Samsung M1914, M1974 manual Ruoanlaitto-opas, Tuoreiden vihannesten kypsentäminen, tehoa 1000 W

Models: M1974 M1914

1 192
Download 192 pages 43.08 Kb
Page 104
Image 104
Tuoreiden vihannesten kypsentäminen

 

 

Ruoanlaitto-opas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tuoreiden vihannesten kypsentäminen

 

 

 

 

 

FI

 

Käytä sopivaa kannellista lasipyreksikulhoa. Lisää 30-45 ml (2-3 rkl) kylmää vettä

 

 

jokaista 250 g kohti, ellei muuta vesimäärää suositella - katso taulukosta. Kuumenna

 

 

kansi päällä vähimmäisajan - katso taulukosta. Jatka kuumentamista, kunnes olet tyy-

 

 

 

 

tyväinen tulokseen. Kuohkeuta vihanneksia kerran kuumennuksen aikana ja kerran

 

 

sen jälkeen. Lisää suolaa, yrttejä tai voita kuumennuksen jälkeen. Pidä kannen alla 3

 

 

minuutin jäähtymisajan ajan.

 

 

 

 

 

 

Vihje: Leikkaa tuoreet vihannekset samanpituisiksi. Mitä pienemmiksi ne leikataan,

 

 

sitä nopeampaa ne valmistuvat.

 

 

 

 

Kaikki tuoreet vihannekset tulisi valmistaa käyttämällä mikrouunin suurinta

 

 

tehoa ( 1000 W).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ruoka

Annos

Aika

Jäähtymi-

 

Ohjeet

 

 

 

 

 

(min)

saika(min)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Parsakaali

250 g

4-41/2

3

 

Valmistele samankokoisiksi lohkoiksi, kannat

 

 

 

 

500 g

71/2-8

 

 

keskelle päin.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Brysselinkaal

250 g

6-61/2

3

 

Lisää 60-75 ml (5-6 rkl) vettä.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Porkkanat

250 g

41/2-5

3

 

Paloittele porkkanat yhtä suuriksi paloiksi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kukkakaali

250 g

5-51/2

3

 

Valmistele samankokoisiksi lohkoiksi. Paloittele

 

 

 

 

500 g

8-81/2

 

 

suuret lohkot puoliksi, kannat keskelle päin.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kesäkurpitsat

250 g

4-41/2

3

 

Paloittele kesäkurpitsat lohkoiksi. Lisää 30 ml

 

 

 

 

 

 

 

 

(2 rkl) vettä tai voinokare. Kypsennä juuri ja

 

 

 

 

 

 

 

 

juuri pehmeiksi.

 

 

 

Munakoisot

250 g

3-31/2

3

 

Paloittele munakoisot siivuiksi tai puolikkaiksi.

 

 

 

 

 

 

 

 

Ripottele niiden päälle 1 rkl sitruunamehua.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Purjosipulit

250 g

4-41/2

3

 

Leikkaa purjosipuli siivuiksi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sienet

125 g

11/2-2

3

 

Valmista pienet sienet kokonaisina tai paloitel-

 

 

 

 

250 g

21/2-3

 

 

tuina. Älä lisää vettä. Ripottele päälle sitruu-

 

 

 

 

 

 

 

 

namehua. Mausta suolalla ja pippurilla. Poista

 

 

 

 

 

 

 

 

neste ennen tarjoilua.

 

 

 

Sipulit

250 g

41/2-5

3

 

Leikkaa sipulit viipaleiksi tai puolikkaiksi. Lisää

 

 

 

 

 

 

 

 

ainoastaan 15 ml (1 rkl) vettä.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pippuri

250 g

4-41/2

3

 

Paloittele pippuri ohuiksi siivuiksi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Perunat

250 g

41/2-51/2

3

 

Punnitse kuoritut perunat ja paloittele ne

 

 

 

 

500 g

71/2-81/2

 

 

samankokoisiksi puolikkaiksi tai neljäsosiksi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kyssäkaali

250 g

5-51/2

3

 

Paloittele kyssäkaali pieniksi kuutioiksi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28SAMSUNG ELECTRONICS

Page 104
Image 104
Samsung M1914, M1974 manual Ruoanlaitto-opas, Tuoreiden vihannesten kypsentäminen, tehoa 1000 W