Tunturi R25 owner manual Inhalt, Wichtige Sicherheitshinweise

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inhalt

 

TRAINIEREN

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BETRIEB

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COCKPIT

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WARTUNG

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BETRIEBSSTÖRUNGEN

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TRANSPORT UND AUFBEWAHRUNG

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TECHNISCHE DATEN

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WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

Dieses Handbuch ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Trainingsausrüstung. Lesen Sie dieses Handbuch bitte sorgfältig durch, bevor Sie Ihr Trainingsgerät montieren, mit ihm trainieren oder es warten. Bitte bewahren Sie dieses Handbuch; es wird Sie jetzt und zukünftig darüber informieren, wie Sie Ihr Gerät benutzen und warten. Befolgen Sie diese Anweisungen immer sorgfältig.

•Vor Beginn eines Trainingsprogrammes einen Arzt konsultieren.

•Bei Übelkeit, Schwindelgefühl oder anderen anomalen Symptomen sollte das Training sofort abgebrochen und unverzüglich ein Arzt aufgesucht werden.

•Dieses Gerät hat ein geschwindig- keitsabhängiges Bremssystem, d.h. je schneller Sie trainieren, desto höher ist die Belastung.

•Aufgrund des natürlichen Spieltriebes und der Experimentierfreudigkeit

der Kinder können Situationen und Verhaltensweisen entstehen, für die das Trainingsgerät weder gebaut noch abgesichert ist und die eine Verantwortung seitens des Herstellers ausschliessen. Wenn Sie dennoch Kinder an das Trainingsgerät lassen, müssen Sie deshalb deren geistige und körperliche Entwicklung und vor allem deren Temperament berücksichtigen, sie gegebenenfalls beaufsichtigen und sie vor allem auf die richtige Benutzung des

B E T R I E B S A N L E I T U N G • R 2 5 D

Gerätes hinweisen.

•Vergewissern Sie sich, dass während des Trainings oder beim Bewegen des Geräts kein Haustier in der Nähe ist.

•Bitte beachten Sie beim Aufstellen des Gerätes, dass in jede Richtung wenigstens 100 cm Freiraum vorhanden ist.

•Das Gerät sollte grundsätzlich nur von einer Person benutzt werden.

•Das Gerät daft nur in Innenräumen benutzt werden.

•Das Gerät auf möglichst ebenen Untergrund stellen.

•Stützen Sie sich nie gegen das Benutzerinterface ab!

•Bedienen Sie die Tasten mit der Fingerkuppe. Ein Fingernagel kann die Membrane der Tasten beschädigen.

•Das Gerät nie ohne die Abdeckungen benutzen.

•Dieses Gerät ist nicht für den Einsatz in Feuchträumen (Sauna, Schwimmbad) vorgesehen.

•Beim Training muss die Umgebungstemperatur zwischen +10°C und +35°C liegen. Zur Aufbewahrung kann das Gerät bei Temperaturen zwischen -15°C und +40°C gelagert werden. Die Luftfeuchtigkeit darf nie 90 % überschreiten.

•Vor Beginn des Trainings sicherstellen, dass das Gerät völlig intakt ist. Auf keinen Fall mit einem fehlerhaften Gerät trainieren.

•Zum Auf-und Absteigen am Lenker abstützen. Nicht auf das Gehäuse treten.

•Zur Benutzung des Gerätes stets angemessene Kleidung und Schuhwerk tragen.

•Nie die Hände in die Nähe von beweglichen Teilen bringen.

•Zur Vermeidung von Muskelkater Auf- und Abwärmtraining nicht vergessen.

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Contents R25 Equipment Important Safety InstructionsYour Health Exercising EnvironmentExercising Selection Dial Beginner 50-60 % of maximum heart-rateUSE ConsoleSTART/STOP ResetRecovery Measuring the recovery heart rateMalfunctions MaintenanceTechnical Specifications Transport and StorageWichtige Sicherheitshinweise InhaltTrainieren Betrieb Anfänger 50-60 % der maximalen HerzfrequenzStart / Stop CockpitDrehschalter Messung der ErholungsherzfrequenzWartung Die ENTER-Taste drücken um die Zielwerte einzustellenMessen Sie Ihre Erholungsherzfrequenz nach dem Training Die Messung startet automatisch und dauert zwei MinutenTechnische Daten Transport UND Aufbewahrung’UTILISATION DE ’APPAREIL Conseils ET AvertissementsVotre Sante Milieu D’ENTRAINEMENTExercice Utilisation Bouton Central DE Selection Reset Mise À ZéroRecovery Récupération Unite DES CompteursVouspouvezarrêtervotreexerciceenappuyant Sur la touche Reset lorsque le compteur est en mode pauseEnter Vous pouvez commencer immédiatementCaracteristiques Techniques Transport ET RangementHET Gebruik VAN DE Trainer Opmerkingen EN AdviezenGezondheid DE TrainingsruimteFitness Training Instellen VAN DE Weerstand Snelheid / min MonitorKeuzewiel Meten van de conditiehartslagOnderhoud Manual verschijntMeet uw conditiehartslag bij het beëindigen van de training Opslag EN VerplaatsenTechnische Gegevens GebruiksstoringenUSO DELL’ATTREZZO AvvertenzeVostra Salute AmbienteAllenamento Nelle manutenzioni descritte i questo manualeRegolazione Della Resistenza Manopola DI Selezione PannelloMisurazione della frequenza cardiaca di recupero Trasporto E Immagazzinaggio Stop e poi il tasto ResetPulse = serve per impostare la soglia La misurazione inizia automaticamente e dura due minutiManutenzione Dopo ogni sessioneDati Tecnici Observaciones Sobre LA Máquina Informacion Y PrecaucionesObservaciones Sobre SU Salud Observaciones Sobre ElejercicioEjercicios CON Tunturi Entrenamiento eficiente en el sitio de TunturiPrincipiante 50-60 % del ritmo cardíaco máximo Contador Transporte Y Almacenamiento Después la tecla ResetDatos Tecnicos MantenimientoBeaktansvärt OM Redskapets Användning BruksanvisningBeaktansvärt OM Hälsan Beaktansvärt OM TräningsmiljönTräning Användning Mätningen av återhämtningspulsen Batteribyte Battery low En varning påminner om batteribytetMätaren FunktionsväljareUnderhåll Transport OCH FörvaringAvlägsna inte redskapets skyddskåpor Tekniska Data Huomioitavaa Harjoittelu Ympäristöstä Huomioitavaa TerveydestäsiHuomioitavaa Laitteen Käytöstä Aloittelijan Taso 50 60 % maksimisykkeestä HarjoitteluMittari KäyttöValintapyörä Energiankulutus Kcal Suoritusnopeus /MINHarjoitusaika HarjoituspulssiTekniset Tiedot Kuljetus JA SäilytysHuolto Käyttöhäiriöt553 Page Page Page Page Page Page DIN125A Tunturi R25 09TUR25000 Applies to all -09 models Page Benelux

R25 specifications

The Tunturi R25 is a versatile and robust air rower designed for both fitness enthusiasts and professional athletes. With its combination of modern technology, user-friendly interface, and durable construction, the R25 ensures an effective and enjoyable workout experience.

One of the standout features of the Tunturi R25 is its air resistance system. This technology allows users to experience a smooth rowing action that mimics the feel of rowing on water. As the user pulls the handle, a fan flywheel creates resistance that can be adjusted simply by changing the rowing speed. This means that the harder you row, the greater the resistance, providing a dynamic workout that can cater to varying fitness levels.

The Tunturi R25 is equipped with an impressive LCD monitor that displays essential workout metrics such as time, distance, strokes per minute, and calories burned. This feature allows users to effectively track their performance and progress over time, making it easier to set and achieve fitness goals. Additionally, the monitor has programmable workouts, allowing users to customize their training sessions according to their preferences.

Durability is another key characteristic of the Tunturi R25. Built with a sturdy steel frame, this rowing machine is designed to withstand rigorous training sessions. The high-quality seat and ergonomic handle ensure a comfortable rowing experience, reducing the risk of injury and allowing for longer workouts. The adjustable footrests provide added comfort and security for users of different sizes.

Portability is a notable aspect of the R25. Its folding design allows users to easily store the machine when not in use, making it suitable for home gyms with limited space. Transport wheels also enhance its mobility, allowing users to relocate the rower with ease.

In summary, the Tunturi R25 air rower offers a comprehensive range of features that cater to users at all fitness levels. Its air resistance system delivers a challenging and engaging workout, while the LCD monitor provides valuable feedback on performance. The solid construction and user-friendly design make it a reliable choice for those looking to improve their cardiovascular fitness and overall strength. Whether for casual rowing or intense training sessions, the Tunturi R25 stands out as a premium rowing machine that meets the needs of diverse users.
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