Eesti 27
,Kui 48 tunni jooksul pärast esimest päevitusseanssi tekivad ootamatud nähud, nagu näiteks hakkab nahk ootamatult sügelema, siis ärge enam päevitusseadet kasutage ja konsulteerige oma arstiga.
,Ärge päevitage mingit teatud kehaosa sagedamini kui kord päevas. Hoiduge samal päeval liigse loodusliku päikesepaiste käes olemisest.
,Pöörduge arsti poole, kui nahale tekivad muhud või haavandid või, kui toimuvad muudatused pigmenteerunud sünnimärkides.
,Seadet ei tohi kasutada inimesed, kelle nahk kannatab päikesepaistel päikesepõletuste all ka päevitamata, inimesed, kes kannatavad päikesepõletuste all ega inimesed, kes põevad (või on enne põdenud) nahavähki või kellel on selleks eelsoodumus.
,Kandke alati seadmega kaasasolevaid kaitseprille, mis säästavad teie silmi liigsete valgus-, UV- ja infrapunakiirguse annuste eest (vt ka pt „Päevitamine ja tervis”).
,Enne päevitamisseansi algust eemaldage kreemi, huulepulga ja teised kosmeetika jäljed.
,Ärge kasutage mingeid päikesevarje või päevitust kiirendavaid kreeme.
,Kui nahk pärast päevitamist kisub, võite nahale määrida niisutavat kreemi.
,Ühtlase päevituse saamiseks lebage otse lampide all.
,Päevituskaugus ei tohi olla väiksem kui 70 cm.
,Liigutage seadet ainult siis, kui see on transpordiasendis.
,Päikesekiirte mõjul värvid pleekivad. Sama võib juhtuda ka seadet kasutades.
,Ärge oodake seadmelt paremaid tulemusi kui looduslikult päikesekiirguselt.
,Müratase: Lc = 57,2 dB [A]
Elektromagnetilised väljad (EMF)
See Philipsi seade vastab kõikidele elektromagnetilisi välju (EMF) käsitletavatele standarditele. Kui seadet käsitsetakse õigesti ja käesolevale kasutusjuhendile vastavalt, on seadet tänapäeval kasutatavate teaduslike teooriate järgi ohutu kasutada.
Päevitamine ja tervis
Päike varustab meid mitut liiki energiaga. Nähtav valgus võimaldab meil näha, ultravioletne (UV) valgus päevitab ja päikesekiirte infrapunane (IR) valgus annab soojust, mille käes meil meeldib peesitada.
Nii nagu loodusliku päikese käes, nii võtab ka päevitajaga päevitamine aega. Esmane efekt on nähtav pärast mitut päevitusseanssi (vt
„Päevitusseansid: sagedus ja kestus”).
Ülemäärane ultraviolettkiirguse käes olemine (looduslik päikesekiirgus või päevitusseadme poolt loodud kunstlik kiirgus) võib põhjustada päikesepõletust.
Paljude teiste tegurite kõrval suurendab ka päevitusseadme vale ja ülemäärane kasutamine teie naha ja silmade haigestumise riski, nagu ka liigse loodusliku päikesepaiste käes viibimisel. Kahjustuste tekke tõenäosus sõltub ühelt poolt kiirguse iseloomust, intensiivsusest ja kestusest, teiselt poolt inimese kiirgustundlikkusest.
Mida rohkem nahk ja silmad UV-kiirgust saavad, seda suurem on oht, et tekivad silma sarvkesta põletikud ja konjunktiviit, võrkkesta kahjustused, kae, naha enneaegne vananemine ja hakkavad arenema nahakasvajad.Teatud ravimid ja kosmeetikavahendid suurendava naha tundlikkust. Seepärast on väga oluline, et te:
-järgite kasutusjuhendi peatükis „Tähelepanu” ning „Päevitusseansid: sagedus ja kestus” toodud juhiseid;
-jälgite, et päevituskaugus (kaugus UV-filtri ja keha vahel) on 70 cm;
-ei ületa maksimaalset päevitustundide arvu aastas (s.o 22 tundi või 1320 minutit);
-panete alati päevitamise ajaks komplektisolevad kaitseprillid ette.
Päevitusseansid: sagedus ja kestus
,Ärge võtke üle ühe päevitusseansi päevas, vahe võiks olla viiest kuni kümne päevani.
,Esimese ja teise seansi vahel peaks olema vähemalt 48-tunnine vahemik.
,Pärast 5–10-päevast kuuri soovitame lasta nahal mõnda aega puhata.
,Umbes üks kuu pärast päevituskuuri on päevitus tublisti kadunud. Siis võite alustada uut samasugust kuuri.
,Kui soovite oma päevitust säilitada, ärge pärast päevituskuuri jätke päevitamist järgi, vaid jätkake ühe või kahe päevitusseansiga nädalas.
,Kui otsustate mõneks ajaks päevitamise peatada või harvemini jätkata, pidage alati meeles, et maksimaalset päevitustundide arvu aastas ei tohi ületada.
,Selle seadmega päevitades on maksimaalne päevitustundide arv 22 tundi (= 1320 minutit) aastas.
Näide
Kujutage ette, et päevitate 10 päeva, esimesel päeval 9 minutit ja üheksal järgneval päeval 20 minutit. Kogu kuuri kestus on seega (1 x 9 minutit) + (9 x 20 minutit) = 189 minutit.
Aasta jooksul võite teha kuus sellist päevituskuuri (6 x 189 min = 1134 minutit).
Loomulikult kehtib maksimaalne päevitustundide arv iga kehaosa või -poole päevitamise kohta eraldi (näit keha esi- ja tagapool).
Näpunäide:Ilusaks, tervet keha katvaks päevituseks pöörake oma keha päevitamisseansi ajal natuke, et keha küljed oleksid päevituslambi kiirgusele paremini avatud.
Näpunäide:Kui nahk tundub pärast päevitamist natuke kuiv, võite nahale määrida niisutavat kreemi.
Näpunäide:Juhul, kui kasutate funktsiooni ¼ (ainult mudelil HB947/HB945), soovitame pikendada päevitusseansse umbes 5 minuti võrra. See ei kehti esimese päevitusseansi kohta, mis ei tohi kesta kauem kui 9 minutit.
Tabel
Nagu tabelist näha, peaks päevituskuuri esimene seanss alati kestma 9 minutit, olenemata naha tundlikkusest.
Kui teile tundub, et seansid on teie jaoks liiga pikad (nt kui nahk on pärast päevituseanssi hell ja pingul), soovitame seansse lühendada, näiteks 5 minuti võrra.
Päevitusseansi kestus iga eraldi | Väga tundliku nahaga | Normaalse tundlikkusega nahaga | Vähetundliku nahaga inimestele |
kehaosa puhul | inimestele | inimestele | |
| | | |
esimene seanss | 9 minutit | 9 minutit | 9 minutit |
vähemalt 48 tunnine vaheaeg | vähemalt 48 tunnine vaheaeg | vähemalt 48 tunnine vaheaeg | vähemalt 48 tunnine vaheaeg |
teine seanss | 10–15 minutit | 20–25 minutit | 30–35 minutit* |
kolmas seanss | 10–15 minutit | 20–25 minutit | 30–35 minutit* |
