Kokbok (forts)

SW

 

Kokbok, ris och pasta

 

 

 

 

 

 

 

Ris:

Använd stor, ugnssäke r glasskål med lock - riset dubblerar sin

 

 

 

 

 

volym vid kokning. Tillaga under lock.

 

 

 

 

 

När tillagningstiden är slut: rör om före värmeutjämni n gen och

 

 

 

tillsätt salt eller örter och smör.

 

 

 

 

 

Anmärkning: riset kanske inte har sugit upp allt vattnet när

 

 

 

tillagningstiden är slut.

 

 

 

 

 

 

Pasta:

Använd stor, ugnssäke r glasskål. Tillsätt ko kande vatten, en nypa

 

 

 

salt och rör väl. Tillaga under lock.

 

 

 

 

 

Rör då och då under tillagningens gång samt efteråt. Låt stå med

 

 

 

lock under värmeutjämningen och låt rinna av noga efteråt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mat

 

Portion

Effekt

 

Tid (min)

 

Värmeutjä

Anvisningar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

mning (min)

 

 

 

Vitt ris

 

250g

750 W

 

17-18

 

5

Tillsätt 5 dl liter

 

 

(parboiled)

 

 

 

 

 

 

 

kallt vatten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Brunt ris

 

250g

750 W

 

22-23

 

5

Tillsätt 5 dl liter

 

 

(parboiled)

 

 

 

 

 

 

 

kallt vatten.

 

 

Blandat ris

 

250g

750 W

 

18-19

 

5

Tillsätt 5 dl liter

 

 

(ris + viltris)

 

 

 

 

 

 

 

kallt vatten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Blandning

 

250g

750 W

 

19-20

 

5

Tillsätt 4 dl liter

 

 

(ris +

 

 

 

 

 

 

 

kallt vatten.

 

 

spannmål)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pasta

 

250g

750 W

 

11-12

 

5

Tillsätt 1 liter

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

hett vatten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kokbok, färska grönsaker

Använd en ugnssäker glasskål med lock. Tillsätt 2 - 3 msk kallt vatten per 250 g om inte annan kvantitet anges - se tabellen. Tillaga under lock enligt tabellen (minimitiden). Fortsätt tillagningen till dess att önskat resultat erhålls. Rör om en gång under tillagningens gång och en gång efteråt. Tillsätt salt, örter eller smör efter tillagningen. Låt stå med lock på under värmeutjämningen: 3 minuter.

Tips:

Skär de färska grönsakerna i jämnstora bitar. Ju mindre bitar, desto

 

snabbare går tillagningen.

Alla färska grönsaker kan tillagas på maximal effekt (750 W).

Mat

Portion

Tid (min)

Värmeutjä

Anvisningar

 

 

 

mning

 

 

 

 

(min)

 

Broccoli

250g

5-5½

3

Förbered jämnstora buketter.

 

500 g

8½-9

 

Arrangera så att stjälkarna är

 

 

 

 

riktade in mot mitten.

 

 

 

 

 

Brysselkål

250g

6½-7½

3

Tillsätt 5 - 6 msk vatten.

Morötter

250g

5-6

3

Skär morötterna i jämnstora

 

 

 

 

skivor.

 

 

 

 

 

Blomkål

250g

5½-6

3

Förbered jämnstora buketter. Skär

 

500 g

9½-10

 

stora buketter i halvor. Arrangera

 

 

 

 

så att stjälkarna är riktade in mot

 

 

 

 

mitten.

Zucchini

250g

4-4½

3

Dela zucc hinin i skivor. Tillsätt 2

 

 

 

 

msk vatten alternativt en

 

 

 

 

smörklick.Tillaga bara precis så

 

 

 

 

länge att de känns lagom mjuka.

 

 

 

 

 

Aubergine

250g

4½-5

3

Skär äggplantan i tunna skivor och

 

 

 

 

stänk över 1 msk citronjuice

Purjolök

250g

5-5½

3

Skär purjolöken i tjocka strimlor.

 

 

 

 

 

Champinjo-

125g

1½-2

3

Förbered små, hela eller skivade

ner

250g

3½-4

 

champinjoner. Tillsätt inget vatten.

 

 

 

 

Stänk över citronjuice. Krydda

 

 

 

 

med salt och peppar. Låt rinna av

 

 

 

 

innan du serverar.

Lök

250g

5-6

3

Dela löken i skivor eller halvor.

 

 

 

 

Tillsätt endast 1 msk vatten.

 

 

 

 

 

Paprika

250g

4½-5

3

Skär paprikan i tunna skivor.

Potatis

250g

5-6

3

Väg den skalade potatisen och

 

500 g

9-10

 

skär i jämnstora halvor eller

 

 

 

 

fjärdedelar

 

 

 

 

 

Kålrabbi

250g

5-5½

3

Skär kålrabbin i små kuber.

 

 

 

 

 

10

Page 10
Image 10
Samsung G2719N/XEE manual Kokbok forts, Kokbok, ris och pasta Ris, Pasta, Kokbok, färska grönsaker