36Français (Canada)

-- Oiseaux (Fig. 17) -- Bip (Fig. 18)

-- Jungle africaine (Fig. 19) -- Carillon éolien (Fig. 20)

Utilisation de votre iPod/iPhone comme son d’alarme

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Placez votre iPod ou iPhone dans la station d’accueil.

Sélectionnez une chanson (ou un album ou une liste d’écoute) de réveil sur votre iPod/ iPhone.

La lecture de cette chanson démarre.

Mettez la pause ou arrêtez la chanson sur votre iPod/iPhone.

Une fois votre iPod/iPhone sélectionné comme son d’alarme, la chanson en pause est diffusée à l’heure de réveil programmée.

Remarque : Si l’iPod/iPhone ne peut pas lire la chanson sélectionnée, l’Éveil Lumière diffuse des sons d’oiseau à l’heure de réveil programmée.

Répétition

1Mettez le levier en position inférieure lorsque l’alarme se déclenche (Fig. 21).

,, La lampe reste allumée à l’intensité sélectionnée, mais le son de l’alarme s’arrête.Au bout de 9 minutes, le son de réveil retentit de nouveau.

Remarque : L’intervalle de répétition de 9 minutes est fixe.Vous ne pouvez pas le modifier.

Remarque : Si vous appuyez trop fort sur le levier, vous risquez de le mettre en position arrêt.

Test de l’alarme

Si vous souhaitez tester rapidement (60 secondes) l’augmentation progressive de la luminosité et du volume sonore, activez la fonction de test de l’appareil.

1Mettez le levier en position inférieure pendant quelques secondes jusqu’à ce que le terme

TEST apparaisse sur l’afficheur (Fig. 22).

2Abaissez le levier de nouveau pour arrêter le test.

Remarque : L’appareil continue le test jusqu’à ce que vous abaissiez de nouveau le levier. Le test cesse automatiquement au bout de 9 heures.

Utilisation de la lampe

Vous pouvez utiliser la molette du haut pour allumer la lampe comme une lampe de chevet et pour définir l’intensité lumineuse.

1Pour utiliser la lampe, appuyez doucement sur la molette supérieure, puis relâchez-la (Fig. 23).

Remarque : La lampe met environ 1 seconde à s’allumer. Cela est tout à fait normal car cette dernière doit chauffer.

Remarque : La lampe ne s’allume pas si vous appuyez sur la molette du haut lorsque le menu est actif.

2Tournez la molette du haut vers le haut ou le bas pour sélectionner le niveau d’intensité lumineuse désiré (Fig. 24).

Vous pouvez choisir un niveau d’intensité lumineuse compris entre 1 et 20.

Remarque : Le niveau d’intensité lumineuse que vous avez choisi s’applique aussi automatiquement à l’alarme.

3 Pour éteindre la lampe, appuyez légèrement sur la molette du haut et relâchez-la.

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Philips HF3490 manual Oiseaux -- Bip, Utilisation de votre iPod/iPhone comme son d’alarme, Répétition, Test de l’alarme
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HF3490/60, HF3490 specifications

The Philips HF3490 and HF3490/60 are innovative light therapy devices designed to combat the effects of seasonal affective disorder (SAD), as well as to promote overall wellness through light exposure. These models employ advanced light therapy technology, making them effective tools for individuals seeking to improve their mood, energy levels, and sleep quality during darker months or in low-light environments.

One of the standout features of the HF3490 series is its powerful, bright light output. These devices emit 10,000 lux of cool white light at a safe distance of 20 inches, reflecting the optimal light intensity recommended for effective light therapy. This intensity mimics natural sunlight, helping to regulate circadian rhythms and support mood enhancement.

The design of the HF3490 models encompasses a modern, sleek aesthetic that integrates seamlessly into various home or office environments. The adjustable stand allows users to effortlessly position the lamp, ensuring light is directed toward the eyes while the user performs other activities, such as reading or working.

A notable technology integrated into the Philips HF3490 is the Energy Star certification, which signifies that the product meets stringent energy efficiency guidelines, thereby contributing to environmentally friendly practices. Furthermore, the device features a glare-free screen, designed to optimize the comfort of users during their therapy session. This aspect is crucial as it reduces eye strain, making light therapy a more pleasant experience.

The HF3490 also includes a timer function, allowing users to set their desired duration for therapy sessions, which can range from 20 to 60 minutes. This customizable feature ensures that individuals receive the right exposure without the worry of overuse.

Additionally, the HF3490/60 variant is enhanced with a built-in screen that displays the treatment time and remaining session duration, making it user-friendly. Its portability and lightweight design enable users to easily transport the device, ensuring access to light therapy whenever necessary.

Together, these features make the Philips HF3490 and HF3490/60 highly sought-after solutions for those looking to enhance their well-being through effective light therapy. With their combination of style, efficiency, and effectiveness, these devices offer a wholesome approach to combating SAD and promoting overall health during the winter months and beyond.
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