Samsung MG22M8054AK/OL manual Udhëzues gatimi për perimet e freskëta

Udhëzues gatimi

Udhëzues gatimi

Udhëzues gatimi për perimet e freskëta

Përdorni një tas të përshtatshëm qelqi pireks me kapak. Shtoni 30-45 ml ujë të ftohtë (2-3 lugë gjelle) për çdo 250 g, përveçse kur rekomandohet një tjetër sasi uji - shihni tabelën. Gatuajeni të mbuluar për kohën minimale - shikoni tabelën. Vazhdoni gatimin për të arritur rezultatin e dëshiruar. Trazojeni një herë gjatë gatimit dhe një herë pas gatimit. Hidhini kripë, erëza ose gjalpë pas gatimit. Mbulojeni gjatë kohës së qëndrimit në furrë prej 3 minutash.

SHËNIM

Pritini perimet e freskëta në copa me madhësi të barabartë. Sa më të vogla të priten, aq më shpejt gatuhen.

Ushqimi	Madhësia e racionit	Fuqia	Koha (min.)
Brokoli	250 g	850 W	4-4½
	500 g		5-5½
	Udhëzimet
	Përgatisni lulet e lulelakrës të grira në copë të barabarta. Vendosini
	kërcejtë në mes. Lërini për 3 minuta.
Lakra Brukseli	250 g	850 W	5½-6½
	Udhëzimet
	Shtoni 60-75 ml (4-5 lugë gjelle) ujë. Lërini për 3 minuta.
Karota	250 g	850 W	4-4½
	Udhëzimet
	Pritini karotat në feta me madhësi të barabartë. Lërini për 3 minuta.
Lulelakra	250 g	850 W	5-5½
	500 g		8-8½
	Udhëzimet
	Përgatisni lulet e lulelakrës të grira në copë të barabarta. Pritini lulet
	e mëdha të lulelakrës në gjysma. Vendosini kërcejtë në mes. Lërini për
	3 minuta.
Kunguj të vegjël	250 g	850 W	3-3½
	Udhëzimet
	Pritini kungujt e vegjël në feta. Shtoni 30 ml (2 lugë gjelle) ujë ose një
	copë gjalpi. Skuqini derisa të zbuten. Lërini për 3 minuta.
26  Shqip

Ushqimi	Madhësia e racionit	Fuqia	Koha (min.)
Patëllxhanë	250 g	850 W	3½-4
	Udhëzimet
	Pritini patëllxhanët në feta të vogla dhe spërkatni 1 lugë gjelle lëng
	limoni. Lërini për 3 minuta.
Presh	250 g	850 W	4½-5
	Udhëzimet
	Pritini preshtë në feta të trasha. Lërini për 3 minuta.
Kërpudha	125 g	850 W	1½-2
	250 g		3-3½
	Udhëzimet
	Përgatisni të gjitha kërpudhat e vogla ose kërpudhat e prera. Mos
	shtoni ujë. Spërkatini me lëng limoni. Marinojini me kripë dhe piper.
	Kullojini para se t'i shërbeni. Lërini për 3 minuta.
Qepë	250 g	850 W	5½-6
	Udhëzimet
	Pritini qepët në feta ose në gjysma. Shtoni vetëm 15 ml (1 lugë gjelle)
	ujë. Lërini për 3 minuta.
Speca	250 g	850 W	4½-5
	Udhëzimet
	Pritini specat në feta të vogla. Lërini për 3 minuta.
Patate	250 g	850 W	4-5
	500 g		7½-8½
	Udhëzimet
	Peshojini patatet e qëruara dhe pritini në gjysma ose në çerekë, në
	mënyrë të barabartë. Lërini për 3 minuta.
Lakër foragjere	250 g	850 W	5-5½
	Udhëzimet
	Pritini lakrat foragjere në kubikë të vegjël. Lërini për 3 minuta.

MG22M8054AK_OL_DE68-04445G-01_SQ.indd 26

2017-11-29 ￿￿ 5:14:38