Kokebok (forts.)
NO
Oppvarme væsker og mat
Bruk effektnivåene og tidene i denne tabellen som retningslinjer.
Mat | Porsjon | Effekt | Tid (min.) | Varmefor | Veiledninger |
|
|
|
| delings- |
|
|
|
|
| tid (min.) |
|
Drikkevarer | 150 ml | 750W | Hell over i en kjeramisk | ||
(kaffe, | (1 kopp) |
|
|
| kopp og varm den opp igjen |
melk, te, | 250 ml |
|
| uten at koppen er tildekket. | |
vann med | (1 mug- |
|
|
| Plasser koppen (150 ml) |
romtemper- | ge) |
|
|
| eller muggen (250 ml) i |
atur) |
|
|
|
| midten av den roterende |
|
|
|
|
| tallerkenen. Rør forsiktig før |
|
|
|
|
| og etter oppvarming. |
|
|
|
|
|
|
Suppe | 250g | 750W | Hell over i en dyp | ||
(kald) | 450g |
|
| keramikktallerken. Legg | |
|
|
|
|
| over et plastlokk. Rør godt |
|
|
|
|
| etter oppvarmin gen. Rør |
|
|
|
|
| en gang til før servering. |
Lapskaus | 350g | 600W | Hell lapskausen i en dyp | ||
(kald) |
|
|
|
| keramikktallerken. Legg |
|
|
|
|
| over et plastlokk. Rør av og |
|
|
|
|
| til under oppvarming og |
|
|
|
|
| igjen før varmefordeling og |
|
|
|
|
| servering. |
|
|
|
|
|
|
Pasta med | 350g | 600W | 3 | Legg pastaen (f.eks. | |
saus (kald) |
|
|
|
| spaghetti eller eggnudler) |
|
|
|
|
| på en flat |
|
|
|
|
| keramikktallerken. Legg |
|
|
|
|
| over en plastfilm som er |
|
|
|
|
| beregnet til bruk i |
|
|
|
|
| mikrobølgeovn. Rør før |
|
|
|
|
| servering. |
Fylt pasta | 350g | 600W | 3 | Legg den fylte pastaen | |
med saus |
|
|
|
| (f.eks. ravioli, tortelli ni) i en |
(kald) |
|
|
|
| dyp keramikktallerken. |
|
|
|
|
| Legg over et plastlokk. Rør |
|
|
|
|
| av og til under oppvarming |
|
|
|
|
| og igjen før varmefordeling |
|
|
|
|
| og servering. |
|
|
|
|
|
|
Ferdigmat | 300g | 600W | 3 | Sett en porsjon mat | |
(kald) | 400g |
|
| bestående av | |
|
|
|
|
| bestanddeler på en |
|
|
|
|
| kjeramisk tallerken. Dekk |
|
|
|
|
| maten med |
|
|
|
|
| husholdningsfolie for |
|
|
|
|
| mikrobølgeovn. |
|
|
|
|
|
|
Mat | Porsjon | Effekt | Tid (min.) | Varmefor | Veiledninger |
|
|
|
| delings- |
|
|
|
|
| tid (min.) |
|
Frossen | 300g | 600W | 4 | Legg den frosne | |
ferdigrett | 400g |
|
| ferdigretten | |
|
|
|
|
| beregnet for mikrobølgeovn |
|
|
|
|
| og sett det på |
|
|
|
|
| dreietallerkenen. Stikk hull i |
|
|
|
|
| folien eller dekk med |
|
|
|
|
| husholdningsfolie for |
|
|
|
|
| mikrobølgeovner. |
|
|
|
|
| La stå i 4 minutter etter |
|
|
|
|
| gjenoppvarming. |
|
|
|
|
|
|
Oppvarme barnemat og melk
Bruk effektnivåene og tidene i denne tabellen som retningslinjer.
Mat | Porsjon | Effekt | Tid | Varmefor | Veiledninger |
|
|
| (min.) | delingstid |
|
|
|
|
| (min.) |
|
Barnemat | 190g | 600 W | 30 sek. | 2 - 3 | Hell over i en dyp |
(grønnsaker |
|
|
|
| keramikktallerken. Tilberedes |
+ kjøtt) |
|
|
|
| under lokk. Rør etter |
|
|
|
|
| tilberedningen. La maten stå i |
|
|
|
|
| 2 - 3 min. Rør godt og |
|
|
|
|
| kontroller nøye temperaturen |
|
|
|
|
| før servering. |
|
|
|
|
|
|
Barnegrøt e | 190g | 600 W | 20 sek. | 2 - 3 | Hell over i en dyp |
(korn + melk |
|
|
|
| keramikktallerken. Tilberedes |
+ frukt) |
|
|
|
| under lokk. Rør etter |
|
|
|
|
| tilberedningen. La maten stå i |
|
|
|
|
| 2 - 3 min. Rør godt og |
|
|
|
|
| kontroller nøye temperaturen |
|
|
|
|
| før servering. |
Velling | 100ml | 300 W | 30 - 40 | 2 - 3 | Rør eller rist godt vellingen og |
|
|
| sek. |
| hell den over i en sterilisert |
|
|
|
|
| glassflaske. Sett flasken midt |
| 200ml |
| 1 min |
| på den roterende tallerkenen. |
|
|
| - 1min |
| Tilbered uten lokk. Rist |
|
|
| 10 sek. |
| flasken godt og la stå i minst 3 |
|
|
|
|
| minutter. Rist flasken igjen før |
|
|
|
|
| servering og kontroller |
|
|
|
|
| temperaturen nøye. |
|
|
|
|
|
|
12
