Würstchen | 3 | Stück à 50 g | d | 50 s | 1 min | 1 min 5 s |
Lebensmitteln | Vorgegarte |
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| Chicken |
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| Wings | 7 | Stück | d | 1 min 20 s | 1 min 40 s | 1 min 55 s |
| Fertig- |
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| Cheeseburger | 75 g | d | 50 s | 1 min | 1 min 5 s | |
| Schokokuchen | 1 | Portion | b | 30 s | 30 s | 30 s |
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Aufwä rmen | Lasagne | 325 g | d | 3 min 20 s | 4 min | 4 min 30 s | |
von | Chili | 325 g | d | 2 min 30 s | 3 min | 3 min 15 s | |
vorgekochten | Apfelkuchen | 1 | Portion | d | 14 s | 16 s | 18 s |
gekü hlten | Pfeffersoß e | 100 ml | d | 40 s | 50 s | 56 s | |
Gerichten | Baked Beans | 100 ml | d | 40 s | 50 s | 56 s | |
| Suppe | 125 ml | d | 48 s | 56 s | 1 min 10 s | |
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Hinweise: ≥Gerichte zum Kochen/Aufwärmen/Auftauen niemals direkt auf den Boden des Mikrowellengerätes stellen— immer ein geeignetes Gefäß verwenden.
≥Wenn Sie groß e gefrorene Lebensmittelportionen in der Mikrowelle auftauen wollen, nach der halben Auftauzeit umrühren bzw. zerkleinern, damit die Mikrowellenenergie besser eindringen kann.
≥Sehr fest/dichte Lebensmittel (z. B. Tiefkühlspinat) sollten nicht direkt aus dem tiefgekühlten Zustand gekocht werden. Dabei werden die Kanten überhitzt, bevor das Innere erforderliche Temperatur erreicht ist.
≥Beim Kochen/Aufwärmen Teller immer abdecken, dadurch werden die Lebensmittel nicht trocken und das Innere des Garraumes wird nicht durch Spritzer verunreinigt.
≥Vor dem Kochen/Aufwärmen Behälterdeckel lösen und Folien mehrfach durchstechen.
≥Nach der Hälfte der
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