Употреба на печката

Употреба на печката

Код

Храна

Големина на

Инструкции

порции

 

 

 

2-4

Интегрален

125 g

Употребете голем стаклен огноотпорен сад со капак.

 

ориз

 

Додадете двојно количество на ладна вода (250 ml).

 

 

 

Гответе покриено. Промешајте пред времето на стоење

 

 

 

и додајте сол и зачини. Почекајте 5-10 минути.

 

 

 

 

2-5

Интегрални

250 g

Употребете голем стаклен огноотпорен сад со капак.

 

макарони

 

Додајте 500 ml топла зовриена вода, малку сол и

 

 

 

добро промешајте. Гответе непокриено. Промешајте

 

 

 

пред времето на стоење и темелно исцедете откако ќе

 

 

 

завршите. Почекајте 1 минута.

 

 

 

 

2-6

Киноа

125 g

Употребете голем стаклен огноотпорен сад со капак.

 

 

 

Додадете двојно количество на ладна вода (250 ml).

 

 

 

Гответе покриено. Промешајте пред времето на стоење

 

 

 

и додајте сол и зачини. Почекајте 1-3 минути.

2-7

Булгур (кршена

125 g

Употребете голем стаклен огноотпорен сад со капак.

 

пченица)

 

Додадете двојно количество на ладна вода (250 ml).

 

 

 

Гответе покриено. Промешајте пред времето на стоење

 

 

 

и додајте сол и зачини. Почекајте 2-5 минути.

2-8

Гратин од

500 g

Ставете го зеленчукот, како на пример однапред

 

зеленчук

 

зготвени парчиња компир, сецкани тиквички и домати

 

 

 

и сос во соодветна огноотпорна чинија од стакло.

 

 

 

Додадете рендано сирење одозгора. Ставете ја чинијата

 

 

 

на решетката. Почекајте 2-3 минути.

2-9

Печени домати

400 g

Исплакнете ги и исчистете ги доматите, исечете ги на

 

 

 

половина и ставете ги во огноотпорен сад. Додадете

 

 

 

рендано сирење одозгора. Ставете ја чинијата на

 

 

 

решетката. Почекајте 1-2 минути.

3.Живина и риба

Код

Храна

Големина на

Инструкции

порции

 

 

 

3-1

Пилешки гради

300 g

Исплакнете ги парчињата и ставете ги на керамичка

 

 

 

чинија. Покријте со фолија за микробранови печки.

 

 

 

Прободете ја фолијата. Ставете го садот на вртливата

 

 

 

плоча. Почекајте 2 минути.

 

 

 

 

3-2

Мисиркини

300 g

Исплакнете ги парчињата и ставете ги на керамичка

 

гради

 

чинија. Покријте со фолија за микробранови печки.

 

 

 

Прободете ја фолијата. Ставете го садот на вртливата

 

 

 

плоча. Почекајте 2 минути.

 

 

 

 

3-3

Филети од

300 g

Исплакнете ја рибата и ставете ја на керамичка чинија,

 

свежа риба

 

додајте 1 лаж. лимонов сок. Покријте со фолија за

 

 

 

микробранови печки. Прободете ја фолијата. Ставете го

 

 

 

садот на вртливата плоча. Почекајте 1-2 минути.

 

 

 

 

3-4

Филети од свеж

300 g

Исплакнете ја рибата и ставете ја на керамичка чинија,

 

лосос

 

додајте 1 лаж. лимонов сок. Покријте со фолија за

 

 

 

микробранови печки. Прободете ја фолијата. Ставете го

 

 

 

садот на вртливата плоча. Почекајте 1-2 минути.

3-5

Свежи морски

250 g

Исплакнете ги морските ракчиња и ставете ги на

 

ракчиња

 

керамичка чинија, додајте 1 лаж. лимонов сок. Покријте

 

 

 

со фолија за микробранови печки. Прободете ја

 

 

 

фолијата. Ставете го садот на вртливата плоча.

 

 

 

Почекајте 1-2 минути.

3-6

Свежа пастрмка

200 g

Ставете 1 цела свежа риба во огноотпорен сад. Додајте

 

 

 

малку сол, 1 лаж. лимонов сок и тревки. Покријте со

 

 

 

фолија за микробранови печки. Прободете ја фолијата.

 

 

 

Ставете го садот на вртливата плоча. Почекајте 2

 

 

 

минути.

18 Македонски

MG22M8054AK_OL_DE68-04445G-01_MK.indd 18

2017-11-29 ￿￿ 5:15:33

Page 98
Image 98
Samsung MG22M8054AK/OL manual Живина и риба Код Храна