Kodi

Ushqimi

Madhësia e

Udhëzimet

racionit

 

 

 

 

 

 

 

3-5

Karkaleca deti

250 g

Shpëlajini karkalecat e detit në një pjatë qeramike,

 

të freskët

 

shtoni 1 lugë gjelle lëng limoni. Mbulojeni me qese

 

 

 

plastike ngjitëse që përdoret për mikrovalë. Shponi

 

 

 

qesen. Vendoseni enën në pjatën rrotulluese. Lërini

 

 

 

për 1-2 minuta.

 

 

 

 

3-6

Troftë e

200 g

Vendosni 1 peshk të plotë në një enë zjarrduruese.

 

freskët

 

Shtoni pak kripë, 1 lugë gjelle lëng limoni dhe

 

 

 

erëza. Mbulojeni me qese plastike ngjitëse që

 

 

 

përdoret për mikrovalë. Shponi qesen. Vendoseni

 

 

 

enën në pjatën rrotulluese. Lërini për 2 minuta.

 

 

 

 

3-7

Peshq të

200 g

Lyejeni lëkurën e gjithë peshkut (troftë ose kocë)

 

skuqur

 

me vaj dhe shtoni dhe erëza. Vendosini peshqit

 

 

 

pranë njëri-tjetrit, nga koka te bishti, në skarën

 

 

 

e sipërme. Kthejini nga ana tjetër sapo të bjerë

 

 

 

sinjali. Lërini për 3 minuta.

 

 

 

 

3-8

Fileta salmoni

300 g

Vendosni filetat e peshkut në mënyrë të

 

të pjekura në

 

njëtrajtshme në skarën e sipërme. Kthejini nga ana

 

skarë

 

tjetër sapo të bjerë sinjali. Lërini për 2 minuta.

 

 

 

 

4. Zbutje/Shkrirje

Kodi

Ushqimi

Madhësia e

Udhëzimet

racionit

 

 

 

 

 

 

 

4-1

Shkrirja e

50 g

Priteni gjalpin në 3 ose 4 pjesë dhe vendoseni

 

gjalpit

 

në një tas të vogël qelqi. Shkrijeni të pambuluar.

 

 

 

Trazojeni pasi të jetë gatuar. Lëreni për 1-2 minuta.

4-2

Shkrirja e

100 g

 

 

gjalpit

 

 

 

 

 

 

4-3

Shkrirja e

50 g

Grini çokollatën e zezë dhe vendoseni në një tas të

 

çokollatës së

 

vogël qelqi. Shkrijeni të pambuluar. Trazojeni pasi

 

zezë

 

të ketë shkrirë. Lëreni për 1-2 minuta.

 

 

 

 

4-4

Shkrirja e

100 g

 

 

çokollatës së

 

 

 

zezë

 

 

 

 

 

 

4-5

Shkrirja e

25 g

Vendoseni sheqerin në një tas të vogël qelqi. Shtoni

 

sheqerit

 

10 ml ujë për 25 g dhe shtoni 20 ml ujë për 50 g.

 

 

 

Shkrijeni të pambuluar. Nxirreni me kujdes, duke

4-6

Shkrirja e

50 g

përdorur doreza furre! Përdorni lugë ose pirun

 

sheqerit

 

 

 

dhe hidhni zbukurime karameleje në letër pjekjeje.

 

 

 

 

 

 

Lëreni të qëndrojë për 10 minuta derisa të thahet

 

 

 

dhe hiqeni nga letra.

 

 

 

 

4-7

Zbutja e

50 g

Priteni gjalpin në 3 ose 4 pjesë dhe vendoseni në

 

gjalpit

 

një tas të vogël qelqi. Zbuteni të pambuluar. Lëreni

 

 

 

për 1-2 minuta.

4-8

Zbutja e

100 g

 

 

gjalpit

 

 

 

 

 

 

Shqip  19

Përdorimi i furrës

MG22M8054AK_OL_DE68-04445G-01_SQ.indd 19

2017-11-29 ￿￿ 5:14:36

Page 179
Image 179
Samsung MG22M8054AK/OL Karkaleca deti, Të freskët, Për 1-2 minuta, Troftë e, Peshq të, Të pjekura në, Shkrirja e, Sheqerit