Huolto

K Ä Y T T Ö O H J E • T 1 0

ENTER-painikkeella

2.Aseta haluamasi harjoituksen kesto ELEVATION tai SPEED-painikkeilla, aika näkyy TIME-ikkunassa. Vahvista valintasi ENTER-painikkeella.

3.Aseta haluamasi harjoituksen pituus ELEVATION tai SPEED-painikkeilla, matka näkyy DISTANCE- näytössä. Vahvista valintasi ENTER-painikkeella.

4.Aseta haluamasi energiankulutustavoite ELEVATION tai SPEED-painikkeilla, asetettu arvo näkyy KCAL-näytössä. Vahvista valintasi ENTER- painikkeella.

5.SPEED ja ELEVATION-näytöt vilkkuvat. Aseta haluamasi nopeus SPEED-painikkeilla ja kulma ELEVATION-painikkeilla. Muokkaat nyt valitsemasi User-ohjelman profiilin haluamaksesi. Vahvista asetuksesi ENTER-painikkeella, samalla siirryt profiilin seuraavan jakson vastaaviin asetuksiin. Koko ohjelmaprofiili muodostuu 20 jaksosta, joista jokainen tulee käydä läpi.

6.Aloita harjoitus START-painikkeella.

Voit aloittaa harjoituksen asettamatta aikaa, matkaa tai kcal-tavoitetta. Paina tällöin vain START-painiketta.

Mikäli haluat jättää jonkin harjoitustavoitearvon asettamatta, voit jättää sen väliin painamalla ENTER- painiketta.

Mikäli asetat harjoitustavoitearvoja, laite pysähtyy aina kun jokin asetettu arvo täyttyy. Voit jatkaa samaa harjoitusta painamalla START-painiketta.

OHJELMISTOTILA

1.Paina yhtäaikaa SELECT ja ENTER-painikkeita, jolloin siirryt mittarin ohjelmistotilaan.

2.Kulmanäyttö osoittaa mittarin ohjelmaversion– VER ja mallin no. T20, matkanäyttö osoittaa ohjelmaversion, energiankulutusnäyttö vuoden. Aikanäyttö osoittaa aikaa, nopeusnäyttö telan halkaisijan mitan.

3.Paina ENTER-painiketta ja näyttöön tulee LDU ja ISP-versiolukemat

4.Paina ENTER-painiketta ja pääset vaihtamaan matkan yksikön (1 = km, 0 = mailit); tee valinta nopeuden tai kulmansäätöpainikkeilla.

5.Paina ENTER-painiketta ja näyttöön tulee laitteen kokonaiskäyttömatka.

6.Paina ENTER-painiketta ja näyttöön tulee laitteen kokonaiskäyttöaika.

7.Paina ENTER-painiketta ja palaat takaisin mittarin harjoitustilaan.

Laitteen käyttöturvallisuuden ylläpitäminen vaatii säännöllistä huoltoa ja mahdollisten toimintahäiriöitä aiheuttavien tekijöiden (osien kuluminen jne.) tarkkailua. Tarkista kerran vuodessa kaikkien kiinnitysruuvien ja muttereiden kireys. Mikäli jokin laitteen osa vikaantuu, osa tulee vaihtaa välittömästi. Laitetta ei saa käyttää ellei se ole täysin toimintakuntoinen.

JUOKSUMATON PUHDISTUS JA

HUOLTOVOITELU

Puhdista käsituet ja käyttöliittymä pölystä ja liasta säännöllisesti hieman kostealla kankaalla. Älä käytä liuottimia. Puhdista juoksumaton rungon näkyvät osat (mm. matto, pohjalevy, reunalevyt) pienisuuttimisella imurilla säännöllisesti. Laitteen pohjapuolen puhdistusta varten nosta juoksumatto säilytysasentoon.

TÄRKEÄÄ! Pidä myös juoksumaton ympäristö puhtaana. Käytössä juoksumatto kerää esim. pölyä, joka voi aiheuttaa ongelmia laitteen toiminnassa.

Huoltovoitelu on erittäin tärkeä juoksumaton huoltotoimenpide. Normaalissa kotikäytössä (enintään 1 tunnin kestävä harjoitus / päivä) huoltovoitelun tarve tulee varmistaa noin 300 käyttötunnin välein.. Tarkista voitelun riittävyys aina, mikäli maton liike tuntuu nykivältä. Kokeile tällöin kädelläsi aluslevyä pysäytetyn maton alta; mikäli sormet jäävät kuiviksi eikä aluslevy tunnu liukkaalta, suorita huoltovoitelu seuraavasti:

1.Kiinnitä voiteluputki T-Lube –purkin nokkaan.

2.Nosta pysäytetyn maton reunaa ylös.

3.Työnnä voiteluputki maton ja aluslevyn väliin noin

20cm:n etäisyydelle laitteen etupäästä.

4.Ruiskuta voiteluainetta koko aluslevyn pituudelle, mahdollisimman keskelle juoksualustaa. T-Lube- pullon sisältö riittää kahteen huoltovoiteluun.

5.Juoksumatto on heti käyttövalmis.

TÄRKEÄÄ! Juoksumattoa tulee käyttää vähintään viisi minuuttia voitelun jälkeen ennen kuin juoksualusta nostetaan säilytysasentoon. Näin vältetään voiteluaineen valuminen juoksualustalta.

TÄRKEÄÄ! Käytä pohjalevyn voiteluun vain Tunturin T-lube voiteluainetta. T-Lube voiteluainetta on saatavana laitteesi myyjältä.

MATON KESKITTÄMINEN

Tarkkaile maton kulkua harjoittelusi aikana ja suorita alla esitetyt säätötoimet välittömästi, kun huomaat niihin tarvetta. Maton tulee kulkea laitteen keskellä. Keskittämistä ei yleensä tarvita, mikäli

•juoksumatto on tasaisella ja kovalla alustalla ja maton kireys on oikea ja

•matto on oikein keskitetty.

Esimerkiksi harjoittelijan epätasaisesta painonjakaumasta johtuen matto saattaa kuitenkin lähteä siirtymään kohti laitteen toista reunaa.

1.Säädä nopeudeksi 5 km/h.

2.Jos matto siirtyy kohti laitteen vasenta reunaa, käännä juoksumaton takareunassa olevaa vasemmanpuoleista säätöruuvia ¼ kierrosta myötäpäivään ja oikeanpuoleista säätöruuvia ¼ kierrosta vastapäivään. Jos matto siirtyy kohti laitteen